He mea nui loa ke kaikamahine i ka nānāʻana i nā'ōmaʻomaʻo nani . ʻAʻole nō i hiki i kahi hana make-up ke hūnā i kahi'ōpoki'ōpoki'ōpiopio, no laila, he mea koʻikoʻi loa ka nani.
I kēia lā, uaʻike nā wāhine a pau ua hukiʻia nā'ōmaʻomaʻu e ka poʻe loea a he mau wahi wale nō o lākou e hoʻomanaʻo i keʻano kahiko i mea eʻoluʻolu ai ka nani o ka maka. Ua hoʻohana nā wāhine hikina i kēiaʻano mai ka wā kahiko. ʻO ia ka weheʻana i nā makaʻaka me kahi pae.
Nā pōmaikaʻi o ka weheʻana i nā'ōmaka me kahi pae
ʻO ka'ōpala e like me kahi mea hana no kaʻokiʻana i ka'ōmaʻomaʻo. ʻAʻole e like me nā meaʻumeke,ʻoi aku ka māmāʻana no ka lauoho i ka lauoho, no lailaʻaʻole lākou e ulu e like me keʻano o ka hoʻouluʻana me nā kalo. Eia kekahi, i ka wā e hoʻonoe ai i ka makamaka me kahi pae,ʻaʻole wale wale nā lauoho i makemakeʻoleʻia, akā, ua make hoʻi nāʻili o kaʻili, e hoʻonui ai i ka helehelena o ka lauoho, e hoʻonanea ai a maikaʻi.
ʻO kekahi waiwai nui aʻe no ka hukiʻana i nā'ōmaʻomaʻo me ka pae e loaʻa ai kahiʻano maikaʻi o ka'ōmaka , kahi paʻakikī e loaʻa ai me nāʻano'ē aʻe. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke'ōlelo e pili ana i ka liʻiliʻi o kēiaʻano a me kona loaʻa. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohaʻiʻana me kahi pae e loaʻa kekahi waiwai nui loa - he manawa nui loa ia ma waena o nā hōʻailona, no ka meaʻaʻole i haki ka lauoho a hukiʻia me nā aʻa.
Pehea e hoʻomoho pono ai i kaʻilima maka?
Me ka nui o nā pono o kēiaʻano, hiki iā ia ke pōʻino ināʻaʻoleʻoe e hahai i nā kuhikuhi. I ka hanaʻana i kēia kaʻina hana, pili pono ke kaula i kaʻili, no laila he mea nuiʻole e hōʻino aiʻole e hoʻonā i ka maʻi. No laila, ma mua o kou hoʻomakaʻana e'ōwili i kou mau maka maka me kahi pae, ponoʻoe e hoʻomākaukau:
- ʻO ia no ka hōʻokiʻole (hiki ke hoʻohanaʻia ka lama.
- Ka'ōpū o ka'ōmaʻomaʻo maoli.
ʻO ka hana mua . Ināʻoe he paepae haʻahaʻa o kaʻeha, ponoʻoe eʻoi aku ma mua o ke kaʻina hana no ka hoʻokuʻuʻana i kahi'ōmole me ka hau a hoʻohana paha i keʻano'ē aʻe - e uhuki i kaʻili. Hiki ke hana i kēia me kahi kāwele i hoʻomoʻia i ka wai wela. E hoʻonui ka wela i nā pores ae hukiʻia nā lauoho i laloʻole o kaʻeha.
ʻO ka lua o ka wā ,ʻo ka wehewehe. I mea e pale ai i ka maʻi, pono pono e hōʻaho i kaʻili, akā, i ke kaula pū kekahi. He mea pono e hana i ka hukiʻana i ke kaula ma kahi'ē aʻe a me kahi kūpono ma mua o ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana, no ka mea ua manaʻoʻia kēiaʻano paʻakikī a pono e hoʻonaʻauao.
ʻO ke kolu o ka manawa . Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, he mea pono ia e hoʻomākaukau i kahi pae a me nā makahā. I mea e hiki ai i ka pae ke komo i ka lauoho, pono lākou e hoʻokiʻekiʻe i luna, i ka lae. Ma hope, e lawe i kahi pae e pili ana i 60 mau kenimika lōʻihi a paʻa i ke kuʻikahi. Eʻokiʻoki i nā manamana lima o ka lima hoʻokahi a'ō aku i kahi kaula ma luna o lākou, i ka wā e hoʻokuʻuʻia ai ka manamana lima. E lawe i kekahi hopena me kou lima lima. Hoʻopiʻiʻia nā manamana lima, hana i nā neʻeʻana i'ōwiliʻia ke kānana i waena o ka hapaʻumi. No laila, ponoʻoe e lawe i ka "X" i ke kāʻei, me nā lei wale nō.
ʻO ka hā o ka manawa . I kēia manawa o ka hoʻomākaukauʻana ua pau aʻoi aku ka pono e hana kolohe i ke kaʻina hana.
ʻO ka lima o ka manawa . Ma hope o kou weheʻana i nā makaʻaka, pono e hōʻoluʻoluʻia kaʻili, no ka mea,ʻaʻole e like me nā kānani,ʻo ke kaula e huki wale i kekahi lauoho i ka manawa hoʻokahi, no laila e waiho iki kaʻili i nā manawa he 30 mau minuke ma hope o ke kaʻina. Ma keʻano he hoʻomehana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka pumehana hau a hau. Hiki ke hoʻohālike i kēia kaʻina hana.
I kēia manawa, eʻike ana i ka hana ponoʻana i nā makamaka me kahi pae, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kaula a hoʻoponopono i nā makaʻaka.