Mea ola
Eia nā mea nui:
- Ponoʻoe e pale iāʻoe iho mai ke anu, mai hele i nā wahi i piha i ke kau;
- makemake nui ka makuahine i ka wā e hiki mai ana;
- inā hoʻohenehene ka wahine a pau i ka meaʻawaʻawa a iʻole ka lāʻau'alepīpī, laila ua hiki i ka manawa ke komo wikiwiki me kēia mau mea i hōʻaia;
- i nā hebedoma mua o ka'ōpūʻana, ponoʻoe eʻike i ke kauka, e haʻiʻo ia iāʻoe i ka mea e hana ai, nā hōʻoia e hāʻawi i ka lima, hāʻawi i nā manaʻo kōkua, e pane i nā nīnau.
I nā lā ma mua, pono e hoʻohanaʻia ka makuahine e hiki mai ana i kāna hana hou. Pono e ho'āʻo e pale i ka pilikia. He mea pono e heluhelu i nā puke no nā wāhine hāpai, a me ke kūkāʻana hoʻi i nā hālāwai kūpono.
He aha kāu mea eʻai ai i nā hebedoma mua o ka hāpaiʻana?
E mālama ponoʻia ke keiki, pono e mālama i kaʻai kaulike no ka mummy. Inā hoʻopau ka wahine i nā meaʻaiʻole, a laila uaʻoi aʻe ka nui o ka halaʻole. Ponoʻoe e haʻalele i nā mea i'ūlaʻiʻia, nā mea kīʻahi, a me nā mea momona.
Pono ka waiwai i ka waiwai a me nā hua. Hiki keʻai waleʻia, a kukeʻia, a kukeʻia.
Pono kaʻai e pono i kaʻiʻo, iʻa, nā mea laʻa, nā meaʻai. ʻAʻole ponoʻoe eʻai i ka nui o ka'ati. No ka meaʻai, maikaʻi kaʻaiʻana i nā hua liʻiliʻi liʻiliʻi aiʻole nā nati.
Mai ka inuʻana i nā mea inuʻona, he pono nā compotes. Pono pono e hōʻalo i ka kofe ikaika, nā'aleʻa likeʻole.
ʻAʻole pono ka wahine eʻai i ka meaʻoi aku ma mua o ka mea maʻamau. Hiki i ka hoʻonaniʻana ke loaʻa ka hopena maikaʻiʻole i ka hāpaiʻana a ma ke ola kino o nā kuhū.