No ka hoʻomaopopo i ka mea pono no ka pālakī no ke kino, ponoʻoe e hoʻolohe i ka hana. ʻO nā huaora, nā'enela, nā phytoncides a me nāʻaila kūpono, kēia mau mea a pau a no ka hoʻohālikeʻana i nāʻano waiwai maikaʻi loa o ka lālā.
Nā mea kūpono a me nā hōʻai'ē i ka radish
Ma keʻano o ka punawai e mālama pono iā ia iho e kōkua i nā mea ola a pau mai kaʻai hoʻomahaʻai i hoʻomahaʻia. No laila, ua "uhi waleʻia nā'ōmole punahele" me nā mea hana. ʻAʻohe kumu o ka radish.
ʻO ka hapa nui o nā lālā a pau o ka lālā C , he mea pono i ka puna wai, i ka emiʻana o ka maʻiʻole. Aia kekahi hapa liʻiliʻi o kahi hauʻoli iʻoi aku i ka hapalua o ka noho mau o ka ascorbic, a me ka hoʻomāmā i ka mea kanu,ʻo kaʻoi aku. Ma waho aʻe o ka hoʻonuiʻana i nā pūʻali palekana o ke kino, hoʻomāhuahua ka huaʻai C i ka elasticity o kaʻili a me nā moku.
ʻOiai nā lāʻau a Radish a me B, he mea nui no ka pūʻali pūnāwai, a me ka hao, potassium, sodium, phosphorus , magnesium, riboflavin,'elemia a me ka waikawa nicotinic. ʻO kahi nui nui o ka fila i loko o kēia hua'ōlelo e kōkua ai e hoʻonele i ka cholesterol kiʻekiʻe a hoʻomalu i ka hana o ka'ōpū. Hāʻawi nā mea kūlohelohe i ka radis he mana antibacteria.
Ua hōʻoiaʻia he kūpono loa ka lālā radish no nā poʻe e noho ana i nā wahi haumia, kōkua ia i ka hoʻopauʻana i nā toxins a me nā radionuclup. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka puaʻaʻulaʻula ulaʻula e komo i kahi anthocyanin, kahi e pili pono ai i ka hihiʻo a me ka palekana, aʻo ka mea nui loa -ʻo kēia mea ka mea e ho'ēmi ai i ka pāpiki o nā puʻukū maʻi maʻi.
Hoʻomaopopo ka lālaʻau no ka maʻi maʻamau, tk. kōkua ka mea e emi ai ke kahe koko. Ma muli o kāna hana choleretic, i ka liʻiliʻi ma nā mea liʻiliʻi, e hōʻikeʻia ana i nā maʻi o ke ake a me ka moʻo. Pono nō hoʻi ka lāʻau maloo i mua o nā maʻiʻeha.
Maiʻaiʻoe i ka radish me nā maʻi e like me ka maʻi o ka'ōpū a me ke duodenal, nā maʻi pancreatic. Akā nō nā kānaka olakinoʻaʻole i'ōleloʻia kēia mea kanu eʻai i nā mea nui - hiki iā ia ke hoʻoulu a me ka līʻana o ka membco mucous o ka'ōpū.
Hiki ke lawe mai i kahi radish maikaʻiʻole. Pono ka'ōlaʻi maikaʻi, akā,ʻaʻole i maloʻo, i ka'ōlinolino, me nā wahiʻeleʻele a me nā wāwae. I ke kūʻaiʻana, he mea kūpono ke nānā i nā lopi - inā ua maloʻo, aia nō i keʻano o ka māla.
He aha ka mea e pono ai no ka'ōlahi no nā wāhine?
No nā wāhine, he kūpono ka laulā i ka wā o ka'ōpū - hoʻonā i ka hoʻokumuʻana i nā pūnaewele hou i loko o ke keiki. A i ka wā o ka hānaiʻana i ka uila e hoʻonui i ka hanaʻana o ka waiū.
ʻO ka migraine ka maʻi nui o ka wahine, he lāʻau lapaʻau maikaʻiʻole i loaʻaʻole. No ka hoʻonāʻana i ka hōʻeha o ka hōʻehaʻeha, hiki hiki ke hana, ma ka whiskey i kahi wai liʻiliʻi o kahi'ōlaʻi.