ʻO nā leheleheʻeleʻeleʻaʻole wale i ka hao wale i kaʻike, akā,ʻo ia hoʻi ke kumu o ka pōʻino - pinepine lākou i ka'āpala a me ke ahi. No laila, me nā lehelehe lewa, pono ia e kaua, e hoʻomaka ana mai kahi mua loa.
Hiki ke pilikia kēia pilikia i kēlā me kēia manawa o ka makahiki ma ka mea makua a me ke keiki. Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka hoʻopauʻana, pono, he mea nui, e hoʻoholo i ke kumu e maloʻo ai nā lehelehe, a laila ho'āʻo e hoʻopau i ke kumu i pilikia ai kēia pilikia.
Hoʻokumu nā Dermatologists i nā kumu nui, e hoʻonāʻia ai nā lehelehe:
- ke hoʻololi i nā pale mahana. ʻO kaʻili o nā lehelehe he lahilahi a maʻalahi. Ma kēia wahi o ka helehelena,ʻaʻohe kūpilikiʻi nui, no laila, e noʻonoʻo kokeʻia nā manaʻo o waho i ka noho o nā lehelehe;
- ka hopena maʻi. I kekahi manawa,ʻo ke kumu o nā lehelehe maloʻo i loko o ka niho hanaʻole. ʻO nā lāʻau i loko o ka dentifrice he mākaukau a paʻakikī. Nui nā poʻe iʻike i kekahi pilikinoʻole i kekahi mau kiko o ka nihohiho. ʻO ia ke kumu e maloʻo ai nā lehelehe o ke keiki;
- lipstick. ʻO kekahi mau meaʻaʻahu, i hoʻopiliʻia i loko o nā mea hoʻonani i hanaʻia no ka mālamaʻana i ka lip, e hoʻomaloʻo i kaʻili o nā lehelehe. No ka hūnāʻana i kēiaʻino mai nā mea'ē aʻe, hoʻomāhuahua ka wahine i nā lipstick ma kona mau lehelehe,ʻo ia wale nō ka mea e hōʻehaʻeha i ka hopena. ʻO nā wāhine he nui o ka wahine maikaʻi e maloʻo loa i ko lākou lehelehe no ka hoʻohana pinepineʻana i ka lipstick;
- nā huahana sunscreen. ʻO ka hoʻohuiʻana o nā pale kila he nui ka mea waiwai o oxybenzone. Hiki i kēia mea ke pale i nā lehelehe i ka manawa pōkole.
He aha kaʻu e hana ai i ka wā e maloʻo ai koʻu mau lehelehe?
E lilo ana nā lehelehe i maloʻo . Hōʻikeʻia ko mākou kino i nā ala a pau e nalowale ai kona makama. Ināʻikeʻoe i kēia mau hōʻailona ma kahi hiki wawe, hiki iāʻoe ke hoʻopau koke i ka pilikia. Ma mua o ka maloʻo loa o nā lehelehe,ʻikeʻia nā hōʻailona o kēia mau mea: ke keʻokeʻo keʻokeʻo, kaʻulaʻula o nā kihi o nā lehelehe, ka pilikia eʻai. I kēiaʻano,ʻaʻole hiki ke hoʻololi i nā lehelehe i waho. Keʻikeʻia nā hōʻailona i hōʻikeʻia ma luna, he mea nui e hana.
- Pono muaʻoe e hoʻopau i ke kumu o nā lehelehe maloʻo. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kaupaona a ho'ōki paha i ka hoʻohanaʻana i lipsticks a me nā pāpale, a kāpae i ka puluna.
- E hoʻohana i nā mea'alaʻau maoli no nā lehelehe. ʻO kēia mau kālā pūnaewele:ʻo ka waiu koko, ka'elila paila, ka meli.
- ʻAʻole ikaika nā lehelehe i ka palau. ʻO kēia ka mea hoʻonāukiuki wale i ka pilikia a ke kumu i nā hiʻohiʻona a me nā haki. He mea nui ka weheweheʻana i kēia i ke keiki, no ka mea,ʻo nā lehelehe wela o ke keiki ke kumu e makemake mau ai e līlū iā lākou.
- Pono pono e hoʻokumu i kaʻai. Mai kaʻaiʻana i kēlā me kēia lā ma muli o ke kūlana o ko mākou kino holoʻokoʻa. Hiki ke pale aku i nā pilikia he nui, inā hoʻokahuliʻoe i nā meaʻeha, a hoʻoulu i nā huaʻai hou, nā hua a me nā greens. Ke'ōlelo nei nā poʻe Dermatologists no ke kumu o nā lehelehe maloʻo pinepine i hūnāʻia i kaʻaiʻole.
Pehea e hana ai i nā lehelehe maloʻo?
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kēlā me kēia kanaka,ʻo ka mea mua, ke makemake e hōʻoki i nāʻano leʻaleʻa e pili ana i kaʻili o ka lehelehe. No ka hoʻonimalimaʻana i nā lehelehe a hoʻonanee hou iā lākou, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā masks kūikawā. ʻO nā mea maikaʻi loa ke hoʻomaloʻoʻia kaʻili o nā lehelehe a me ko lākou mau kihi i kaʻaila kirīme a me ka meli. Mai kēia mau huahana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi mask kūlohelohe e wehe koke i nā hōʻailona:
- ka pehu o ka kirimalu. Hoʻohuiʻia hoʻokahi teaspoon o ka mīmū mīni me kahi teaspoon o ka wai lemon a hoʻomoʻi i kahi meaʻaila liʻiliʻi. Hoʻohui maikaʻiʻia nā meaʻai āpau a hoʻohanaʻia i nā lehelehe a me kaʻili i nā lehelehe no 20-30 mau minuke. A laila - holoiʻia me ka wai mahana. Pono e hoʻohanaʻia kēia mask ma keʻano he prophylaxis i nā poʻe e hoʻomaloʻo mau i ko lākou mau lehelehe.
- ka uhi melemele. Pono pono ka meli e pono e hoʻopili i nā lehelehe a holoiʻia me ka hoʻonāʻana i ka meli. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mask e like me kou makemake. ʻO kahi o nā kihi o nā lehelehe e hoʻomaloʻo pinepine.