No nā kaikamāhine e makemake mau ana e ola maikaʻi a maikaʻiʻole, ke pāʻani nei ka pāʻani i nā hana nui. A, no ka meaʻo kaʻoihana, hoʻomehana i nā lako a me nā kaumaha'ē aʻe, he kaulana loa, akā naʻe, i kēia mau lā, ua nui nā wahine i makemake e koho i ka yoga. ʻO nā kuhikuhi o Oriental ka mea e kōkua i ka noho kūlike me ia iho, aʻo kēia ka hopena e pili ana i kaʻike. ʻO kahi kino i kāhikoʻia a me ka nani maoli ka mea e mahalo ai i ka hapalua nani.
Nā Hana Yoga
Pono e nānā ponoʻia ke kohoʻana o kaʻaʻahu kūpono. Pono e hāʻawiʻia ke koho i nā huahana i hanaʻia mai nā mea kūlohelohe. ʻO kahi laʻana, hiki ke hana i nā pokaki'ōniʻoniʻo wahine no nā yoga a iʻole nā viscose, kahi mea maʻalahi e hana ai i ke kauwela. Akā nā mea makemake i ka hōʻoluʻolu a me ka ākea e pono e hoʻolohe i ka pāghani , i hanaʻia i nā lole ulaula. ʻO kā lākouʻoki kūlohelohe e hiki ai iāʻoe ke hana i nāʻano hoʻopunipuni a me nā hoʻoikaikaʻana, me ka hoʻohaunahaʻole.
Hiki i nā'ōmaʻa no ka yoga ke loaʻa i nā mea synthetic additives, kahi eʻoi aku ka lola o nā huahana. Hiki i ka hoʻohui ikiʻana o ka elastane i ka lole e hoʻolilo i kēia mea kūpono no ka hoʻonaʻauaoʻana, akā i ka manawa hoʻokahi, e mau ana keʻano o ke kino a me ke kūpaʻa.
| | | |
A no nā kaikamāhine, i loko o ka pāpale māmā no ka yoga, ke nānā aku nei lākou i ka nani a me ka nani. Ke hoʻopili ponoʻia ka huahelu,ʻo Lycra paha a me'Elastane paha, i ka nānāʻana i ke kiʻi. Ma nā leggings,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hana i nā yoga wale nō, akā, e hele pū e hele, e hoʻokō i ke kiʻi me kahiʻaʻahu inuʻawaʻawa a me nā mīkini.
Hana nā papa Yoga i ke kūʻokoʻa a me ka palekanaʻana mai nā mea a pau, a, no ka mea,ʻo ka lako kiʻekiʻe a me nā loleʻoluʻolu e kōkua wale nō ia.
| | | |
| | | |
| | | |
