E like me kouʻike, ponoʻoe e kipa i ke kāpikō i nā mahinaʻeono. ʻAʻole makemake ka hapanui o nā kānaka e hana i ko lākou mau niho, aʻo kekahi kekahi e hopohopo nei ma ka puka o ka keʻena kuʻuna. ʻO kaʻoihana mua o ka poʻeʻaʻole makemake e noho i kaʻaeʻana o kaʻae me ke ola maʻamau. Hoʻopili pinepine i nā niho i mea e pale ai i ka caries a hoʻonā i ka hoʻokahe koko o nā'ā. Akā,ʻaʻole hiki i ka'ōwili niho o kēia manawa ke hoʻomaʻemaʻe i nāʻaoʻaoʻelua o ka niho mai kaʻelima. ʻO ka'ōlelo, e like me kāu i koho mua ai, e pili ana i nā ala manawa. ʻO ka inoa pololei ka mea iʻikeʻia i nā wahi, kahi i hoʻomaka pinepine ai nā caries, no ka mea,ʻaʻole e kālepa ke kānana maʻamau i ka holoiʻana i ka plaque a me nā'āpanaʻai. No ka maʻamau o kēlā mau wahi paʻakikī, ua kūpono ke hoʻohanaʻana i nā niho niho.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kou mau niho me ka'ō'ō?
Ke lawe mua kekahi kanaka i kahi kaula kikokio ma kona mau lima, e ala mai kekahi nīnau maoli: pehea e hoʻohana pono ai i ka pua? He mea maʻalahi keʻano o ke noi,ʻo kaʻaoʻao nui o kēia holoiʻana he nānā pono i nā'ō. Hiki i kahi'āpana liʻiliʻi (25-40 cm) i ka manamana lima o kou mau lima, a laila hukiʻia me ka manamanalima o kekahi lima aʻo kekahi. Me ke akahele, e hoʻokomo i ka mīkini kele i loko o ka mokulele a hoʻohaʻahaʻa iho ia i ka pupuhi, me kaʻehaʻole i ka manawa like. I nā manawa he nui, e kahaki i ke kaula i lalo, e hoʻokomo i ke alo o ka mahele o ka niho. I kēlā me kēia manawa e hoʻololi iki i ke kaula a me ka hoʻohanaʻana i kahi'āpana māmā, e hele i waena o nā niho. E hana mālie e pili ana i nā'ā'ī, me ka hoʻomaʻemaʻe ponoʻoleʻana, nāʻoki a me nā poho o nā mea momona. Pono ke hoʻohanaʻana i nā'ōpona niho ma hope o kēlā me kēiaʻai, a ma mua koke nō hoʻi o ka puhiʻana i kou mau niho.
Nāʻano o nā'aunu niho
Ke kohoʻana i nā niho niho, eʻikeʻoe aiaʻelua mauʻano: kelono lahilahi a me monofilament o Teflon. No nāʻano pilikia a me nāʻano'ē aʻe o nā niho, kahi'ē aʻe nā mea'ē aʻe. No ka hoʻomakaʻana e hoʻomaopopoʻia, ponoʻoe i kahi kaulaʻeleʻele a lelo paha. ʻO nā kaʻa e hoʻomaʻemaʻe pono i nā mokulele nui, aʻo nā pāpale, ma keʻano'ē, e hiki ke komo i waena o nā niho niho.
Ma muli o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, uaʻikeʻia nā waxes a me nā neʻeneʻe. Hoʻopiʻiʻia ka'ōpū o nā niho me ka paʻakai, ka mea e pale ai i kona kaʻawaleʻana, a me ka hoʻouluʻana i waena o nā niho. ʻO ke kānana ponoʻole, ma keʻano'ē aʻe, ua hoʻokaʻawaleʻia a, no ka hopena, hoʻomaʻemaʻe i kahi ākea o ka niho. No ka hoʻohanaʻana i kēia kaʻina hana, hiki i nā leka hoʻomaopopo e hoʻomaka i ka hoʻohanaʻana i nā thread thread flat.
No nā lāʻau lapaʻau, hoʻohana pinepineʻia ke kaula i nāʻano likeʻole. ʻO kahi laʻana, hāʻawiʻia ka chlorhexidine i ka mea hōʻemi, aʻo ka sodium fluoride ka mea e hoʻoikaika ai i ka enamel. Eia hou, hiki i ke kaula keʻono i ka menthol a hua paha.
Ma ke kūʻai, hiki iāʻoe keʻimi i ka pae i nā pahu kūikawā. ʻO ka manawa kēia he pahu me kahi poʻi, i loko o kahi pahu e waiho ai i kahi pahu, aʻo ka lōʻihi o ke kaula e pili ana i 50 mau mika. Hoʻokomoʻia he mea hoʻokaʻawale kūikawā no kahi kaʻawaleʻana o ka nui i makemakeʻia
ʻO ke ola me kaʻole caries
ʻO ke kaohi mau o ka maemae o ka hāʻaha waha e hoʻoemi i ka hopena o caries i ka liʻiliʻi. Hoʻopili ka lawaiʻa o nā niho me ka hoʻohanaʻana i nā niho niho i kou mau niho mai ka luku aku. Akā no ka mālama pono, pono e hoʻomanaʻoʻia he pono e hele aku kekahi mākaʻikaʻi i ka niʻi i hoʻokahi manawa i nā mahinaʻeono.