Ke kū nei ka manaʻo o kaʻokoʻa i kēlā manawa kēia manawa i kekahi kanaka. ʻO kēia ma muli o ke kanaka,ʻo ia iho kahi pilikanaka a me ka nele o ka launaʻana a me ka manawa eʻike ai iā ia iho i loko o ke kaiaulu, ke kumu o ka hopohopo no ka waihoʻana i hoʻokahi wale nō.
ʻO ka hopohopo i ka noho kaʻawaleʻaʻole ia he malihini i nā kānaka o ka nohona pilikanaka, ke kāne, ka makahiki. ʻAʻohe mea nāna e'ōlelo me ka manaʻo wiwoʻole a me kaʻoiaʻiʻo iʻikeʻoleʻo ia i kēlā mau manaʻo.
Hoʻokaʻawale ka solitude mai nā manaʻo'ē aʻe ma nāʻano likeʻole. No kekahi mea he hōʻeha kūponoʻole, akā no kekahi mea he manawa kūpono e noʻonoʻo ai e pili ana i ke ola. Ināʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka hopena o ka hopohopo i ka loneli, aia nō kēiaʻatikala no kāu.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka makaʻu o ka loneli?
I mea e lanakila ai i ka hopohopo i ka loneli, pono e hahai i nā kuhikuhiʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao.
- E hōʻoia i kou noho haʻahaʻa. Ponoʻoe e hōʻoluʻolu i kahi noho wale meʻoe iho. Mai poina i ka manawa o kēia manawaʻelua mau paʻi i hikiʻole ke hoʻololiʻia, a he nui ka manawa kūpono a me ka nele i ke aloha i kekahi.
- E ho'ākāka i nā kumu o kēia manaʻo. Hiki paha i kou haʻalulu ke pili pū me ka hiki i ka nalowale o hoʻokahi kanaka a heʻano kanaka hoʻokahi.
- E wehewehe i nā kumu o kou makaʻu. E ho'āʻo e loaʻa nā hoa hou a hoʻololi paha i kahi o nā robots,ʻo ka hoʻololiʻana i ke kūlana e kōkua i ka hana hou i loko o kou ola a hoʻololi i nā hopena o ka pilikia.
Pehea e hana ai i ka makaʻu i ka loneli?
ʻO kekahi meaʻoi aku maikaʻi loa ma ka hakakāʻana i kaʻokoʻa,ʻo ia ka hoʻomaikaʻi pono'ī. E like me ka mea i haʻi mua aʻe nei,ʻo ka loneliness, ma keʻano he kūlana, ua hoʻohui pūʻia me ka manawa kūponoʻole, no laila,ʻaʻole e haʻalele i ka manawa a hana iāʻoe iho. E heluhelu i nā puke, e hana i nā hāmeʻa, e mālama iāʻoe iho. No laila, hiki i ka pilikino maikaʻi a heluhelu maikaʻi a me nā hiʻohiʻona maikaʻi ke kōkua iāʻoe e loaʻa nā hoaaloha hou ae hoʻolei aku i kēia phobia.