Keʻikeʻia nā wahi mua, e hoʻopilikia koke lākou i nā pilikia. Ua hanaʻia lākou ma muli o kaʻokiʻana i nā pores me ka momona. Ma hope o ka hoʻonoeʻana,ʻike nā kiko, keʻokeʻo mua, a lailaʻeleʻele. Inā loaʻa iā lākou ka maʻi, hoʻomaka ke kuni. Kūpono nā kauka e kūʻai i nā lāʻau lapaʻau kūikawā ma nāʻoihana lāʻau, akā,ʻaʻole lākou i kōkua mau. Maanei i ka loaʻaʻana mai o ka waiwai mai nā pimples, i kāwiliʻia i ka home. Nui nā poʻe kānalua e pili ana iā lākou. Akā uaʻae ka nui o nā luna i ka manaʻo e kūpono ka hanaʻana o ka home i ke kaua.
Hoʻopuka i nā makuka o kaʻeha ma ka home
No ka lōʻihi, ua ho'āʻo nā kānaka lapaʻau e ho'āʻo i ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa lāhui. Paipai mākou iāʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho me ka hoʻomākaukauʻana i kekahi mau makuka maikaʻi loa mai kaʻeha i ka home.
Mai ka hui lole holoi
Mea Kai:
- haʻumehana home - kahi kī liʻiliʻi;
- ka wai maʻemaʻe - 50 ml;
- maikaʻi ka paʻakai - 1 tsp.
Hoʻomākaukau
Hoʻopaʻa i ka moa, e hoʻohui i ka wai a paʻi a hiki i ka mahu, a laila e huiʻia me ka paʻakai.
E holoi a hoʻoholo i ka hopena hopena i kaʻili. E paʻa no ka hola hola a holoi. E hoʻohana i kēia kikooʻekolu manawa ma ka pule no hoʻokahi mahinaʻoi aku. Eʻikeʻia nā hualoaʻa mua ma hope o ka hā o ka hana.
Ke kāpena kāpena mai ka'ehena ma ka home
Mea Kai:
- ke kalo wai - 2 tbsp. l.
- hou hou - 1 pc.
- mamae mai kaʻuala - 1 tbsp. l.
Hoʻomākaukau
ʻO ka'ōmole keʻona pīpī i huiʻia me ka'ōmole. E hoʻonui i kaʻuala pālaha.
E holoi, e hoʻohana i kahi pale maka, ma hope o ka halaʻana o nā minuke he umi. E hana hou i ke kaʻina hana iʻelua manawa i ka hebedoma. Hiki ke kōkua i ka poʻe'ōpio me ka'ākala.
Kūkena kūkena o kaʻeha ma ka home
Mea Kai:
- kūmaʻa hou;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka waipaʻa - hapalua o ka l.
Hoʻomākaukau
E holoi i ka kūkoma, e hele i kahi momona maikaʻi. Hōʻike i ka soda a me ka hui.
E holoi a hoʻohui i ka paila ma kou mau maka. E holoi ma hope o kahi hapahā o ka hola.
ʻO kahi mea hū
Mea Kai:
- lehua hou - 1 tbsp. l.
- ʻo wai maʻemaʻe - 1-2 tbsp. l.
- lemona wai - 3-5 ihole.
Hoʻomākaukau
E hoʻomohana i ka wai mahana i ka mea hū me ka hui pū. Pono e hoʻohui i ka hui. E hoʻonā i ka wai lemon.
E noi i ka pale huna aʻae i kahi maloʻo. A laila holoi me ka wai. He mea pono e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau iʻoi aku ma mua oʻelua manawa i ka pule. ʻO kēia māmā māmā mai kaʻeha, i hanaʻia ma ka home, e wehe i kaʻulaʻula a me ka mumū, e hoʻopau i nā pores o nā momona a me nā pōuliuli.
Kinoʻi me ka lepo makamae
Mea Kai:
- ka lepo o ka lepo makaliʻi - 1 tbsp. l.
- ka ailaʻaila - 1 tsp;
- hua manu - 1 pc.;
- kaʻiʻo o ke kiwi - 1 pc.
Hoʻomākaukau
E hoʻokuʻu i ka lepo'ōmaʻomaʻo me ka pata, e hoʻohui i ka protein Hiki i nā hua'ōleloʻo Kiwi e pākuʻi aiʻole e uhaʻi, e komo i loko o ka paila. E hoʻokuʻu i ka walaʻau.
E noi i ka maka, e kali 'oi aku i kaʻumi mau minuke a holoi. Ua manaʻoʻiaʻo kēia kekahi o nā māka maikaʻi loa mai kaʻeha, i mākaukau mākaukau ma ka home.
Paʻa ma luna o ka chamomile a me ka calendula
Mea Kai:
- ka chamomile maloʻo - 1 tbsp. l;
- ke kalaika o ka calendula - 1 tbsp. l.
- e kahe no ka maka me nä kinipili no ka ihu, ka waha a me nä maka.
Hoʻomākaukau
E ninini i ka camomile i loko o ke kīʻaha a ninini 150-170 ml o ka wai paila. Hoʻopaʻi i ka hapalua hola a me ke kaumaha. E hoʻohana wale i kahi mahana. I ka hopena chamomile, e hoʻohui i ka hoʻonuiʻana o ka marigold a me ka hui.
E hoʻokuʻu i kaʻehu me ka huipu hopena, e pākuʻi a kau ma ka maka. Ma hope o ka hapalua hola, e wehe i ke kino a holoi i kaʻili me ka wai mahana a me ka wai maʻemaʻe. ʻO kēia mask e kū'ē i ka haki, hanaʻia ma ka home, hoʻokuʻu i ka mumū, hoʻomaloʻo i nāʻano pilikia, kahi eʻoluʻolu ai kaʻili. Pono e hoʻokō i kēia kaʻina hana i ka manawa ma hope o ke kau wela a me kaʻauʻau.