Pehea e hoʻolei aku ai i nā kikola ula ma ka maka?

ʻO keʻano o ka ulaulaʻulaʻula e pili ana i ka wahine i nā makahiki. ʻO nā maʻiʻeleʻele kūpono i nā wahi ākea: ke alo, ka'āpana decollete, nā lima. Hāʻawi mākou i nā haʻawina o nā kānaka lapaʻau pehea e hoʻolei ai i nā wahi ulaʻula ma ka maka.

Ma mua o ka nānāʻana i ka maculae mac i ka maka i kahi maʻi pāʻani?

ʻO nā kumu o ke kūkuluʻana i nā kikoʻulaʻula ma kaʻili, he nui, mai ka mea maʻaʻole, no ka mea he laʻana, he kaumaha nui o ka kino, a me ka hopenaʻana i nā maʻi kūikawā e pili ana i keʻano o kēiaʻano. He aha kāu e hana ai i nā kikoʻulaʻula ma ka maka me nā maʻi maʻamau?

Uaʻikeʻia nāʻeha maʻi i nā makahiki i hala aku nei i loko o nā lāhui he nui. ʻO nā kumu i hoʻonuiʻia ai ka hoʻonāukika he nui. Eia kēia mau mea:

I ka manawa pinepine, aia kahi maʻi pilikino i ke kukui ultraviolet, maʻamau, wai.

ʻO ke kūkuluʻiaʻana o nā'ōpū e hele pū me kahi manaʻo no ke keʻakeʻa, ka huhū a me ke kaniʻana. He mea maʻalahi ia no nā meaʻeleʻele i ka helehelenaʻulaʻula, he mea wikiwiki ka nīnau: pehea e hemo ai iā lākou?

I kēia lā,'ōlelo nā kauka:

  1. Hōʻole i nā huahana, nā meaʻono a me nā mea'ē aʻe e hopena i nā maʻiʻeʻe.
  2. E lawe i ka antihistana.
  3. E ho'āʻo e hoʻohaʻahaʻa i ka hopena o nā hopena o ka hopena o ke kaiapuni, e like paha, i ka emiʻole o nā meaʻeleʻele i ka lā i ka lā, e komo i ka pōpale nui ākea, hoʻohana i ka sunscreen.

Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka macula ulaula ma ka maka i nā maʻi'ē aʻe?

ʻO nā kumu i kū mai ma ke kumu o ka loaʻaʻana o kahi pilikia nui e loli koke nō ināʻoe e lawe i nā mea hoʻolālā likeʻole:

Hoʻomaopopoʻia kekahi hopena e nā meaʻona o nā lāʻau.

ʻO nā hōʻailona o nāʻike o ka ili ma psoriasis a me ka eczema ke koiʻia ka maʻalahi o ka mālamaʻana me ka hoʻohana ponoʻana i nā hana waho o nā mea āpau:

Inā he kumu maʻiʻulaʻula ka kumu o ka maʻiʻulaʻula (ka maʻi o nā maʻi, nā mīkini subcutaneous), ka lōʻihi o ka hoʻolālā ma lalo o ka nānāʻana o ka mea loke o nā mea loea.

ʻO nā pilikia me ka hanaʻana o ka'ōpū o ka maʻi'ōpū e pili ana i ka helehelena i keʻano o nā kiko a me nāʻeha. Pono pono ka mālamaʻana i ka'ōnaehana'ōpiopio e like me nā'ōlelo a ka mea'onike a me ka mālama pono i ka meaʻai.

Ua maopopo i ka mālamaʻana i nā pilikia o loko he lōʻihi lōʻihi, e pili ana i ka nīnau nui: pehea e hana ai i nā wahiʻulaʻula ma ka maka eʻikeʻia ai ka'ōpala a me ka waiwai pio?

No ka hoʻohemo kokeʻana i kahi maʻiʻeleʻele, e wehe i nā wahiʻulaʻula a me nā mumū e hoʻohana ana i nā lotions a me nāʻanuʻu mai kaʻaila.

ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e hoʻomaha i ka mumū a me ke kani.

ʻO nā masks i hanaʻia i loko o ka lepo, ma keʻokeʻo, ke kōkua i ka hoʻopauʻana i kaʻulaʻula ma kaʻili o ka maka. Nā'ōpala, nā lotions a me nā mele, e like me kaʻili o kaʻili, e hoʻomaʻemaʻe i ka mea āpau, e hoʻoneʻe i ka momona nui.

ʻAmiʻia ka meaʻalani a me nā creams i ka hōʻikeʻana i ka meaʻino, e hoʻohaʻahaʻa i kaʻulaʻula, e hoʻonuanu i kaʻili a iʻole ka liʻiliʻi iki e kōkua i ka nui o ka palekana.

Mea nui! Inā pili kaʻili i kaʻulaʻula, he mea makemakeʻole e hoʻohana i ka wai wela no ka holoiʻana. ʻOi aku ka maikaʻi e holoi i ka wai ma ke ana wela, a hoʻonee i ka hana hanaʻana i nā hoʻohui kūikawā kūikawā.

No ka hoʻomaʻemaʻe muaʻana i kaʻulaʻula, hoʻohanaʻia ka mea hoʻoponopono'ōmaʻomaʻo i ka helehelena. Aia wale ma hope o ka hoʻohanaʻana o ka palapala ma ke alo i kahi kahua a me ka lepo.