ʻO ka nohoʻana me ka ihu ihu ka mea hikiʻole ke hoʻoulu. Uaʻike nā mea a pau i ka mea i hanaʻia no ke anuanu. Ke waihoʻia ka ihu, e noʻonoʻo e pili i ka mea e hanaʻia me ia ma ka home, akāʻaʻole e liʻuliʻu. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua hana i nā lāʻau lapaʻauʻole i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka hapanui o lākou he mea hewaʻole a hewaʻole, no laila hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kahi liʻiliʻi a koho i kahi ala kūpono.
He aha ināʻaʻole i loaʻa ka rhinitis a waihoʻia ka ihu?
ʻO kaʻoiaʻiʻo, e hoʻopiha i ka ihu, ʻaʻole pono ka ihu iki . I kekahi manawa, e like me keʻano o nā kūkini o waho. A no ka hoʻoikaikaʻana i ka hanuʻana, ponoʻoe e hoʻololi i kekahi mea ma kou ola:
- I ka pinepine o ka ihu e hoʻopiʻiʻia no ka waiʻole i loko o ka lumi. I ke kau wela. No laila,ʻo ka mea mua e pono aiʻoe e hana i kekahi meaʻoi aku ka ihu ihu, aʻole ka nalu,ʻo ia ke kūʻai i mea hoʻohaʻahaʻa a hana paha iāʻoe iho. Hoʻolakoʻia nā pono kīpili ma nā hale kūʻai a pau o nā mea hale. Akā inā he pono, hiki iā lākou ke hoʻololi i kahi waiwai maʻamau, hoʻonohoʻia ma kahi e pili ana i kahi kumu wela.
- Hiki ke ea hou i ka hanuʻana i ka maʻalahi. ʻO ka lumi kahi e noho lōʻihi aiʻoe no ka manawa lōʻihi e pono e hoʻohālikeʻia no ka hapalua hola i ka lā. Eia hou, pono e ho'āʻo e hele ma ke alanui i kēlā me kēia lā. ʻO kēia ka mea e hoʻoikaika ai i ka pūnaewele olakino a kōkua iā ia e noʻonoʻo i ke kumu o ka hauʻoli.
- Inā waihoʻia ka ihu no ka malama hoʻokahi, ponoʻoe e hana i kāu meaʻai. Kūpono paha,ʻai ponoʻoe, a emi mai ka kino i nā meaʻai e pono ai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, pono ke hoʻonui i nā meaʻai maʻamau. Aʻo nā kānaka e loaʻa ana i nā pilikia pōpilikia, pono lākou e hoʻokuʻu i ka waiū mai kaʻai - loaʻa i nā meaola, kahi mea e hoʻoulu ai i ka hanaʻana o ka'ōpū.
- Inā hiki, e hele i loko no nā'ahamele. Hiki i ka hana maʻamau ke kōkua i ka mālama i ke kino i ka leo. E like me keʻano o ka hōʻike, hōʻike ke aʻoʻana i kekahi manawa iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka lāʻau lapaʻau.
He aha kaʻu e hana ai ināʻoi loa aku ka piha o kuʻu ihu?
ʻO ka ihu ihu a me ka hoʻoponopono pinepineʻana - ma ka hoʻokomoʻana i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ke ea a ma ka heleʻana -ʻaʻole ia e hana. ʻOiai ua pilikia nā pilikia, inā maopopoʻoe i kāu mea e pono ai e hana,ʻaʻole e loaʻa:
- ʻO kekahi o nāʻano maʻalahi loa o ka hoihoiʻana i ka hanuʻana he wela wela. Aia aʻikeʻoe ua hoʻopiliʻia kou ihu, e kīʻahaʻoe i kīʻaha inu, e hoʻohui i kahi'āpana lemon (aiʻole e pīpī i kahi wai liʻiliʻi) a me ka meli i loko. I loko o nā minuke e hoʻomaka houʻoe i ka hanuʻana. Hiki i ke kī kepau ke hōʻolo i kahiʻeha.
- ʻO kahi mea pono me ka pale lōʻihi e kōkua i nā'ōpala i hanaʻia no ka ihu. E hoʻomākaukau iā lākou mai ka wai, ka aloe, a me kaʻeleʻele. E hoʻoheheʻe i ka wai aiʻole e huipu me kekahi mea'ē aʻe
ʻAʻole pono ka wai i nā meaʻai. Hoʻopiha kokeʻia ka wai i loko o ka mau ihu. Hoʻokahi aʻelua mau kaumāmā e lawa. - Hiki ke kākoʻo i kaʻaila o eucalyptus. E hoʻokuʻu i kaʻaʻahu i loko o kahi hui o ka eucalyptus a me kaʻailaʻaila a ninini aku i loko o ka nostril no kekahi mau minuke. E hana i kēia kaʻina hana no nā holaʻelua ma mua o ka moe.
- I kekahi manawa, lilo keʻano o ka paleʻana i keʻano wela. Hiki ke hanaʻia mai loko mai o kahiʻeke o ka paʻakai wela a iʻole he hua'ūpena i hoʻolapalapaʻia i kahi pale. E noi i ka pīpili i kaʻaoʻao ma waho o nā kinipuni. E hele koke mai ke kōkua.
- Inā waiho mauʻia ka ihu, aʻo nā mea a pau āu e hana ai,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kou hanu, no laila ponoʻoe e huli i nā mea hōʻailona. Hiki iāʻoe ke huki iʻelua manawa me ka ihu o ka uahi mai ka hulu hipa i puhiʻia. ʻO ka honi, i ka manawa koke mākou e lapaʻo aku nei, he mea maikaʻiʻole, akā maikaʻi loa ke ala!