ʻO ke kūlana hoʻomaha

ʻO ke kūlana hoʻonauʻa - he manaʻo paʻaʻole ia, kona mau loli mau ma lalo o ka mana o nā mea liʻiliʻi loa, nā hanana liʻiliʻi. ʻO kēia hōʻailona ka mea eʻike ai i nā pilikia me nā ipu o ka lolo, a me nā maʻiʻano astcepic.

ʻO ke ākea a me ka maʻi

Ma keʻano he kūlana,ʻo ka maʻi o ka launaʻana o ka naʻau ke kuleana e hele pū me nā maʻi e like me kēia, a ponoʻoe e mālama i kekahi neurologist a psyician:

• ka hōʻeha i ka thronboangiitis maʻi,
• maʻi hōʻailona aiʻole hypotonic,
• atherosclerosis o nā moku kīʻaha,
• nā hopena o ka maʻiʻeha o kaʻeha,
• ka lolo.

I kēia mau kumu, uaʻikeʻia ka nohoʻana o ka naʻau e like me ka hōʻailona o kekahi o kēia mau maʻi nui. I kekahi mau mea,ʻo nāʻano koʻikoʻi o nā mea kanu-vascular dystonia kekahi e alakaʻi i ke kūlana o ka naʻau, iʻikeʻia i keʻano o ka manaʻo a me ka waimaka.

ʻO ke ākea o ka manaʻo: he hana pilikino aʻaʻoleʻole?

ʻO ka pale o nā manaʻo he mea hōʻailona ia o ka pūnaewele'ōpiopio, i ia manawa ke hoʻololi keʻano i nā hanana liʻiliʻi e ponoʻole ai ke kumu e ikaika ai. I kēia hihia, he mea paʻakikī loa ka hoʻoholoʻana i nā palena o ke kaulike, aʻo kēia wale nō ke hanaʻia e ka mea kilokilo kanaka. Ma keʻano maʻamau, hikiʻole ke kohoʻia nā koho i hikiʻole ke kapaʻia he hōʻailona:

• ka pīhoihoi hormonal,
• ka pilikia o ka pilikanaka,
• ke kūlana o ke kanaka.

Eia naʻe, i loko o kēia mau hihia, aia kekahi mau hoʻopau, no lailaʻaʻole pono e kamaʻilio e pili ana i ka kūkākūkāʻana.

ʻO ke kūlana hoʻomaha - nā hōʻailona

Ma keʻano laulā, hiki ke kūlana o ka pūʻali koa i kahi o nā mea maʻamau i loko o nāʻokoʻa. Hōʻike ia i ka wikiwiki o nā hana likeʻole, a me keʻano nui, ka mobility hana. I kekahi mau kumu, ua loli ka laikini a hiki i ka hopena o ka pōʻino. Eia kekahi, hiki ke hoʻopiliʻia nāʻano o nāʻano'ē aʻe - hysteroid, maʻalahi aʻaʻohe paha.

E hoʻomaopopo i ka hikiʻana i ke kūlana e pili ana i nāʻano kanaka:

1. ʻO ka pukaʻana mai o nā pōʻino hopena a me ka hopena o ka hopena i kahi manawa kūikawā, e lohi koke ana, e like me kaʻikeʻana.
2. ʻO ka hoʻololi pinepineʻana o kahiʻano huhū i nā waimaka.
3. Ka nele o ka hōʻino i ka hihia o ka huhū.
4. Hoʻopukaʻia ka maʻi me ka waimaka, ke kauʻana i nā mea, ka hōʻino a me ke kaniʻuhū.
5. ʻO ke kanaka no ka loli o nā manaʻo e lilo i mea hoʻomahaʻole a unassemble.
6. Ma muli o ke kūlana o kēia mau mea a pau, ma keʻano he kānāwai,ʻaʻohe kūpono kūpono e nānāʻia ai i kahi pono'ī o kāna.

ʻO ke kūlana hoʻomaha - hiki ke mālama?

Ma muli o ka hopena o kēia maʻi, ke kauka ke koho i ka hiki ke ho'ōlaʻia. Inā loaʻa keʻano noʻonoʻo o ka naʻau i ke kumu o kahi maʻi asthenic, ua'ōleloʻia ka hoʻoula houʻana: hoʻomaha hou, e nānā i ka moe i loko nā kūlana maikaʻi a me ka manawa kūpono, e mālama pono i ka meaʻai pono a lawe i nā mea hoʻomohana.

ʻAʻohe helu i loko o ka lāʻau pono'ī, no ka mea me kaʻole o ka ho'ākāka pono o ka kumu, hikiʻole i ke kauka ke hiki ke hāʻawi i ke kōkua kūpono. ʻO ka hapanui o kēia maʻi e hele pū ana me nā hewaʻoi aʻe, a ma luna o lākou e kuhikuhiʻia ai ke kaohi.

I mea e kōkua ai iāʻoe iho a iʻole kekahi mea e pili ana iāʻoe e hoʻohaʻahaʻa i kēiaʻano, ponoʻoe e komo i loko o kāuʻahaʻaina meaʻai i kēlā me kēia lā mai nā mea lapaʻau - e like me ka valerian, lemon balm. Hiki iā lākou ke kōkua nui ma mua o ka hiamoe, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka meli maoli iā lākou. Eia naʻe, he mea kākoʻo wale nō ia, a ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, ponoʻoe e huli i kahi kahu.