ʻAʻole i ka manawa i hoʻolakoʻia ka pahu o ka lāʻau lapaʻau i nā lāʻau lapaau e pono ai. He aha inā inā loaʻa kahi maʻi i kekahi kanaka? Aia kekahi mau hanana iʻikeʻia, pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka mahana me ka huliʻole i nā papa. Eʻike mākou iā lākou.
Pehea e kuʻi ai i ka mahana me kaʻole o nā hua'ōlelo i kahi kanaka makua?
- Ho'ēmi i ka wela e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka sweating. He mea kūpono e inu i nā kīʻahaʻelua o ka hola wela me nā hua waina, nā currants a iʻole kahi'āpana lemon e hoʻonāukiuki i ka momona o ka wela. Inā no kekahi kumuʻaʻole i kōkua kēia mea hana, hiki iāʻoe ke hele i kahi o ka manawa e hiki ai ke hoʻoholoʻia.
- Mālama ka Rubbing iāʻoe e hoʻokō i hoʻokahi mau pahuhopuʻelua. ʻO ka mea mua, hoʻonuiʻia ke kaheʻana o ka toto, e kōkua i ka normalize metabolism. ʻO ka lua,ʻo ka hoʻopiliʻiaʻana o ka meaʻona lama e hoʻonani i ka ili o kaʻili. ʻO ka mea maʻamau, no ka ulanaʻana, hoʻohana nā mākua i ka vodka. Ke hoʻopili liʻiliʻi -ʻaʻole hiki iāʻoe ke komo i lalo o ka pākeke ma hope koke o ke kaʻina hana. Ponoʻoe e kali i kekahi mau minuke, aiʻole e'ānaiʻia ka hoʻopiliʻana.
- ʻO kekahiʻano'ē aʻe, pehea e hiki ai iāʻoe ke kuʻi i lalo i ka mahana me ka liʻiliʻiʻole o nā hua'ōlelo. Hiki ke hanaʻia me ka decoction o ka mint a me ke yarrow . I loko o ka wai, holoiʻia nā holoi a me nā wāwae i ka lae a me nā luakini, nā lima lima, a me nā palena'ākau.
E hoʻohana i ka enema inā eʻimi anaʻoe i kahi ala e kuʻi ai i ka mahana me kaʻole o nā papa. ʻO ka hopena no ka hanaʻana he maʻalahi ia e hoʻomākaukau ai.
ʻO ka mea kākau
Mea Kai:
- nā pua maloʻo chamomile - 4 tbsp. l.
- ʻo ka wai aniani e hoʻolapalapa ana.
Hoʻomākaukau
Hoʻohanaʻia nā mea lawaiʻa me ka wai e hoʻolapalapa ai a hoʻounaʻia ka hui no ka hoʻomehana houʻana i kahi waiʻauʻau. Ma hope o ka hapahā o ka hola, e weheʻia ka huaʻai mai ka wai holoi, hoʻopauʻia a hoʻopiliʻia me ka wai i hoʻomoʻaʻia a loaʻa ka 250 ml. Pono pono ke hōʻalili i ka hopena i ka mahana o ke kino. ʻO ka enema ka hopena antipyretic a me ka anti-inflammatory.