Ma waena o nā hana hou e kōkua i nā wāhine e loaʻa nā'ōnaehana i makemakeʻia, hiki iāʻoe keʻike i nā mea iʻoi aku ka kaulana a me ka pōʻinoʻole - pili i nā poho kaumaha. Pehea ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ia mau lole a me ke kumu o ka hoʻohanaʻana i kā mākouʻatikala.
Nā pāʻoihana o ke alahaka anti-cellulite
ʻO ka mea mua, he mea pono eʻike i ka pale lole pale lole mai ke kapa kila no ka pohō kaumaha. ʻO ka lole pale lole, a he mea nui nō hoʻi i nā kapaʻaʻahu o ka wahine,ʻo ia wale nō ka hoʻoponoponoʻana i ke kiʻi a he hana huki. I ka hoʻohālikeʻana, nā lole pale no ka poho kaumaha, hana nui loa ia, akā,ʻaʻole pono e hoʻohanaʻia no kahi lōʻihi.
Hoʻopiliʻia nā kīʻaha no ka poho kaumaha ma nāʻano papa. ʻO ka topoc top is a lycra, a he hana hoʻokae paha, akā aia ma lalo iho he wahi ea e mālama ai i ka mahana o ke kino, e hoʻonui i kona mau waiwai i ka manawa e neʻe ai. Ua like kēia hopena i ka sauna, ka pūmāla o ke kino, nā mea hana i ka hopena, kahi mea e hoʻoulu ai i ka puhiʻana o ke kino o ke kino.
Hiki i nā'ōpili anti-cellulite no nā poho kaumaha ka nui o nā pono:
- Mahalo i ka hanana o ke alahaka kahi micro massage, a, i waena o kekahi mau mea'ē aʻe, e hāʻawi ai i kaʻili paʻa;
- nā wāwae e hoʻopau i ka luhi o ka wāwae a me ka haʻaheo, hoʻonāukiuki i nā hana o ka maʻi;
- ma ka'ūhā'āpuni, hoʻoikaikaʻia ke kaheʻana o ka toto ma muli o keʻano hoʻomehanaʻana, e mālama ana i ka māmā o ka hoʻohou hou o nā mea a hiki i ka hoʻohanaʻana o nā pahi kaua e lilo i ke kaumaha ma luna o cellulite;
- Uaʻikeʻia ka papahana i loko o ka lāʻau lapaʻau, makemakeʻia lākou no ka hoʻoponoponoʻana ma hope o ke kāpiliʻana.
No ka mea, e like me nā kapa breeches - ke kapa pololei loa nā kapa,ʻaʻole pono ke kapaʻia. He nui ka poʻe e manaʻo ana e nalowale ke kaumaha, mai hemo i ko lākou mau kapa a me ko lākou mau hale, e makemake ana i ko lākou mauʻaʻahu. Eia naʻe, no ka loaʻaʻana o kahi maikaʻi maikaʻi aʻe, pono e nānā i kekahi mau koi.
Nā mau lula
ʻO ka mea mua, no ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi loa, ma mua o ke kauʻana i ka pailala, e hoʻohana i kahi meaʻono iki , aiʻole anti-cellulite, i kaʻili. ʻO ka hopena o ka sauna e hoʻomaopopo i ka hohonu o ka peni i loko o nāʻanuʻu o kaʻili, a no laila,ʻoi aku ka maikaʻi. I ka loaʻaʻole o ka'ōmole, hiki iāʻoe ke hoʻoulu me ka mīkina lima o ka'afa. Eia naʻe, ma mua o ke kauʻana i ke alahaka, e hoʻomaopopo i ka maloʻo o kaʻili.
ʻO ka lua, ua'ōleloʻiaʻaʻole wale ka hele wāwaeʻana i ka hale i loko o ia mau breeches, akā hoʻokomo iā lākou i ka wā o ke kino
ʻO ka kolu, ma hope o ka weheʻana i nā breeches, e hoʻoholo i ka hopena maikaʻi me kaʻauʻauʻokoʻa a me ka massage pūʻali - me nā hāpala'iliapala kūpono.
He aha ka mea e pono ai ke koho? No ka loiloiʻole i ka kaumaha, akā no ka hoʻomaʻemaʻeʻana,'ōlelo ka poʻe akamai e hoʻolohe i nā neoprene breeches no ka pohō kaumaha. Ma muli o ka hoʻonaniʻana o ka meli, eʻae i kaʻili e hanu, a māmā koke ka wai i hōʻiliʻiliʻia mai ka ili o kaʻili, me ka hoʻonāukiukiʻole. Akā naʻe, mai hoʻopoina i ka wā e hoʻokomo ai i ke alahaka o kēia alahaka,ʻaʻoleʻoe e hopohopo.