No ke aha lā e hoʻomoe ai ka hoʻomoeʻana?

Malia paha,ʻo nā mākaʻi a pau o ka wahine maikaʻi i ka manawa hoʻokahi i kūpono i ka pilikia o ka menstrual cycle, a no laila he mea maikaʻi keʻike i nā pane i nā nīnau i lalo. No ke aha e hoʻolāʻihiʻia ai no hoʻokahi mahina, no ka nui o nā lā e hiki ai ke hoʻomalu, aʻo ka mea nui loa, he aha ka mea e hana ai inā loaʻa kēia pilikia.

'Ehea ka lōʻihi e hoʻokaʻuluaʻia kekahi mahina?

Inā pono e hopohopo, inā pau ka mahina no 1-3 mau lā? Manaʻo nā kānakaʻike he lōʻihi pōkole ke hōʻikeʻole i kahi pilikino i ke olakino. Eia kekahi, inā e hoʻolāʻihiʻia ka menstrua no nā lā he 5 - ua manaʻoʻia heʻano maʻamau. Inā hoʻolālāʻia ka menstrua no hoʻokahi hebedoma, he mahina, aʻoi aku nō, he mea pono e noʻonoʻo i nā kumu no kēiaʻano o kāu kino.

No ke aha lā e hoʻomoe ai ka hoʻomoeʻana? ʻO nā kumu nui

1. ʻO ke kumu nui loa i hiki ai i ka noʻonoʻo i ka nīnau no ke kumu i hāpai ai ka wā lōʻihi i ke kōʻana. No laila, inā lōʻihi ka lōʻihi ma mua o 7 mau lā, a laila he pono ka ho'āʻoʻana o ka'ōpū,ʻoiai inā maopopo loa iāʻoe ka hoʻohanaʻana i nā kuhi.
2. Hiki ke hoʻolāʻihiʻia ka mahina no ka pilikia mau? Ma muli o ka hiki iā lākou, e hilinaʻi ana i ka nui o ke kaumaha, hiki ke hoʻolōʻihiʻia ka manawa, no ka hebedoma a no kekahi mau makahiki. Ma muli o ka meaʻoiai i loko o nā haʻalulu o ka manawa, aia kahi maʻi ma ka lolo, a ma muli o ka hopena, he hana kūpono i ka hana pono o ka'ōpū a me nā ovaries. Inā he kumu pilikia ka kumu no ka lohi, akā,ʻo ka hoʻoholo o kahi pilikia a me ka hoʻomahaʻana, kōkua.
3. ʻO kekahi kumu maʻamau o ka lohi ma ka hoʻomakikīʻana,ʻo ia nā maʻi o ka hau. Inā paha, i nā lā pilikia, aia kahi manaʻo maikaʻiʻole o ka olakino, hoʻokaʻawaleʻana, aʻoi loa paha, a ma keʻano'ē aʻe, heʻuʻuku loa. Inā he mau manaʻo no kekahi maʻi o ka'āpana holoholona, ​​a lailaʻaʻole pono e hoʻopaneʻeʻia ka heleʻana i ke kaukahonua, no ka mea, i kekahi mau mea, ke kali ka hopena i ka meaʻole.
4. ʻO ke kumu o ka hihia, hoʻolālā a me ka nele loa o ka menstruale paha paha ka hōʻailona o nā mea kuʻi. Eia kekahi,ʻo ke kumu o ka hoʻokaʻuluaʻana paha,ʻo ia ka hopena o ka laweʻana i nā hua'ōlelo mana.
5. Hiki ke hoʻomaha ma ka haʻina i ka hana maʻamau. No laila, e nā mea aloha i nā meaʻai, inā e hoʻoholoʻoe e pale i ka paʻakikī, eʻikeʻoe, hiki i kēiaʻano i kou kino ke hoʻololi i nā pilikia me kaʻaneʻane. A he 45 kg ka melike haʻahaʻa i hiki ke hāʻawiʻia no ka wahine, ma lalo o kēia kaʻina o ka malama,ʻaʻole paha. Eia kekahi, hiki i ke kaumaha o ke kaumaha kaumaha ke hikiʻole ke hoʻoili i nā pilikia o ke kīkino kino wale nō, akā, e pōʻino ana hoʻi i ke kino holoʻokoʻa.
6. ʻO ka hoʻopauʻiaʻana o ka'ōpū e kekahi wahine wahine e manaʻoʻia he pilikia nui, a no laila i kēia hihia, hiki ke hana i kahi hana hoʻokahuli likeʻole. Ma hope o nā mea a pau, i ka hopena o ka hāpaiʻana a me ka pōʻino o nā kino o ka pūpū, ua hopohopoʻia ka pale hormonal, no laila ma nāʻano kūpono, he mea maʻamau ka lōʻihi.
7. He aha nā kumu o ka lohi? ʻO ke kino wahine kahi mea nui a paʻakikī, a no laila, kahi hoʻololi iki i ke ola o kahi wahine e hiki ke hoʻopiʻi i ka holomua. No laila, i ke kumu o ka lōʻihi o ka mahina, hiki ke - he loli o ke aniau, ka nele o ka huaʻai a me ka ikaikaʻole.

He aha inā e hoʻopaneʻeʻia ka hoʻomalina?

E like me ka mea i haʻi mua aʻe nei,ʻo ka lōʻihi o ka mahina no 5 mau lā i manaʻoʻia he kūpono, no laila, kūpono e noʻonoʻo i ka laweʻana i kekahi ana i ka halaʻana o kēia manawa.

ʻO ka mea mua, he pono e hoʻokaʻawale i ka hiki ke hāpaiʻana, no kēia mea, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hōʻailona hānau aiʻole e hoʻoholo i ke koko i loko o kahi polyclinic. No ka hōʻoiaʻiʻoʻana i nā hualoaʻa,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻaiʻana i nā hōʻoia mai nā mea hana'ē aʻe i loko o ka lāʻau kūʻai. ʻO ka hopena hou e pono e mālamaʻiaʻo ia he kipa i ke kauka. I kēlā me kēia hihia,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻole i ke kāheaʻana i ke kauka, no laila, he mea pono e hoʻomaha, e hōʻeha i kou olakino?