Pehea e lawele ai i kahi pale ma kahi elastic band?

ʻAʻole hiki i ka palepale kauwela maʻamau - he pale i kahi kaula elastic - hiki ke hoʻopaʻa limaʻia. No ka hanaʻana i kēia mea, pono iāʻoe kahiʻoihana maʻalahi a me nā mea hanaʻana. ʻAʻole pono ka'ōpala no kahi pale ma kahi elastic e pono ai, akā, e like me ke anaʻana o ka pale me keʻano o ka mō'ī maʻamau.

Ke ulana mākou i kahi pale me ke kapa ela me ko mākou mau lima - he papaʻoihana

1. ʻO ka mea maʻamau, no ke pēpēʻana i kahi pēpē keʻohiʻo ma kahi elastic band, ponoʻoe i kahi pākuʻi he 25x25 cm. No kekahi kanaka makua, eʻokiʻoki i kahi liʻiliʻi nui (e pili ana paha 35x35 cm).
2. Eʻokiʻoki i ka pākahā iʻelua'āpana like.
3. E wehe i kahi pale ma kaʻaoʻao ākea o ke kauʻona.
4. E hoʻopili i nā hualoaʻa hopena i mua o ke alo.
5. E kaomi i ka pou mīkini ma kaʻaoʻao lalo mai kaʻaoʻao.
6. E wehe i ke pale ma kaʻaoʻao mua.
7. I kēia manawa, pono e hoʻohuli ponoʻia ka līkini, e hoʻopololei pono i nāʻaoʻao.
8. ʻO ka papa aʻe ka hana o ka pāpaʻu. E lawe i kahiʻili i kūpono no ka'ōmole, ka mānoanoa a me ke kumu.
9. E ana i kahi kaula 4-5 cm ka laulā a hiki iāʻoe ke hoʻopili i nāʻaoʻaoʻelua. E hoʻohana i ka mokuahi e hoʻoponopono i nāʻaoʻao.
10. ʻO nāʻaoʻao hope kekahi he hao.
11. E hoʻopili i ka pūnaewele hopena i kaʻaoʻao i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia o ke poʻo i ke poʻo i hiki ai ke kū ma nāʻaoʻaoʻelua i ka manawa hoʻokahi, me he mea lā e kāʻei ana i ka maka o kaʻili.
12. E hoʻopaʻa i nā wili a e holo ma kēia laina kuhi laina. Pono e hoʻokuʻuʻia nāʻaoʻao o ka pēpē liʻiliʻi - pono e hoʻohuiʻia me kahi hui lolo.
13. ʻO ka koho kūpono loa,ʻo ia ke peni i nā wēlau o nā pā i kahi kāpili lima maʻamau. Akā, e hana mākou i kahiʻokoʻa: e hūnā mākou i ka'ōpana'ōwili i loko o ka pā, no laila eʻike waleʻia ka lole mai waho mai. Mālama kēia i kou pale ma luna o kou poʻo ma luna o ka lālā keu. No laila, e hoʻomākaukau i kēlā'āpana e like me ka paukū 9, a e hoʻopili i kona mauʻaoʻao e like me. A laila e hoʻololi iā lākou, e hoʻohuli i ke kapa i loko o kahi'ōpū liʻiliʻi.
14. No laila, e'ākau i ka lihi o ka pēpē liʻiliʻi a kauʻia i loko, e kau i ka lōʻihi a pau.
15. ʻO kēia keʻano o kouʻano kupapahi i kēia wā.
16. Hoʻoponopono mākou i kona mauʻaoʻao me ka laina mīkini "zigzag", iʻole e "holo aku ka'ōwili" a hiki iāʻoe ke wehe i ka pine.
17. A ua hoʻohui pū mākou i nā kiko'ī o ka ilima - nui a me ka liʻiliʻi.
18. No ka hanaʻana i kēia, e hana iʻelua piko huki, kahi e kauʻia ma loko o ka kānana.
19. Ua mākaukau ka huahana!

ʻO ka pale ma ka'āpana elastic no ke kaikamahine e nānā makaʻona loa, aia ke poʻo ma'ō o ke poʻo ma hope o nā pepeiao, a ināʻoe i hana i nā mea a pau,ʻaʻohe wahi paʻi.

A me ko lākou mau lima pono'ī, hiki iāʻoe ke lūlū i kekahi poʻo'ē aʻe - he popo .