ʻO kaʻili o ka maka

ʻO kaʻimiʻana i kaʻili o ka maka kahi mea nui o ka mālamaʻana i kaʻili, aʻo ia ke kī i kona olakino a maikaʻi. ʻO ka nele o ka wai ma loko o kaʻili o kaʻili ke alakaʻiʻia i ka nalowale o ka elasticity, ka hoʻokumuʻana o nā wrinkles a me nā'āpana wīwī. A ma ka hoʻomaʻemaʻeʻaʻole pono wale ka maloʻo, akā,ʻo kaʻili o ka maka, no ka mea. E noʻonoʻo i kekahi mauʻano no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili.

ʻO ka mea maʻamau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili maka

ʻO ka'ōnihana maʻamau ka manaʻo e hoʻihoʻi a hoʻomau i ka māmā maʻamau i loko o kaʻili he mea'alamahu (e like me ka wai, ka wai, a pēlā aku). Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia kēia mau mea i nāʻanoʻelua e like me keʻano o ka hana ma kaʻili.

Hoʻopaʻiʻia ka wai

ʻO kēia mau meaʻaila, nā mea i hana i ka ili o kaʻili heʻano palekana e pale ai i ka naloʻana o ka wai. ʻO kēia mau mea like me:

ʻO ka huikala maʻamau

ʻO kēia māhele e komo ana i ka huihuʻuʻana i ka wai e hāʻawi ai i kaʻano kūmole o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili ma o ka pani hou a me nā mea pili i kaʻili. ʻO kēia mau mea kēia:

Eia kekahi, he nui nāʻano'alaʻau e hoʻohui ai i nā mea kanu. Eia kekahi laʻana:

ʻO kekahi o nā mea kūpono loa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili ka waiwai o ia mau ukana:

Hoʻomoe i kaʻili o ka maka me nā hōʻailona

Nui nā hoʻoikaika home e hiki ai iāʻoe ke hāʻawi i ka hoʻohaʻahaʻa hohonu o ka maka. Eia kekahi mau mākoi no nā mea masima e hoʻomaʻemaʻe pono.

Hōʻoki me ka kūkoma:

  1. Eʻoki i ka kukama hapalua a pāpala i ka wai.
  2. E hoʻomoʻi i ka hapalua hapalua o kaʻailaʻaila i ka papaʻa kukumba.
  3. E hoʻomoʻi i kahi kaomi o ka waiū waiū i ka paila, huila.
  4. E noi i kahi hoʻomaʻemaʻe, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana ma hope o 20 - 25 mau minuke.

ʻO ka meli a me ka waikena hānai:

  1. E hoʻohui like i ka waihona meli a me ka waiū (aiʻole mea huaʻai'ē aʻe - yoghurt, kefir, a pēlā aku).
  2. E kau a hoʻopili i kaʻili no 15 minuke.
  3. E holoi i kahi wai mahana, a laila e paʻi i kou mau maka me ka pahu hau .

Kuihi me ka moemoe:

  1. E hoʻokuʻu i kahi teaspoon o ka mīmona lepo me ka nui o ka wai mahana.
  2. E hoʻokuʻu i 2 teaspoons o kaʻaila, ka peach a me ka hinu samaame, hoʻonanea.
  3. E noi ma ke alo, e holoi ma hope o 5 mau minuke me ka wai maloʻo.
  4. E hoʻohana i ka'uluʻai pale.