Me ka nīnau e pili ana i ka nohoʻana i ka waiʻino i ka wā o ka hāpaiʻana, kokoke i nā makuahine o ka wā e hiki mai ana. ʻAʻole nā laikini e hana i kēia kau pono. ʻO ke kumu o ka'aino me nā hōʻailona, e like me kaʻaoʻao hoʻokahi, hiki ke lilo i ka makeʻana o ke kino o ka wahine me nā hua o ka meaʻona. Ma kekahi -ʻo ka paneʻana i nā loli i ka'ōpū wahine. No laila, he aha ka mea ino a pehea e hana ai?
Hōʻikeʻia nāʻano hōʻike mua o ka pīpīʻana:
- ka maʻi kakahiaka a me ka luaʻiʻana.
- ka hoʻoloheʻole i nā meaʻala;
- ke hoʻololi i kaʻono;
- piʻi ka salivation;
- ka emi o ke kaumaha o ke kino.
He mau hōʻailona likeʻole kēia e ala aʻe ma kahi kokoke i nā wāhine hāpai. Akā, i kekahi mau mea, hiki i ka loli o ke kanaka ke hana i ke kino. Hoʻomaopopo pinepineʻia kaʻona makehewa i ka 12-13 mau wiki, akā, pehea e hana ai i nā hōʻailona maikaʻiʻole ma mua, he mea maikaʻi i nā mea he nui.
Pehea e hōʻalo ai i ka makexicosis?
He nui nā wāhine, e hoʻomākaukau ana e lilo i mau makuahine, e hoʻomākaukau i mua o lākou no ka ponoʻole o ka make. ʻO ka hoʻonohonohoʻana i kēiaʻano, he mea kūpono e hoʻomanaʻo i hikiʻole ke hoʻoholo mau loa. A e poinaʻia nā manawa leʻaleʻa e pili ana i ka'ōpū'ōmua e ka lua o nā kau.
Nā nīnau e pili ana i ka lōʻihi o ka hopena o ke kino a me ka hopena o ka pēpē, akā, pinepine e hopohopo i ka hānau mua. Mai hopohopo no kēia. Ināʻoe eʻai maʻamau aʻaʻohe lilo i ka kaumaha, a lailaʻaʻoleʻoe e hopohopo e pili ana i ke pēpē. Ināʻole, ua pono nā lāʻau lapaʻau.
Eia kekahi mau'ōlelo aʻo e kōkua iāʻoe eʻaʻa i ke maʻi,ʻo ia hoʻi ka pehea e hana ai i ka inu a me ka lāʻauʻino:
- ʻO kekahi manawa ma hope o ka alaʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka moeʻana a me kaʻai, me ka hoʻololiʻole i ke kūlana. Pono ka Snack e maʻalahi - cracker, cracker, banana. He maikaʻi, inā he acidity ka huahana.
- Hoʻomoʻaʻia kaʻai i loko o nā'āpana'āmā - mai hanaʻoe i ka maikaʻi, maikaʻi kaʻaiʻana i ka meaʻuʻuku, akā pinepine. Mai lawe i ke kino i ka manaʻo pōloli.
- No ka hōʻehaʻana i ka hopena hou o ka luaʻiʻana, hiki i ka mint e hoʻopihaʻia me ka'āpana lemon.
- ʻO ka pāpālua ka mea maikaʻi no ka maʻi kakahiaka.
- Holo ka wāwae i ka ea a me ka yoga i ka hopena o ke koko, e hoʻolei i ke koko a hoʻonui i keʻano.
- ʻAʻole pono ka hōʻoleʻana no ka puhiʻana wale nō, akā, mai ka heleʻana i nā wahi momona. E ho'āʻo e pale iāʻoe iho mai nā hamo ikaika, e like me kaʻalani, ka umauma kume, a pēlā aku.
- E pale i ka pilikia. E hana me ia, ai kekahi manawa me ka nausea, e kōkua i nāʻailaʻala me kaʻala o ka ulu.
- Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e komo i ka'ōkomo - kekahi mau maka e nānā i kahi hopena maikaʻi.
- Ke nohoʻoe i ka home, mai haʻaleleʻoe i ka hiamoe awakea.
Pehea e ola ai i ka lāʻau make inā pilikiaʻoe e hana? ʻAe, inā hiki ke alakaʻi a me nā mea'ē aʻe i ke kūlana me ka hoʻokaumahaʻole iāʻoe me nā mea'ē aʻe, aʻoi aʻe paha - ma ke kōkuaʻana a me ka kākoʻo. Ponoʻoe e manawa kūpono ke kaʻawale i ka manawa e pono ai.
Pehea eʻai ai me ka lāʻau make?
Pono e māmāʻaiʻia nā meaʻai a he nui ka nui o nā hua hua a me nā kumu kiko.
Mai hoʻopoinaʻoe e nīnau i ke kauka i nā pilikia a pau e pili ana iāʻoe, no ka mea, he kū hoʻokahi a me ke koʻikoʻi o kou'ōpū.