ʻO kaʻili kokoke i nā maka,ʻo ia ka meaʻoluʻolu a palupalu, a me ka mālama ponoʻole e hiki ke nalowale i ka leʻo, ka'ōwili, keʻano maikaʻi. ʻO nā wrinkles, nā pōuliuli, nā'ōpū e hoʻonuiʻia, nā'ōpili'ōpiliʻaʻole eʻoluʻolu i ka helehelena, akā, i ka mea'ē aʻe, e hoʻonui i ka makahiki, e māloʻeloʻe nā maka. No ka hoʻoponoponoʻana i kahi kūlana, e kōkua nā mea huna no nā maka o ka hale.
Nā Masks ma lalo o nā maka i ka home
ʻO kahi koho maikaʻi loa no ka nānāʻana o ka uila he mea nānā maka maka i ka home, e noʻonoʻo ana i nā pilikia nui a me nā pono o kēia wahi o ka maka. ʻAʻole like me nā kaʻina hana o ka nohoʻana a me ka hoʻomākaukauʻana i nā hale kūʻai,ʻaʻole lākou i koi i nā kumukūʻai waiwai koʻikoʻi, a hiki iā lākou ke hoʻomaopopo i keʻano o ka maikaʻi a me ka palekana. Nā Masks mai nā papa ma lalo o nā maka i ka home, nā mele a me ka hana hoʻomalu a hoʻomaʻemaʻe, hoʻouluʻana i nā huila, a pēlā aku. maikaʻi a maikaʻi loa hoʻi e hana i nā hola 1-1.5 ma mua o ka moeʻana iʻelua manawa o ka pule.
No ka hoʻokōʻana i nā hopena maikaʻi loa o nā kaʻina hana, ua'ōleloʻia nāʻano maʻalahi i lalo:
- ma mua o ke kaʻina hana e ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kouʻili o ka make-up;
- ua hoʻomākaukau kokeʻia ka hoʻoponoponoʻana ma mua o ka hoʻohanaʻana;
- Ke noi nei i ka huiʻana, ponoʻoe e moe i kahi kūlana maikaʻi a hoʻomaha;
- ma hope o ke kaʻina hana e pono aiʻoe e hoʻohana i kaʻulu a iʻole ka huele maʻamau.
Paʻa home ma nā pilikia ma lalo o nā maka
No ka weheʻana i nāʻeha ma lalo o nā maka, makemakeʻia e hana i nā makuka ma ka home ma luna o nāʻano like me ka meli, kaʻuala, ka kukumba, ka waiū wahie paʻi, kefir, ka waiū, ka pā pā. Pono e hoʻohuiʻia i kēlā me kēia kaʻina hana e hāʻawi i nā hopena ma nā hihia wale nōʻaʻole pili ka "blue" makahiki i nā maʻiʻeha o ke kino, akā ua kumuʻia e nāʻano e like me ka luhi, nele i ka hiamoe, pilikia. Ināʻole, he mea ponoʻole e hōʻaleʻa e nīnau i ke kauka. Eia kekahi o nā meaʻai e hiki ke kōkua i kēia pilikia.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka honey-kefir
Mea Kai:
- ka meli - 1 teaspoon. koko;
- kefir - 1 teaspoon. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻohui i ka wai wai me ka yogurt, e hoʻonā i ka hana i ka mahana o ke kino a pili i ka wahi pilikia. No ka maʻalahi, hiki iāʻoe ke hōʻeha i kēia kāpili o nā hulu ulu hulu manu a kau aku i nā puʻu. ʻO ka manawa hōʻike o ka lapaʻau he 20-30 mau minuke.
ʻO nā lole ma lalo o nā maka - makuka i ka home
ʻO ka pilikia o ka haʻaheo, aiʻole nāʻeke i lalo o nā maka, uaʻikeʻia e nā wāhine he nui. ʻAʻoleʻo ia e hoʻomoe iā ia ma hope o ka pō hiamoe, ka waiʻonaʻona, ka pilikia. No ka wikiwiki e hoʻoponopono i ka nānāʻana, e hoʻohana i nā puʻupaʻa wai mai ka wai aiʻole nā lāʻauʻaʻala - e holoi wale iā lākou a puni nā maka. ʻO kahi haʻawina e pili ana i ka hōʻoluʻolu o kaʻili he hiki ke hoʻohanaʻia he mask mai ka edema ma lalo o nā maka i ka home, i kukeʻia i ka meaʻai maikaʻi.
ʻO ka hulina nui
Mea Kai:
- ʻo nā kīʻahaʻuala - 1 pākaukau. koko;
- ka pepaʻohana ikaika - 15 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
ʻO ka hopena o ka hanaʻana ua hoʻokomoʻia i loko oʻelua mau'āpana kele i paʻiʻia i nā manawa he nui, a hoʻopiliʻia i nā puʻu. E paʻa i kahi 10 mau minuke.
Mālama i nā maka ma ka home -ʻike
Hoʻopaʻa mau i nā makika ma ka home mai ka wrinkles ma nā maka, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i kaʻili o ka maʻi, e hoʻemi i ka hohonu a me ka nui o nā wrinkles a pale i ko lākou hoʻokumuʻana. ʻO ka mua i hoʻomaka e hoʻokō i kēia mau kaʻina hana,ʻo ka maikaʻi loa, no ka mea, ua hoʻomaka ka hana o kaʻelemakule'ōpio ma kahi o iwakāluakūmālima mau makahiki. Mālamaʻia nā masks no nā maka ma ka home e hui pū me kekahiʻano hana'ē aʻe no ka mālamaʻana i ka'ōpiopio o kaʻili o nā lūlū - kahi hana maʻamau i kēlā me kēia lā e hoʻonui ai i ka loaʻaʻana o ka toto a me kaʻaiʻana o nāʻiʻo. Ua kohoʻia ke kikowaena ma muli o ka makahiki a me keʻano o ka epidermis.
ʻO ka pale pale i nā maka ma ka home
Hiki ke hoʻomākaukauʻia nā mākākuhi wili'ākau e pili ana i nā maka mai nā huahana maʻalahi loa i loaʻa ma kēlā me kēia home: nā hua laʻa, nāʻaila (kaʻaila, ka kānana, ka iʻa-buckthorn, a me nā mea'ē aʻe), teas (green, black), hua (peach, apricot, nā hua waina, ka maiʻa, a me nā mea'ē aʻe), nā mea kanu (nāʻuala, kukumba, kāpeti, kāloti, a me nā mea'ē aʻe), nā hua, nā hua, a pēlā aku. Hoʻomaopopo kēia mau mea a pau i ke kinona o nāʻiliʻili me nā meaʻai e pono ai no ka mālamaʻana i ka maʻamau a me ka'ālia.
ʻO ka mea kākau
Mea Kai:
- ka puaa o hookahi hua.
- aila olila - 5 ml;
- melted honey - 0,5 tea. koko;
- 5-10 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻohui i nā mea a pau a hoʻokipa maikaʻi i ka'āpana kokoke i nā maka, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi pale. E holoi ma hope o ka hapalua hora.
ʻO ka hoʻoukaʻana i nā maka maka no nā maka ma ka home
No nā wāhine ma kahi o kanahākumamalima, palekana maka i ka maka i nā maka i ka home, hiki ke hoʻopaʻa i nā papa o nā puʻu, hoʻoulu i ka māmā o kaʻili, hoʻoulu a me nā wrinkle iʻole eʻikeʻia. Hōʻikeʻia nā hopena maikaʻi ma o ka hoʻohanaʻiaʻana o nā makuka i hanaʻia ma muli o ka mea hoʻomaʻemaʻe o ka mea kahu pū. ʻO ka mea kelepona ka kumu o ka nui o nā huaora, nā huahana a me nā enzymes e maikaʻi e pili ana i nāʻae. E hana maʻalahi i ka hui ma kahi alalahiʻole.
ʻO kahi mea hū
Mea Kai:
- ka palaoa - 1 pākaukau. koko;
- kaʻailaʻaila (olive,'alemona, a mea'ē aʻe) - 5 g;
- ka waiū - 20 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻopili i ka hūmū i ka waiū mahana a hiki i ka loaʻaʻana o ka'āpana, e hoʻokomo i ka wai. E mālama pono i ka pale i kaʻili a paʻa no kahi mau minuke 15, e ho'āʻo ana e hoʻomaha a hoʻoneʻe i nāʻiʻo o ke kino i kēia manawa.
ʻO nā makuka pale ma nā maka i ka home
ʻO kaʻili o nā'ōpū e pono ke hānaiʻia ma mua o ke koena o ka maka; he lahilahi ia,ʻaʻohe wahi momona ma luna o ia mea aʻaʻohe no nā puʻupuʻu, no laila ke emiʻole nei kaʻupena i nā kumu pono. ʻO ka pale makamae no nā maka ma ka home, i loaʻa i ka papahele ma lalo, hiki ke uku i ka hemahema o nā meaʻai, a, me ka hoʻohana mauʻana, kōkua ia e mālama i ka nani a me ka'ōpio o ka'ōpū.
Kulu maka
Mea Kai:
- mea momona - 5 g;
- ka meli - 1 teaspoon. koko;
- ka puaʻa momona - 10 g;
- ka palaoa palaoa - 10 g;
- paʻi pāʻoma'ōmaʻomaʻo - 5 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Pono e hoʻopiliʻia nā mea i hoʻohuiʻia i ka maka no 20 mau minuke. E hoʻonui maikaʻi i ka hua me ka decoction herbal.
ʻO ka maka makamae ma ka home
Ināʻaʻohe pilikia i hōʻikeʻia me kaʻili o nā lūlū, ua'ōleloʻia e hoʻokomo i nā maka maka ākahi aʻelua paha i ka hebedoma me ka hana'enehu no nā mea pale. Pono pono e hoʻohanaʻia kēlāʻano pūnaewele no kēlā mau wāhine e hoʻolimalima i ka manawa lōʻihi i loko o kahi lumi me ke ea. Hiki ke hanaʻia pēlā no ka pale uhi likeʻole no nā maka ma ka home.
Kulu kope
Mea Kai:
- he kukumba paʻi - 10 g;
- aloe wai - 5 ml;
- aila olila - 5 iho.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Ma hope o ka huiʻana i nā mea, hoʻopaʻa i ka masina ma kaʻili no 15 mau minuke.
Mākui no nā makapō o ka home
Ma hope o ka lōʻihi o nā maka o ka maka, e like paha, i ka wā e hana ai i ka lolopiula, e nānā nā maka,ʻeleʻele a'elehu. I kēlā mauʻano, he mau maka maka no nā maka'ōpili i ka home e makemake ana e wehe i nā hiʻohiʻona o ka luhi a me ka māmāʻana o kaʻili. ʻO ka makoki no nā makaleo i ka home ma lalo o ka meaʻai hou e pili i nā mea a pau.
Ka mālama pale
Mea Kai:
- ke kaheʻeleʻele nui - 15 ml;
- nui ka liʻi - 10 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Ma hope o ka hoʻohuiʻana i nā'āpana, e kau i nā puʻu umauma no 20 mau minuke.