Mint no ka maka

He hopena maikaʻi ka mint i kaʻili. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka mint no ka maka,ʻo ia nā mea i hanaʻia ma luna o kahi kanuʻala:

• hoʻomaha a hōʻoluʻolu i ka mea hōʻike;
• hoʻoponopono i ka huhū;
• ka maikaʻi o nā wrinkle maikaʻi;
• e ho'ēmi i ka wela;
• e hoʻoikaika i ka hoʻohālikelikeʻana i nā hana o nā'eleʻehī.

Eia hou,ʻo ka hoʻonani hōʻoluʻolu o ka mint ke hāʻawi mai i ka hou hou i ke kino.

He nui nāʻike o nā lāʻau lapaʻau e hōʻike nei i ka hoʻohanaʻana i nā mīmaki no ka hoʻomākaukauʻana i nā huahana pale.

ʻO ka nani o ka mint no ka maka

E hoʻomākaukau i keʻano lapaʻau penei:

1. Hoʻopihaʻia kahi kōmole o ka mint i kahi aniani o ka wai e hoʻolulu ai.
2. Ma ka waiʻau wai, mālamaʻia ka wai no 10 mau minuke.
3. Hoʻopiliʻia ka hoʻonani maikaʻi a hoʻohanaʻia no ka holoiʻana a me nā lotions.

ʻO nā mea maikaʻi loa ka hoʻoponoponoʻana i ka mālamaʻana i nā'ōmaʻomaʻo me ka mint decoction i nā wāhine me kaʻili maloʻo . I mea e pale ai i ke kūkuluʻana i nā "wāwae o ka wāwae" he mea pono ia e hana i nā mea kaumaha a pau i kēlā lā i kēia lā me ka meli mimi ma ka ophthalmic zone.

ʻO Ice i hanaʻia i ka mint no ke alo

No kaʻoi aku o ka maikaʻi ma ka nānāʻana, e'ōlelo ana nā mea hana honua e hoʻohana ana i nā'āpana hulu mint. ʻAʻole pono ka holoiʻana i kou mau maka, akā, e hana i ka pākiko me ke kōkua o ka hau. I ka hoʻomākaukauʻana i ka hau, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā lau meli maloʻo. No ka hoʻomākaukauʻana i ka hau mai ka mint:

1. ʻElua punetēpō o nā mea kanu no kahi'ōmole o ka wai e hoʻolulu ai.
2. I ka halaʻana o 15 mau minuke, e nininiʻia ka waiʻeha.

Hiki ke hoʻohanaʻia ka hau mai ka mint no ka helehelena no nāʻanoʻili'ē aʻe ma mua o ka holoiʻana i ke kakahiaka, a no ka hāʻawiʻana i ka ulu hou i kaʻike i kekahi manawa o ka lā, kahi kūpono loa i nā manawa e hoʻohanaʻia ai nāʻaʻahu. Ke waihoʻia kaʻiliʻeleʻele no ka hoʻowaliʻia e'ōleloʻia e hoʻohana i ka waiū ma mua o ka wai.

Nā Masks no ka mint alo

Mākī me nā'ākena a me kaʻili o kaʻili:

1. Inā hiki, hiki iā mākou ke hāʻawi aku e hoʻohana i ka hōʻiliʻili o nā lau o ka peppermint, ka sage, horsetail a yarrow, i laweʻia i ka likeʻana.
2. Nā mea kanu mea kanu me ka pistil lāʻau a ninini i ka wai kahe.
3. Hoʻomālahalahaʻia kahi pālahalaha nui ma kaʻili no ka hapalua hora.
4. He mea maikaʻi e uhi i ka maka me ka lole 'āmū mīkini a hoʻomaha i nā'anā maka - ne'.

Hōʻohi me kaʻili o kaʻili:

1. I loko o ka hoʻonani ikaika o ka mint hoʻokomo i ka protein, ua hui maikaʻiʻia nā meaʻai.
2. Hoʻohanaʻia ka papahana i kaʻili o nā papalina e ka papa e like me ka maloʻo mua.
3. Ma hope o 15-20 mau minuke e holoiʻia ka helehelena me ka wai wela.

ʻO ka pahu mele me ka papahana i'ōleloʻia e hoʻohālua i nā pores nui ma luna .