No ke aha e pono ai ke kālaʻa no ke kino?

He mea nuiʻo Garlic i nā lumi kuke o nā lāhui he nui o ka honua. Hoʻohanaʻia kēia e nā aliʻi poʻokela a me nā hale pule maʻalahi mai ka wā kahiko. Akā uaʻike ko mākou mau kūpuna i kēia hua "meaʻala"ʻaʻole wale i kahi nani nani i nā meaʻai, he mea ola maoli nō ke olakino. ʻO kēia huaʻai ua hoʻokahuaʻia ka ikaika nui i ka ho'ōlaʻana i kekahi kanaka a lākou i hoʻohana ai i kēlā mea e kipaku aku ai i nāʻuhaneʻino.

Nā pōmaikaʻi o ke kālaʻa no ke olakino kanaka

ʻO ka waiwai waiwai nui o ke kāleka no ke kino o ke kanaka, ua manaʻoʻia he mauʻano antibacterialʻano kūikawā. Hāʻaia lākou ma kaʻike maoli i loko o ka mea hoʻokahi. Manaʻoʻia i kēlā me kēia ka mea pale i ke kino i nā maʻi anu a me nā maʻi. Akā, ua hōʻikeʻia nā haʻawina hou e loaʻa i kēia waiwai ka hopena maikaʻi ma ka holoholo holoʻokoʻa a me ka naʻau. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, he mana kū hoʻokahi ko allicin e hoʻomaha ai i nā kīʻaha koko, e hiki ai i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko a hoʻokō i ka hana o ka naʻau. Hōʻike kēia i kaʻike ma nā'āina kahi iʻoluʻoluʻia i kaʻai me ke kāleka,ʻaʻole iʻoi aʻe ka maʻi o nā naʻau. Pehea e'ōleloʻia ai e hoʻopau i ka ālaku e lawe ai i ka pōmaikaʻi nui i ke kino?

Milk me ka paʻakai

ʻO kahi maʻamau maʻamauʻole kēia, akā, eia naʻe, he hōʻailona lapaʻau nui kēia hōʻailona.

He mea pono no ka waiū me ke kāleka ke hoʻomaʻemaʻeʻia ke koko mai nā toxins a me nā mea hele. Hoʻomaʻemaʻe lākou i ke kīpona lolouila mai nā pahu cholesterol, kahi e hoʻonui ai i ka holoʻana o ke koko.

ʻO kēia mea hoʻomākaukau hoʻi he meaʻole ia i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū hanu - ke kōkua nuiʻia me ka kānalua.

ʻO ka Milk me ke kelekole he helminthic ka hopena. Loaʻa ka hopena maikaʻi, kahi mea e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻa i kēia hana kūponoʻole.

ʻO ka pono o ka'ōmole pulu

Eʻoluʻolu, e noʻonoʻo paha he paʻakikī kēlā hana, akā, inā manaʻoʻoe e pono ke hana i ke kakahiaka, ma ka'ōpū paʻaʻole, no ka manawa lōʻihi. Akā hoʻi, he ala maikaʻi loa ia e hoʻomaʻemaʻe i ke koko,ʻoiai e komo pololei ka wai o ke kāleka i loko o ke kaʻapuni holoʻokoʻa, e kāpae ana i ka'ōpū. Aʻo ka poʻe e pono e holo e hana i ke kakahiaka, e'ōlelo aku ma hope o kaʻaina kakahiaka eʻai i ka pī beka -ʻo kēia ka mea e pau ai kaʻala.

He nui nāʻano hana e hoʻohana ai i ke kāleka , a hiki i kekahi ke koho i hoʻokahi mea e kūpono iā ia. Akā, e hoʻomanaʻoʻoeʻaʻole ponoʻoe e komo i ka hanaʻana i nā maʻi o keleka i nā keiki. ʻO lākou he membrane mucous māmā aʻoi aku ka nui o kaʻaiʻana e hiki ai i kāna mau wela.