ʻO ka papa mele no ka ulū

I kēia lā, i ka mālamaʻana i nā maʻi he nui, pinepine pinepine lākou e huli i ka lāʻau lapaʻau,ʻae hiki ke hoʻokuʻu i ka maʻi ma ka laulima a hiki i ka wikiwikiʻana i ka hana ho'ōla me ka liʻiliʻi o nā hopena a me nā hopenaʻino ma luna o nāʻano a me nā pūnaewele. No laila,ʻo ka manawa i hoʻolālāʻia a me nā pilikia i pili pū me ka hoʻomākaukauʻana o nā hōʻailona e hōʻoiaʻiʻo iā lākou iho.

He nui nā hopena o nā lāʻau lapaʻau no ka lolo, i hoʻohanaʻia no ke anu, ka maʻima, laryngitis a me nā maʻi'ē aʻe o ka'ōpū hanu. Hoʻomaka nā Folk Recipes for coughing i mea e hoʻokuʻu ai i ka'ōpū mai ke kino, e hoʻonānea i ka membpona mucous a me ka hoʻopauʻana i nā kaʻina hana inflammatory. E noʻonoʻo i ka maikaʻi loa o kēia mau hana.

ʻO ka papa hana maikaʻi loa no nā kala

Nanu # 1:

1. E kālai me ka pahi i kahi poʻo hoʻokahi o kaʻaila laulima.
2. E hoʻokuʻi iʻelua kōpuni'elina o ka meli, he kōkeke kōpaʻaʻole a me hoʻokahi leka wai.
3. E noʻonoʻo pono a kau i kahi kapuahi.
4. Eʻohi noʻekolu hola, a laila e hoʻoulu ai.
5. E lawe i loko o ka manawa mahana 4-6 mau lā ma ka lā no hoʻokahi pākeke ka nui.

Nanu # 2:

1. Eʻokiʻoki i ka waenakonu o kahi nui o ka lauluʻeleʻele (e mau ka lepo i lalo).
2. E hoʻopiha i ka "mana" i hanaʻia me ka hapalua me ka meli (ināʻaʻole he meli, uaʻaeʻia e hoʻonui i ka sugapa paʻakai).
3. E kau i ka līlī i loko o ka pahu a me ka ipu kīʻaha a waiho i kahi pōʻeleʻele, e kali i ka wai e hoʻomaka e kū i waho.
4. E lawe i ka wai o ka wai me ka meli i loko o ka paila he mau manawa i ka lā. Pale koke kēia meaʻai a me ka paʻakikī paʻakikī.

Nanu # 3:

1. E hoʻokuʻi i ka makuahine a me ke kupunawahine, ka'ōmaʻomaʻo mauʻole , nā pua chamomile i ka lakene o ka 2: 1: 2.
2. E lawe iʻelua mau punetēpō o kaʻohi hoʻouluʻana i hoʻokomoʻia, e nininiʻia i loko o ka thermos.
3. E hoʻopiha i ka hapalua o ka lila o ka wai i hoʻopiliʻia.
4. E waiho i ka hoʻokomo no nā holaʻelima.
5. E kaomi, e lawe i 100 ml ekolu manawa i ka lń ma mua o ka mńnń.

Nanu # 4:

1. Mālua 20 g o ka palaoa bale.
2. E hui i 250 ml o ka wai.
3. E hoʻokuʻu i ka hopena o ka hui e kū no nā hola heʻelima.
4. E puhi i ka hui ma kahi wela wela no kahi hapahā o ka hora.
5. E lawe i hoʻokahi hapakena 5-6 mau lā i ka lā.

Nanu # 5:

1. E puhi i kahi aniani o ka waiū.
2. E hoʻonui iā ia i 5-10 g o ka waiū, he hapahā o ka teaspoon o ka waipaʻa paila a me ka teaspoon o ka meli.
3. Inu i ka wai i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi 2-3 mau manawa i ka lā a ma mua o ka moeʻana.

'Apena helu 6:

1. E lawe iʻelua punetēpō o nāʻanoʻano anise.
2. E hoʻopiha i ka hapalua hapalua o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻokomo i loko o ka waiʻauʻau (ma lalo o ke poʻi).
3. Wehe i nā'āpana ma hope o 15 mau minuke, e hoʻopauʻia no ka hapalua hora.
4. E hoʻokuʻi iʻelua punetēpu o ka meli.
5. E lawe iʻelua punetēpō o ka hoʻokomo i loaʻa iʻekolu manawa i ka lā. ʻO kēia mea ho'āla lāhui,ʻo ka mea nui loa, ua'ōleloʻia no ka maʻi maloʻo .

Mahele # 7:

1. E'ōpala i hoʻokahi lemon ma kahi wela no 10 mau minuke.
2. E kali aʻoluʻolu, a laila e hele aku e kinaki i ka wai i loko o ke aniani.
3. E hoʻokuʻi iʻelua punetēpu o ka glycerin a hoʻopiha i ke aniani me ka meli wai.
4. E noʻonoʻo pono, e hoʻohana i ka lāʻau lāʻau hoʻokahi teaspoon ma mua o kaʻai (i ka manawa kakahiaka i ka'ōpū'ōpū).

'Apena 8:

1. ʻO kahi kōpune o nā lauʻeha o ka mea nuiainana nui i ke aniani o ka wai i hoʻolapalapaʻia.
2. E hoʻokomo i loko o ka wai wai no ka hapahā o ka hora.
3. Weheʻia mai ka pele, hoʻonuanu a me ke kī.
4. Lawe i ka hapalua hapalene 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana a hiki i 6 manawa i ke ao.

Hoʻi manaʻo # 9:

1. E hoʻohui i nā mea likeʻole i nā wai iʻeliʻia houʻia mai nā kāloti, nā beetsʻulaʻula a me ka radishʻeleʻele.
2. E hoʻohui i ka waiʻona (70%) i ka huiʻana i kahi ratio ratio 1: 4.
3. E hoʻopili maikaʻi a hoʻokomo i loko o ka fīkoina i loko o kahi pahu pani.
4. E lawe i ka lāʻauʻawaʻawa 10-15 mlʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana.