He mea maʻalahi kēia ala i kēia mau lā a manaʻoʻiaʻaʻole he pono wale nō, akāʻo kekahi o nā mea pale loa. ʻO ka'atipalapa kahi kokoke i ka holoʻana o nā hua hua olaola e pono ai no ke ola o ke kino a hoʻohanaʻiaʻaʻole wale nō i loko. Hoʻohana pūʻia kona hoʻohanaʻana i waho o ka hoʻokele.
Hana mākou i ka pilapona pono
Nui ka poʻeʻike e pili ana i nāʻano hana hoʻokipa o ka kāpelu, akā pehea e hana pono ai i ka pīpī mai ka lau kāpelu,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau. ʻO ka mea mua, pono e hoʻomaopopoʻia he maikaʻi loa ka hoʻohanaʻana i ka kāpena kaka. ʻAʻole i loaʻa i kahi'ōpili'ōpiopio nāʻano kūpono maikaʻi loa.
No ka hanaʻana i kahi pīpī mai ka lau kāpelu, ponoʻoe e hoʻokaʻawale pono i hoʻokahi pepa mai ke poʻo ae holoiʻia me ka wai mahana. Hiki iāʻoe ke loaʻa i nā hopena kahi e'ōleloʻia ai e wehe i nā streaks. Akā i loko o lākou - nā mea maikaʻi a pau. No ka pono, ponoʻoe e paʻi maikaʻi iā lākou me kahi mallet no ka meaʻai. Eia kekahi, ma kēiaʻaoʻao e hoʻokomo mākou i ka lau i kahi wahi maʻi.
Hanaʻia o nā mastopathy a me nā lālā
E like me kouʻike, hiki i ka waiū o ka momona i kahi makua hānai hiki ke lawe mai i ka nui o nā pilikia. Inā hoʻomakaʻia ke kaʻina hana aʻaʻohe hana i hanaʻia, hiki iā ia ke hopena maikaʻi. Eia kekahi,ʻaʻole hiki i kahi makua hānai ke hoʻohana i nā huahana lāʻau he nui.
No ka mālamaʻana i ka waiū maloʻo a iʻole ka paʻiʻana o ka waiū waiū, ponoʻoe e hana i ka pila i hanaʻia mai ka lau kāpuni me ka meli. E aho ke hoʻopili i ka pahu maʻi i ka pō, a ma ke kakahiaka e pani iā ia me kahi mea hou.
Inā ua hoʻomaka ka angina
Hiki ke mālamaʻia kekahi maʻi maʻi e like me nā kāpena. Me ka angina, hoʻohanaʻia ka pilapī kāpili i ka'ā'ī i ka'ā'ī. He maikaʻi ke waihoʻana i kahi pepa no ka pō, akā pahaʻelua mau hora.
Nāʻeha a me nāʻeha
Ināʻoe e paʻi,ʻeha aiʻoleʻeha paha, e loiloi nui ka lau kāpelu. Hiki i ka pīpī o ka lau kāpuni ma nā hono ke kōkua maikaʻi i ka wāʻelua, ma ka maʻi a me ka'ōhū.
I kahi manawa hou e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i kāpīpī no ka pākuʻi?
ʻO ka pāʻani mai ka lau kāpuni he mea pono no nā maʻi i lalo:
- ka hulu , ka ulia, ka haki;
- ka wela o ke kōpena lymph;
- ke anu, kūmaho.
No kēlā me kēia pilikia i loaʻa iāʻoe, ma mua o ke kōpiliʻana i ka lāpuni kāpuni, ponoʻoe e nīnau i ke kauka,ʻoiaiʻaʻohe hana hōʻai'ēʻana aʻaʻole hiki ke hana i kahi pōʻino. ʻO kahi'ē aʻe ka likelike o nā meaʻeha.