Mai nā hua o ka waiū lapaʻi a iʻole ka waiū i ka pua kala ma ka pāʻani paʻakai, loaʻa kaʻaila. ʻO kēia huahana ka mea waiwai nui loa i ka meaʻai, a me ka hoʻohanaʻana i ka papahana, hiki iā ia ke kākoʻo i ka'ōnaehana kamepiula, e hoʻopiha i ka hemahema o nā meaʻai a me nā huaʻai i loko o ke kino. Eia kekahi, kauka kauka i ka hoʻohuiʻana o ka waiū o ka'alela pele - ua aʻo maikaʻiʻia nā pōmaikaʻi a me nā'āpana o kēia huahana, e hoʻoneʻe ana i ka hopena o nā hopena maikaʻiʻole a iʻole nā hopena o ka laweʻana i ka huahana.
He aha ka waiwai o ka waiū o ka puakala mai kahi maʻiʻike?
ʻO ka kūikawā kūpono o ka lāʻau lapaʻau i nīnauʻia,ʻo ia ka mea kiʻekiʻe loa o nā'āpana momona polyunsaturated, hikiʻole ke heluʻia no nā kānaka. Hoʻolālā lākou i ka hoʻolālāʻana o nā'ōnaehana digestive, e pale i nā pūina o ka pūpū mai nā hopena o nā meaʻawaʻawa a hoʻihoʻi hou i keʻano o kona parenchyma. ʻO ka huahana i hōʻikeʻia ua nui aku i ka 60% linoleic acid a me ka 1.5% linolenic acid.
Eia kekahi,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka waiū o kaʻaila puani no ke kino, no ka hikiʻana mai o nā mea ma lalo nei:
- kāpona caroteno;
- kāpili pēpē;
- nā flavolignans.
ʻO kēia mau meaʻaʻole i hoʻolālā wale i nā kaʻina hana hana, akā, e hōʻemi i ka nui o ka pōʻino i ka pancreas, gallbladder a me ka ate mai ka hana a kekahi mau lāʻau lapaʻau a me nā mea make.
Eia kekahi ma ke '
- nā huaʻaola o ka hui B;
- nā amine'ōlohelohe;
- chlorophyll;
- silymarin;
- huaʻai E, K, A; a me D;
- ana;
- wai puna.
Hoʻohanaʻia nā papa i hoʻopaʻaʻia i ka mālamaʻana i nā maʻi he nui:
- atherosclerosis;
- ka piʻi nui o ka cholesterol i loko o ke koko;
- biliary dyskinesia ;
- ʻona;
- maʻi maʻi;
- ka cholecystitis;
- nā wāwahi o nā hana hānau i nā wāhine;
- nā lolo koko;
- he pīpī;
- ka maʻi diabetes.
ʻO ka manawa pinepine, ua hoʻonuiʻia kaʻaila o ka pua sulu me nāʻano kinikona,ʻo ia hoʻi he selenium. ʻO kēia waiwai he mea hōʻailona kūlohelohe maoli, e hāʻawi ana i ka pale o nā pūnaewele o ke kino holoʻokoʻa, ko lākou hoʻoponopono hou, ho'ēmi i ka hanaʻelemakule.
Hoʻokahi like me ka hoʻohana ponoʻana e noʻonoʻo i kaʻino o kaʻaila o ka waiū laʻau a me ka selenium. ʻAʻoleʻuʻuku nā kuhiakau, akā, pono e hoʻomanaʻoʻia:
- ka hoʻomaʻamaʻaʻole i nā meaʻai o ka mea hoʻokomo;
- 'ōpū;
- nā hōʻailona hypersensitivity.
Nā pōmaikaʻi a me kaʻino o ka waiū walaʻauʻaila no kaʻili a me ka lauoho
ʻO ka huahana iʻikeʻia i waho e hoʻohanaʻia me nā maʻi dermatological:
- hyperkeratosis;
- nāʻeha;
- neurodermatitis;
- nā maʻiʻeleʻele;
- 'ōpala;
- wela.
Eia kekahi, ua hoʻohanaʻia kaʻaila o ka pua niho i ka'ōnaehana o ke kino. He nui nā hopena maikaʻi o ka huahana:
- e hoʻonui i ka elasticity, ke kani a me ka elasticity o kaʻili;
- ola hou;
- ka hoʻoneʻeneʻeʻana o ka mumū a me ka huhū;
- ka hou houʻana o ka wrinkles maikaʻi;
- ke kū'ē i kaʻeha ;
- ka hōʻokiʻana i nā wā'ōpio;
- ke kūʻokoʻaʻana i nāʻoihana o nā'āpana oʻoleʻa;
- ka maikaʻi o ke kala a me ka hoʻoluhi o ka maka;
- mālama i ka palekana o kaʻili āpau;
- ka meaʻai, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.
Hiki keʻikeʻia, ua kūpono kēia huahana no nāʻanoʻili o nāʻili.
ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia kaʻaila no ka waiū lapalapa, i ka wā e hāʻule ai lākou i waho, e hoʻomaloʻo a maloʻo. ʻO keʻano ma ke kumu kumu e kāpae ai i ka alocacia, hoʻoikaika i nā curls. Hiki nō hoʻi i kaʻaila ke wikiwiki wikiwiki i nāʻiliahi, a hoʻopiha i nāʻili me ke olakino maikaʻi.
He mea nui e hoʻomaopopo i ka hoʻohanaʻana o ka huahana kūpono i'ōleloʻia no nā wāhine me ka momona o ka lauoho a me ka hiʻona.