ʻO nā kānaka i hoʻoholo e hoʻopaʻa i nā niho me ke kōkuaʻana o kahi'ōpili'ōpili, hikiʻole ke hōʻoia ma ka hōʻailona ma ka manawa o ka wā maʻamau,ʻoi aku ka paʻakikī o ka mālama waha. ʻO ka hoʻolālā, e pili ana i nā niho, hana i kahi nui o nā wahi paʻakikī, a he nui nō hoʻi nā "wahi huna" i hoʻopaʻaʻia ai kaʻai.
Hoʻokumu nā kaulike inā inā loaʻa nā pale , e pīpī i kou mau niho iʻekolu manawa i ka lā, aiʻole maikaʻi loa - ma hope o kaʻaiʻana. I ka manawa like, pono e ukuʻia ka nānāʻanaʻaʻole wale i ka enamel, akā, i nā wahi āpau a me nā hakahaka i hanaʻia ma lalo o nā kumu o ka pūnaewele. E noʻonoʻo pehea e hoʻopau pono ai i kou mau niho me nā pale.
ʻO nā lula o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā niho me nā pale
1. Ponoʻia e hoʻohana i nā niho niho i loko o ka fluoride a me ka calcium, e hoʻopiha i ke koena o nā meaʻaila a hoʻoikaika i kaʻehu.
2. Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā niho, ponoʻoe e hoʻokaʻawale i kekahi mau māhele o ka pūnaewele - traction a me nā bandi pale.
3. I ka wā e puhi ai i nā niho me nā pale, ponoʻoe e hoʻohana i nā ponoʻoihana hiipona:
- ka niho pīpī kothodontic me ka neck V i waena;
- Nā papahu kūikawā i hanaʻia e hoʻomaʻemaʻe i nā lawaiʻa ma waena o nā niho a me nā māhele o ke kapi (keʻano a me ka nui e kohoʻia e ke kauka hoʻokahi);
- ka niho niho no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā mokulele (nāʻaila a me nā superflosses).
4. I ka hoʻomaʻemaʻeʻana, hikiʻole iāʻoe ke hana i nā neʻe wikiwiki a ikaika ikaika, iʻole e uhaki i nā kumu o ka pūnaewele.
Pehea e paila ai i kou mau niho me ka'ōpala, ka'ōpala a me ke kaula?
- E hoʻomaka ana mai ka piko a luna a me ka hanaʻana i nā holoʻokoʻa paepae ma ke kiko o ka pūmole, e hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpū o ka niho me kahi'ōpala.
- Loaʻaʻo'Ershikom i nā mokulele āpau a me ka māhele ma lalo o ke kiko, e hoʻokō ana i nā kaola a me nā neʻe.
- E hoʻopaʻa i nā wēlau o ke kaula ma waena o nā manamana lima o kēlā me kēia, e huki a hoʻomaʻemaʻe ma waena o nā niho, e hana i nā hoʻohālike e like me ka pale.