Ma kēiaʻatikala, e haʻi mākou iāʻoe pehea e aʻo ai i kahi keiki e hiamoe ai i ka pō, a hāʻawi mai i nā'ōlelo paipai no ka hoʻonohonoho kūpono o ka moeʻana o nā keiki.
Pehea e aʻo ai i nā keiki e hiamoe i ka pō a pau?
E aʻo aku i kāu keiki e hiamoe i ka kōkuaʻana i ka pō me nā kōkua e like me:
- Mai hoʻohana i ka umauma i mea e hoʻomaha ai, e hānai i ka umauma umauma i ka wā e pōloli loa ana ia;
- e ho'āʻo i kahi keiki e moe i ka manawa hoʻokahi;
- haʻalele koke i ka hoʻohanaʻana i kahi pacifier;
- ma mua o ka hiamoeʻana, akāʻaʻole ma mua o 30 mau minuke ma mua o ka moeʻana, hānai i kāu pēpē iʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ka mea maʻamau;
- e ho'ēmi i ka nui o ka meaʻai eʻai ai ke keiki i ka pō. I ka halaʻana o kekahi manawa ponoʻoe e haʻalele i kaʻai pō;
- e kau i kāu pēpē i ka moe wale no ka hiamoe;
- inā pono, e ho'ēmi i ka lōʻihi o ke kau pō.
Eia kekahi,ʻo nā mākua'ōpio e makemake nei i ka aʻoʻana i kā lākou keiki e hiamoe i ka pō e pono ke kōkua i keʻano o Esteville, penei:
ʻO ka mua, ua hoʻoluliluliʻia ke pēpē a waihoʻia i kahi moe i kahi manawa e hoʻomaka ai e moe i ka hiamoe, akāʻaʻole naʻe e hiamoe maikaʻi. Inā e uē kekahi pēpē, hāpaiʻo Māmā a makua paha i ko lākou lima a'ōlelo hou i kēia hana. Hoʻomau kēia a hiki i ka hiamoeʻana o ke keiki i loko o ka moena. Ma hope o ka hiki ke loaʻa i kahi manawa makemake, e hele i ka lua o ka manawa - i ka wā e hoʻomaka ai ka uēʻana o ka pēpē,ʻaʻole i laweʻia i loko o ko lākou mau lima, akā e'ōwili wale i ke poʻo a me ka bipi.
Inā kūponoʻole lākou, hoʻi lākou i ka pae mua. No laila, noʻonoʻo pono ka mea liʻiliʻi e hiamoe i loko o kona moena wale nō. Ma hope o kēia, hōʻole lākou i ka hanaʻino a loaʻa i kā lākou mea e makemake wale ai ma ka'ōlelo hoʻohuli a me nā'ōlelo aloha. ʻO ka hopena hope loa e lilo i mea kūʻokoʻa e hiamoe ana inā mamao ka makua mai ke keiki.