He nui nā hopohopo e hopohopo nei nā makuahine e kali. ʻO kēia kaha, a me ka waiwai waiwai ma hope o ka laweʻana, a me ke cellulite e puka ana. Akā,ʻaʻole pono e uhiʻia ka hoʻomakaʻana o ke ola hou, akā, ma nā meaʻeleʻele, kahi hiki ke pale aku.
ʻO ka Cellulite i ka wā e hāpai ai: nā kumu nui o ka hoʻomaka.
ʻO ke kino o ke ola i ka wā o ke kōpū, akā, i kēia wā i ka wā mua. ʻO ke kumu kēia no ka hoʻololi i ka hormonal i ke kino. Ua hoʻokuʻuʻia ka nui o ka hanana a me ka estrogen, no ka hopena o ka hopena o ka hana i loko o ka paʻakū, a me ka makeʻana o ka oxygen i nā pūnaewele. Eia kekahi, inā he cellulite i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hoʻokōʻia kēia ma muli o nā kumu penei:
- ʻO kahi noho maʻamau.
- ʻO ke kāʻei.
- ʻO kaʻaiʻole.
- ʻO ka predisposition genetic.
Pono e hoʻomaka i nā hōʻailona ināʻikeʻia nā hōʻailona mua o ka maʻi kino, tk. I ka wā e hiki mai ana, e hoʻonele loaʻia ka 'ʻalaniʻalani.
Aia kekahi cellulitis ma ka'ōpū -ʻoiaiʻo ia a iā ia paha e hoʻomaʻemaʻe aiʻole e wehe.
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e nānā i kāu meaʻai. Uaʻike nā kānaka a pau i nā makuahine o ka wā e hikiʻole ana ke hōʻole iā lākou iho i nā meaʻai likeʻole, e hōʻoia ana i ko lākou kūlana No ka paleʻana i ke cellulite, ponoʻoe e noʻonoʻo pono i nā meaʻai iʻaiʻia, hoʻokaʻawale iā lākou me kahi meaʻaiʻai a ho'āʻo e mālama i kou lima. ʻO kahiʻai kaulike, i waena o nā mea'ē aʻe, e hoʻopili pono i ka olakino o ke keiki i hānauʻoleʻia.
ʻO ka pāʻani a me nā mea'ē aʻe o cellulite i ka wā o ke kōkō maikaʻi loaʻaʻole e hoʻohana,ʻo ia hoʻi he mea hewaʻole e like me nā makahiki a home. Hāpai lākou i ka hoʻokahe koko i loko o nā'ōpala, me ka hoʻomehanaʻana iā lākou. Hiki i kēia ke alakaʻi i ke kahe o ka koko i loko o nā kino pelvic a me ka hōʻinoʻana i ke keiki. No laila, ua'ōleloʻia e hahaiʻoe i nā'ōlelo hou:
- ʻaʻahu i nā kapaʻaʻahu;
- e haʻalele i nā kāmaʻa me nā heʻe wāwae kiʻekiʻe;
- e hana i nā haʻuki piliko no nā wāhine hāpai;
- haʻalele i nā hanaʻino;
- eʻai i ka wai hou;
- E hoʻonā i nā wahi pilikia me nā mea lapaʻau maoli, e like me ka meli a me ke kofe;
- e lawe i kahiʻauʻauʻokoʻa.
Ma hope o ka hānauʻana, hiki i ka hiki ke hele i nāʻano hanaʻeleʻele no ka hanaʻana i kahi maʻi palupalu. Akā inā he pale umaumaʻoe, pono e mālamaʻia nā mea'alamahu anti-cellulite a me nāʻaila. Hāʻawiʻia ka hopena maikaʻi e:
- nāʻili a me nā pālolo;
- ke kānani kūikawā o nā wahi pilikia;
- hoʻokani i nā haʻuki.
Eia kekahi, aia kekahi mau hana loiloi, a he mea pono e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka cellulite i ka wā hiki loa.