Kaomi o nā'āpana'āpana maloʻo

I ka wā hoʻoilo, a ma ka uluʻana o ke kauwela,ʻaʻole ia he mea maʻamau no ka maʻi e like me ka avitaminosis. ʻO ka hakakāʻana i kāna mau hōʻailona mua he hiki ke kōkua me ke kākoʻo o nā meaʻai lāʻau olama, akā,ʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o ka paleʻana i ka pilikia? Pehea e hoʻopiha ai i nā lālā kanu lāʻau, keʻole ka papa i piha i nāʻano hua me nā mea kanu? He mea maʻalahi loa nā mea - nā kapi kapi o nā hua maloʻo: nā'ōmaʻa maloʻo, ka pears, quinces, prunes, a me nā'āpana apana maloʻo,ʻo ia ka hopena o ka inu e pili ana i nā hua maloʻo hope loa a mākou i hoʻoholo ai e nānā i kēia mea. Pehea e hana ai i ka compote o nā apricots maloʻo e heluheluʻia ma lalo.

Kaomi o nā apricots maloʻo a me nā pākeke

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i kahi kōpū o nā'āpana apikopa a me nā pākeke , ponoʻoe e hoʻopiha i nā hua maloʻo me kahi aniani o ka wai wela no 5-7 mau minuke. Ke hoʻonuiʻia nā hua maloʻo - ua hoʻokomo mākou i loko o kahi kōmaʻa a ninini i 2 lita o ka wai maʻemaʻe. Hoʻokomo mākou i ke kīpuni ma kahi ahi nui a kali i ka wai e hoʻolapalapa, i ka wā e loaʻa ai - e hoʻemi i ke ahi i ka liʻiliʻi, e hoʻoulu i ka meli eʻai ai, a kāpī i ka wai ma lalo o ka poʻi no 15 mau minuke.

Kaomi o nā apricots maloʻo a me nā māla waina

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ua holoiʻia nā'āpana a me nā māla waina me ka wai wela i nā manawa he nui, a hiki i ka māmā o nā hua. E hoʻokuʻu i nā hua maloʻo i holoiʻia i loko o ka'ōmole, a laila e hoʻokomo i kahi peel a hoʻokahi lemon a ninini i nā mea o loko o ka pā me ka leka wai. Hāʻawi mākou i ka wai i loko o kahi'ōpū i kahiʻeha, e uhi iā ia me kahi poʻi a ho'ēmi i ka wela i ka liʻiliʻi. I ka manawa e mākaukau ai ka mea inu - pono ia i ka meaʻono me ka meli, aiʻole ke kōʻana eʻono ai, a hoʻohui i kahi teaspoon o ka wai lemon.

Ka meaʻai no ka compote o nā apricots maloʻo no nā pēpē

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO nā'ōpala a me nā mau hua waina e hoʻomehanaʻia i ka wai wela no 5-7 mau minuke. E ninini i kahi wai a komo i ka wai me ka waihoʻana i nā'ōlū maloʻo, aiʻole ka pears. E hoʻomapala i nā hua maloʻo ma ka wela wela no 10-15 mau minuke, ma hope o ka halaʻana o ka manawa, hoʻonui mākou i nā māla a me nā maloʻo maloʻo i ka compote. E kāhua i ka wai no kekahi mau minuke'ē aʻe 5 mau minuke ma lalo o ka uhi, a laila e wehe i ka wela a e kū i kahi mau minuke 7-10.

ʻO ka'ōpiʻomaʻo o nā apricots maloʻo a me nā'ōpiʻa me ka kinamona

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopiliʻia nā'āpana me ka wai wela no 5-7 mau minuke, a ma hope iho ua hoʻouluʻia ka wai a kau mākou i nā'āpana'ōpala a me nā'ōlaʻa i loko o kahi kōkiko. A laila mākou e kau i kahi lāʻau'alamona, anise a me cloves. E hoʻopiha i nā hua maloʻo a me nā meaʻala maikaʻi i ka wai, e kau i nā mea a pau i ke ahi. Lawe mākou i ka wai i loko o kahi kōpala i kahi ohe ma luna o ke ahi nui, a ma hope iho e hoʻopauʻia ka wela a hoʻomoʻa i ka wai no ka 20-25 mau minuke me ke ahi liʻiliʻi, e uhi iā ia me kahi poʻi. I loko o ka wai wela, e hoʻonui i ka meli eʻono ai hoʻokuʻuʻia no 7-10 mau minuke ma lalo o ke poʻi.

Hiki ke hoʻohana welaʻia iaʻano puʻupuʻu hōʻailona i kahi kauwela maʻamau, aiʻoluʻoluʻia a lawelaweʻia i ke kauwela e like me ka wai inu. Hiki i nā kime Citrus ke hoʻohui i ka hōʻailona, ​​aiʻole ka waiʻalani.

ʻO ka pūpū o nā apricots maloʻo i loko o ka '

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Holoiʻo Apple, hoʻokaʻawale i nāʻanoʻano. Holo mākou i ka'īlio, e hoʻoneʻeneʻe i ka waiʻaila no 3-4 mau minuke. Uaʻokiʻiaʻo Apple i loko o nā'āpana nui a paʻiʻia me nā'āpana'āpana maloʻo a hāpai aʻela i nā pūpū i loko o kekahi pula multivarka. Mai luna mai, e hoʻopiha i nā meaʻai me ke kō kō i ka meaʻai eʻono ai, aiʻole e hoʻoulu ai i ka meli. Hiki mākou i ka wai i loko o ke kīʻaha o ka multivarker a hiki i ka palena max, e pani i ka poʻi. Hoʻonoho mākou i keʻano "Quenching" no 1 hola. Ma hope o ka hōʻailona kani, e hoʻomaopopo e pili ana i ka hopena o ka kukeʻai, e haʻalele i ka compote e kū mālie no 15-20 mau minuke.