He kakaikahi ka poʻe e mālama i kēia mau manuʻona me ka manaʻoʻole. ʻAʻole i paʻi waleʻia nā lālā ma nā'āina mahi'āina no ka loaʻaʻana o kaʻiʻo a me ka huelo fluffy, akā, aia nō hoʻi no ko lākou makemake wale nō i nā hale a me nā keʻena. I mea e ola ai ka holoholona, e hauʻoli me ke ola a me ka hauʻoli, ponoʻoe eʻike pehea e hānai pono i nā lūlū.
Pehea e hiki ai iāʻoe ke hānai i nā pīpī ma ka home?
Ma mua o kou kūʻaiʻana i kahi hoa punahele, eʻike i keʻano o ka maikaʻi e hānai i nā lūlū, a me keʻano kūpono o ka hānaiʻana iā lākou. He maikaʻi ke hoʻohana mau i kēlāʻano o kaʻai kaulike. ʻO ka mea nui:ʻo ka fiber he nui,ʻo nā calories - he liʻiliʻi. ʻAʻole hiki iāʻoe ke mālama i ka pipi me nā meaʻono iʻikeʻoleʻia i hanaʻia ma keʻano (kūkakai, pēpē, mau pōpō,'ōwili hou a likeʻole)
Hoʻopili pololei ke ola o kahi pīpī i ka mea pololei. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka pīpē i kahi polokalamu hānai hou. Pono e lawe maikaʻiʻia i loko o kahi'āpana pono a me ka maʻalahi, i ka palenaʻuʻuku, i hoʻololiʻia ka'ōpū i ka meaʻaiʻole. Ināʻaʻole, hiki i ka pīpē ke kūʻana i ka'ōpū, a i ka wā e hiki mai ana i ka wā e make ai ka holoholona.
ʻO nā huaʻai ka mea hiki ke hānai i nā pīpī?
ʻOiaiʻo nā kēpē he herbivores,ʻo nā huaʻai kahi o kā lākouʻai. E ho'āʻo e nīnau i ke keiki i ka pehea a me ka mea e hānai pono i ka wīwī aʻo ka mea e pane aku iāʻoe: "Kaloka a me ka kāpelu!" He aha nāʻano mea kanu e makemake ponoʻoe e mālama i kāu pipi aʻo wai ka mea e hōʻeha iā ia? Hiki anei ke hānai i nā pīpī me nā'ōlaʻi'iliala, beets a me nā kumu aʻa? Pono e hoʻokomo i ka papa meaʻai i kaʻai i kēlā me kēia lā. Pono pono ka holoiʻana i nā huaʻai, holoi i ka maloʻo ma mua o ka hānaiʻana. Eia kekahi mau lauʻai e hiki ke hoʻolālā i kaʻai a ka pīpī:
- kāloti;
- nā lau o ka kāpena kāpena;
- beets;
- Ierusalema artichoke,ʻuala (kohua aʻole paha, ma ka liʻiliʻi loa);
He aha ka hua e hiki ai iāʻoe ke hānai i nā lūlū?
ʻO ia kahi mea e hiki ai iāʻoe ke hānai i ka lapalapa āpau ma waho o ka hay, ka huaʻai a me nā huaʻai, no laila he hua. ʻO nā hua - kahi kumu maikaʻi o ka huaora, ko lākou koʻokoʻo eʻai me ka leʻaleʻa. Hoʻomaopopo i kaʻaiʻana i ka hua, e like me nā meaʻai hou, e mālama pono, e nānā pono i keʻano o ka lūpū a me ka mālamaʻana i ka waihona o ka holoholona. Hāʻawiʻia ka makemake i nā hua me kaʻiʻo oʻoleʻa (nā'ōhiʻa, nāʻano o ka pears, quince). Mai ka huaʻona, hiki iāʻoe ke hāʻawi i hoʻokahi'āpana mandarin e pili ana i hoʻokahi manawa i nā lāʻekolu. ʻO ka huaʻainaʻaʻole pono e hui pū i kahi meaʻai, a hāʻawi pū i kā lākou pipi.
He aha ka palaoa e hānai i nā lūlū?
Hoʻomaopopo maikaʻiʻia nā kuhumuʻana i ka pīpī i keʻano o ka mea kanu palaoa. I loko o kēia mau hui e hiki ke hoʻonui i ka hua o kēia mau mea kanu e like me:
- oka;
- oats;
- ka palaoa;
- ka palaoa.
Hiki ke hāʻawiʻia aku ka'ōpala i ka lawai ma ka kāpena a me ka nui,ʻoiai ua'ōlelo kekahi poʻe kālepa eʻoi aku ka maikaʻi o ka'ōniu. Hoʻokahi manawa i ka lā, uaʻaeʻia e mālama i ka pīpī me kaʻohi (kahi hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā pūpū) e hoʻomaikaʻi i ka'ōhumu. He meaʻai ka paʻu, akā, pono e hāʻawiʻia i kahi'āpana liʻiliʻi i loko o keʻano paʻipaʻi, ʻo ka pūpū o kona pūpū, ua paʻi waleʻia e ka'ōpū o ka moʻo. Hiki iaʻu ke hānai i nā pīpī me ka palaoa? ʻAe, hiki iāʻoe. ʻO kēia huaʻai eʻai ikiʻia e nā kēpē,ʻo ka palaoa i loko o ka hua a B, E, a hiki i ka 15% o ka protein, akā maikaʻi ka hāʻawiʻana i ka hui me nā hua'ē aʻe a iʻole e hoʻopili i loko o ka hui meaʻai.
He aha keʻano o ka mauʻu e hiki ai iāʻoe ke hānai i nā lūlū
ʻOhi maloʻo mai nā māla ulu a me nā pua pua, aiʻole ka ulu o ka lau nahele a me nā pua o ka mahina i ka lā - ka meaʻai nui a ka lū. Ponoʻo Hay i kahi pīpī no ka hoʻonuiʻana i ka motilā o ka'ōpū, no ka mea, ua maikaʻi kaʻai i ka māhele o ka'ōpū, pono e komo i loko o ka pāpī. No ka mauʻu, nā mea kanu i kūpono, koe wale no ka mea make (e like me ka'ūpī, celandine). ʻO keʻano o ka mauʻu e hānai i nā lūlū: alfalfa, dill, pasili, letus, spinach, celery, toprot.
Hiki iaʻu ke hānai i nā pīpī me ka berena?
Inā e hānaiʻia ka wīpī i ka berena - nīnau kēia nīnau i nā mea he nui wale a hoʻonāʻia nā kūkākūkā ma waena o nā mea kōkua a me nā mea paio o iaʻano meaʻai. Māʻalo nā lūpī i nā'ōpala. ʻAʻole naʻe lākou e hāʻawi i ka berena hou,ʻaʻole mākou e poina i ko lākou'ōpū palupalu! Hoʻokipaʻia ka palaoa i loko o nā'āpana nui a hiki i ka wēpē e hoʻomaʻemaʻe ai a hoʻomaloʻo iā lākou i ka lewa aiʻole i ka umu ahi wela. ʻAʻole ka berena no ka lapalapa, akā, he mea maʻamau -ʻo ia kā mākou makemake.
He aha ka mea e hānai ai i ka pīpī lupa?
E like me ka pipi,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka mālamaʻana i kahi lūlū nani . Heʻuʻuku ia ma mua o ka lūlū i manaʻoʻia no nāʻoihana mahiʻai a me ka liʻiliʻi. E ho'āʻo mākou e noʻonoʻo pehea e hānai pono ai i nā pīpī e noho ana ma kahi hale kūlanakauhale. Ma hope o nā mea a pau, ua emi nā kolo e emi ma mua o kona kaikunāne ulu, no laila, he mea nui ka maikaʻi o kaʻai aʻaʻole nui loa i nā calories.
ʻO ka maikaʻi o ka hānaiʻana i nā pīpī o nā pōhaku maʻalahi :
- i ke kauwela - mauʻu mai kahi hoʻomaʻemaʻe i ka'āina, i ke kauwela - ka maloʻo maloʻo (hiki iāʻoe ke ohi i kēia mau momona a kūʻaiʻia paha i kahi hale kūʻai holoholona) i ka nui āna i manaʻo ai he pono eʻai i ka pīpī;
- nā hui mea kanu;
- nā lālā o ka'ōleʻa, linden, willow, nāʻano manu.
- huaʻai a me nā meaʻai;
- ka halehana maloʻo maloʻo ma nā palena liʻiliʻi (ināʻaʻole e hōʻole ka pīpī eʻai i ka mauʻu, he meaʻino no ka'ōhūʻana)
He aha ka mea e hānai i nā wī liʻiliʻi?
Pehea e hānai pono ai i ka'ōpoki āpau i ka wā'ōpiopio: hikiʻole i nā lūpū ke hoʻopiliʻia i ka meaʻai,ʻo ka meaʻai i loko o ke kaona e pono mau. Ma ka piliʻana i ka'ōpū i hoʻopilikiaʻoleʻia o ka lūpū,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawiʻoleʻana i ka mauʻu hou a me ke kapi oʻoleʻa a hiki i ka 3-4 mau mahina, kahi maloʻo maloʻo wale nō. Ke hoʻomohala i nā musculat a me nā iwi o ka pūpū o ka pīpī, protein a me ka calcium e pono ai ke loaʻa mai i nā hānai kūikawā no nā holoholona'ōpio. ʻO ia meaʻai i loko o nā hale kūʻai puaʻa.
Ehia mau lā i ka lā e hānai ai i nā lūlū?
ʻOiai, heʻona pono'ī konaʻike i ka nui o kāna mea e pono ai. E hoʻokoe i ka holoholona inā wale nō ka pila a me ka hoʻoweliweliʻia e kaʻele. I nā kumu'ē aʻe, i ka nīnau "peheaʻoe e hānai ai i ka lapa i ka lā?" E hilinaʻi i ka'ōlohelohe o ka holoholona. Ua hoʻonohonoho ponoʻia ka'āpana'ōpū o ka koʻi i mea e mālama ai i ka leo o nāʻiʻo o ka'ōpū, he nui ka fiber, ka hay a me ka wai maʻemaʻe i loko o ke kīʻaha wai. Inā mau ka mauʻu i ka pīpī, ponoʻole ka pilikia me ka'ōpīpī.
E hānai i ka pīpī me kahi meaʻono, kahi hui meaʻai me nā mea kīʻaha lāʻau,ʻelua i ka lā - i ke kakahiaka a me ke ahiahi. No ka mea, ua manaʻoʻia ka pīpī he holoholona no ka holoholona,ʻo ka hapa ahiahi o kaʻai he mea nui aʻoi aku kaʻai i kaʻai kakahiaka. ʻO nā meaʻai maʻemaʻe ma hope o ka hānaiʻana e pono e weheʻia mai ka hale hoʻopaʻa, no laila,ʻaʻole lākou eʻauwana aʻaʻole e hoʻohuhu. He mea make i nā pīpī i ka mea iʻaihueʻia!
ʻAe, ua aʻoʻoe pehea e hānai pono ai i nā'ōpoki. He meaʻoluʻolu loa ka maikaʻiʻana o ka pupuhi momona aʻaʻole loa i pilikia loa. ʻO nā mea a pau i makemakeʻia eʻoe, he nānā a he aloha. Hoʻopili nā lālā o ka lūlū hōʻoia e hoʻomaopopo koke kahi mea mālama i nā kuhi i ka hana a me ke kūlana olakino o ka holoholona. Aʻo nā ana i laweʻia i ka manawa pono eʻaeʻia kāu mau holoholona e olakino a hauʻoli i nā makahiki i hoʻokuʻuʻia ai lākou.