ʻAʻole hiki ke maʻalahi ka loaʻaʻana o ka'ōniu lima kūpono no nā wāhine hāpai. He mea paʻakikī loa ke kohoʻana i kahiʻano kūpono, i ka hoʻohālikeʻana, a ia manawa like me kaʻoluʻolu. I ka waiʻauʻau no nā wāhine hāpai, hiki iāʻoe keʻike i ka nani loa, ke kohoʻana i ke kūpono kūpono a me ke kala.
Nā pōmaikaʻi o nā kaikai kūpono no nā wāhine hāpai
He mea maikaʻi loa i ka manawa e loaʻa ai i nā wāhine hāpai i ka manawa e koho ai i kaʻauʻau kai no lākou iho, kahi e hiki ai ke hoʻokūkū i ka uluʻana o ka momona, ka'ōlohelohe a me ka wahine. ʻOi aku ka maikaʻiʻaʻole e kūʻai i kahiʻano hoʻohālikelike o ka nui, no ka mea,ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke hoʻonui i ka nui a me nā puʻupuʻu o ke kino a pau i ka wā o ka hāpaiʻana. Eia kekahi, no ka umauma i maʻalahi i ka wā o ka hāpaiʻana,ʻaʻole i kūpono keʻano maʻamau i nā pōhaku paʻakikī. Hoʻomaopopo maikaʻi i nā'auweʻa kūikawā no nā wāhine maʻamau i keʻano loli, a hiki i ka hiki keʻike i kaʻoluʻolu a me ka hāʻawiʻana i ke kūpono kūpono no ka'ōpū a me ka umauma.
Hoʻohālike nā'ōkohu no nā wāhine hāpai i nā neʻe. Hiki i kēia, mahalo i kahiʻoki kūikawā i hoʻohālikelikeʻia no nā hoʻololi kūikawā i keʻano o ka wahine i loko o nā mahina a pau o ka hāpaiʻana. Hoʻopili kēia mau hua i nā kaula māmā hiki ke hoʻololiʻia, e kākoʻo ana i ka uluʻana me ka māmā, e hoʻomākaukau ana no ka lactation. Hoʻokomoʻia ka'ōpala wahine ma nā pālala ikaika a me nā iwi palupalu, a, aʻo ia hoʻi, nā kīʻaha ipu i loko, e nānā i ka nānā a me ka nānā o nā umauma. Mai kaomi i loko o ka hoʻokomo a me kaʻiliʻole i kaʻili o nā niho liʻiliʻi. Eia hou, i loko o ia mau kai, hiki i nā wāhine ke hānai i kā lākou mau keiki me nā umauma, no laila, e lilo kēia kapa i mea e pono ai ma hope o ka hānauʻana. Aʻo kēia mau hoʻomaikaʻi a pau i nā kīʻaha kapu i loko o nā kino. Hoʻokahi o nāʻano kaiʻauʻau no nā wāhine hāpai i loaʻa kahi'āpana kūikawā no ka uluʻana i ka momona. Hiki ke hanaʻia kēlā wahi hoʻolimalima ma muli o nā pāpā ma nāʻaoʻao o ka huahana, kahi lepo i hoʻokaʻawaleʻia ma lalo o ka lepo. ʻOiai, ināʻaʻole makemake kahi wahine hāpai i kaʻauʻau hale, a laila hiki iā ia ke kūʻai i kekahiʻano likeʻole, aʻo ia hoʻi he kākoʻo kūikawā. Hoʻomākaukauʻia nā mea hope loa no ka'ōpū'ōpū. Hiki ke hoʻonuiʻia kēia mimikiʻokoʻa me nā puʻupuʻu maʻamau, no laila hiki ke hoʻohanaʻia ma hope o ka hānauʻana.
Nāʻano makai
Hiki i nā'ōpili pale holoi no nā wāhine hāpai ,ʻo kaʻoi aku ka maʻalahi o ka loaʻaʻana, no ka mea,ʻo ia ka mea maʻamau a maʻalahi. ʻO ka hapanui o ka manawa i hanaʻia ai lākou mai ka'ōpiliʻana i nā mea, a maikaʻi ke'ōniu. ʻO nā huahana i kūpono no kēlā me kēia mahina o ka hāpaiʻana - no ke kolu a no ka iwa paha. ʻO kēia ka koho maikaʻi loa no ka poʻe makemakeʻole e hele a'ōlohelohe i ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO kekahi mau hiʻohiʻonaʻaʻole e hūnā i ka'ōpū a paʻaʻole, no laila e kahe ana kaʻili, a hiki i ka wahine ke hoʻomaha a hoʻomaha.
Hoʻokaʻawaleʻia nāʻauʻauʻauʻau no nā wāhine hāpai i ka poʻe e noʻonoʻo pono i nāʻauʻauʻauʻau likeʻole. I loko o kahi hōʻailona, he nani nā wāhine a he inoa, hiki iā lākou ke mālama ponoʻia. I kēia hihia, pono e noʻonoʻoʻole i ka hoʻokumuʻoleʻana o ia mau huahana no ka'ōpū hāpai.
Hiki i nā kūmohu holoi e pili kokoke ana i nā wāhine hāpai ke manaʻoʻia he mau hiʻohiʻona o ka tankini . Hāʻawiʻia kēlāʻano o nā huahana no kēlā mau wahine i kūpaʻaʻole i ka manaʻo i nāʻauʻau piha, akā,ʻaʻole lākou i mākaukau no nā mele. ʻO nā mīkiki liʻiliʻi e like me kaʻaʻahu pōkole, akā, me kaʻole o nā kaula e paʻa pono lākou i ka umauma.
| | | |
| | | |
| | | |
