Nā lehelehe pale

ʻO nā leheleheʻeleʻele - he meaʻoluʻolu loa. ʻO nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi a me nāʻeleʻeleʻiliʻeleʻeleʻaʻole i ka nānā wale wale nō, akā,ʻo ia hoʻi ke kumu o ka pōʻino. ʻO nāʻeha uaʻeha a ua kahe, a makemake mau kaʻili maloʻo i ka līlū a me ka hoʻomaʻemaʻe, kahi eʻino ai.

No ke aha e maloʻo ai nā lehelehe?

Heʻokoʻa nā kumu - mai ka hewa a me ka loli pololei, i ka paʻakikī a paʻakikī:

1. ʻO ka pinepine ka maloʻo maloʻo he hopena maʻi . Ma ka hopena, hiki i kekahi mea ke hana. Akāʻoi pinepine ka pilikia i loko o ka hoʻoponopono maikaʻiʻole a iʻole ka mea kūponoʻole.
2. Pono e mālamaʻia nā lehelehe lewa ma muli o ka haʻahaʻa haʻahaʻa i loko o ka lumi kahi e hoʻohana ai ka mea i ka manawa nui loa. ʻAʻole kūpono kēia helu i kaʻili o ke kino holoʻokoʻa. He aha ka mea e hiki ai iā mākou ke'ōlelo e pili ana i ka epidermis palupalu ma nā lehelehe. ʻO ka maʻi maloʻo loa i ke kau anuanu.
3. Hiki ke hana i kahi maloʻo a me kahi maloʻo ma muli o ka maʻi a me ka haʻuna. I kēlā mau 'ano hihia, pono e hele pū me ka lūlū, kaʻili a me kaʻulaʻula.
4. I ka manawa pinepine, e kūpono ana kēia pilikia i nā kānaka e hoʻomāinoino ana i ka wela, nā mea aila a me ka paʻakai.
5. ʻO kahi kumu maʻamau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā leheleheʻeleʻele,ʻo ka nele i nā hua hua A , B, C, a me E. Ma waho aʻe o ka peeling, keʻikeʻia nā kihi i nā kihi o ka waha.
6. Keʻikeʻia nei nō hoʻi ka maloʻo ma muli o ka waiʻana, i ka wā eʻaiʻole ai ke kanaka i ka wai.
7. ʻO ka hopena, hewaʻole ma keʻano o kaʻili a hoʻopilikia i kahi kolohe - e pume i kou mau lehelehe.

Pehea e hoʻokuʻu ai i nā lehelehe maloʻo?

ʻO ka mea mua, pono e hoʻoholo i ke kumu o ka maloʻo. Ināʻole, e lilo nā hana a pau i meaʻole, a palekana nā lehelehe i waho.

Mea nui:

1. E ho'ōki i ka līʻana a me ka hanaʻana i kou mau lehelehe. ʻO ia ma kahi ea hou.
2. E ho'āʻo e inu i ka wai a puni ka makahiki, aʻoi aku i ke kauwela.
3. Hoʻohana i nā huapalapala a me nāʻaila no nā lehelehe maloʻo e hoʻonulu i ka epidermis a wehe i ka papa o nā mea make. Hiki iāʻoe ke kūʻai a hana paha iāʻoe iho. He mea pono e koho maʻamau ia mau mea. ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa i hanaʻia,ʻo ia kaʻaila meli, olive a me ka moana.
4. Hoʻoholo i kāuʻai. Hōʻiliʻili i loko o ia mau huaʻai huaʻai: nā legumes, kāloti, ka puaʻa, nā hua'ōmaʻomaʻo.
5. E hōʻoia i ka hoʻomaʻamaʻa pinepine o ka lewa.
6. E hoʻomaka i ka laweʻana i nā complexive complex.