ʻO kaʻoiaʻiʻo, pehea e lawe ai i nā papalina a hana i nā cheekbones mai loko aku o lākou, nui ka poʻe o ka wahine kūkeke e hopohopo. A mai hopohopo wale i ka piha o kona mau maka he pyschkam. ʻO ka manawa pinepine eʻikeʻia nā pākani pumehana i loko o ka wahine a me ka hāʻule.
No ke aha o kāu e noʻonoʻo ai pehea e wehe ai i nā papalina a hana i nā cheekbones?
ʻO nā kumu e hiki ai i ke kanaka ke hoʻopuniʻia a loaʻaʻole nāʻano ponoʻole hiki ke nui. ʻO ka mea maʻamau o lākou he:
- ka predisposition āpau;
- ka laulima maʻamau me nā kukui ultraviolet;
- ka uluʻana o ka wai i loko o ke kino;
- mālama pono i ke kino;
- ka nui;
- ka'ōlohelohe o ka epidermis;
- ʻaʻole mālama i kahi ola olakino.
Pehea e wehe ai i nā papalina a hana i nā cheekbones no kahi kaikamahine?
I ka nānā muaʻana, hiki i kēia hana keʻikeʻole. No ka mea,ʻaʻole i hoʻomākaukau nā kānaka ma nā lumi hāmeʻa i nā papahana kūikawā, e like me kā lākou e hana ai no kekahi māhele'ē aʻe o ke kino. ʻO ia ke kumu i manaʻo ai kekahi mau wāhine he pono wale nō ka weheʻana i ko lākou mau papalina a me ka cheekbones - kele. Akā,ʻaʻole pēlā.
ʻO kekahi o nā mea maʻalahi loa e hoʻololi ai i keʻano o ke kanaka,ʻo ia ke hoʻomau i kaʻai a hoʻomaka eʻai i kaʻai pono:
- ʻOiai kekahi manawa no ke kumu o nā papalina nui aʻoi aku ka'ōhū ,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻole iāʻoe iho. I kēlā lā kēia lā, ponoʻoe e inu iʻelua lita o ka wai aiʻole ke kī'ōmaʻomaʻo.
- Pono pono e hoʻokaʻawale mai kaʻai i nā mea hōʻino e like me ka paʻakai, ka paʻakai, nāʻano lelo, ka mīmū a me ka lepo.
- I ka manawa o kaʻaina awakea, makemakeʻia eʻai i nā huaʻai a pau loa. A i nā lā a pau, pono ia e hoʻopuni iāʻoe iho me nā hua likeʻole.
- ʻO ka hoʻokuʻuʻana i nā pāʻani no nā wāhine e inu mau i ka pia nui he mea paʻakikī.
- I ka meaʻai, ponoʻia e hoʻohui i nā kīʻaha me kahi mea kikowaena kiʻekiʻe.
Pehea e wikiwiki ai e lawe i nā papalina a hana i nā cheekbones me ke kōkua o nā hana?
Ke hoʻololi neiʻo ia no nā pāpālina paʻakikī he mau hoʻonohonoho kūikawā kūpono:
- No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka ihu oval, ponoʻoe e hoʻonui i ka hanu, e hoʻoluliluli i kou papalina a kaulike i ka ea i loko o lākou. Ma kēiaʻano, pono e paʻa mau nā lehelehe. ʻO ka hopena o ka hoʻokomoʻana i nā lima ma nā pāpālina - no ka mea, aia nā manamana lima i loko o nā pepeiao - a hoʻomaka e hoʻomaka i 5 mau kekona. E hana hou i ka hana a hiki iʻumi mau manawa.
- E pīpī i kou mau niho e like me ka mea hiki iāʻoe, a ma kēia wahi e ho'āʻo i kou kuʻi lalo.
- Nohoʻoe ma luna o kahi noho, e hoʻoluli i kou poʻo a ho'āʻo e huki i kou poʻohiwi i lalo. I kŰia wahi, e ho okahi ka voltage i nń papalina. Ināʻole,ʻaʻole pono ka hoʻohana.
- Pono e hoʻopiliʻia nā lehelehe me ka huapalapala "O", aʻo ke elelo me ka pāpālina e pono ke hui pū. Ma kēia kūlana, ponoʻoe e paʻa a hiki i ka nāwaliwali o nāʻiʻo o ke alo.
- ʻO kahi hoʻomehana kūpono a maikaʻi loa - me kahi penikala. E lawe i ka pepa uila i loko o kou waha a ho'āʻo e kahaki i kekahi mau leka a mau helu paha, aiʻole maikaʻi - o nā meaʻelua.
Pehea e hiki ai iāʻoe ke wehe i kou mau papalina a hana i nā lehelele maikaʻi?
Ma waho aʻe o kaʻai a me ka hoʻolālāʻana, aia kekahi mauʻano'ē aʻe e kōkua ai i ka loaʻaʻana o nā manaʻo heʻehi maʻamau:
- ʻO nā kānani maikaʻi loa, no ka laʻana. Aʻo ka hana iāʻoe iho i ka home he mea paʻakikī ia. No ka hanaʻana i kēia mea, ponoʻoe e lawe i ka lole, e hoʻomaʻemaʻe i ka wai aiʻole ka uluʻana o ka lau nahele. A laila e paʻi lākou iā lākou iho ma ka laina, mai lalo ma nā papalina, a laila ma kaʻaoʻao holoʻokoʻa o ke alo. E kōkua i kēia kaʻina hana e hoʻonui i ka microcirculation.
- Mai lilo i nā makuka hoʻolālā maʻamau.
- I ke kakahiaka,'ōleloʻia e holoi i kaʻili me ka hau hau.
- Inā he pilikia ka pilikia ma ka edema, hiki iā lākou ke hoʻoneʻeʻia e nā kuʻina likeʻole.
- Hiki ke hoʻopiliʻia ka maʻi o kaʻili i nā pole o ka pō, a ma hope iho, pono e mālamaʻia i ka'ōmole.