ʻO ka lōʻihi loa i ka hānauʻana,ʻo ka nui o ka manawa o ka wahine hāpai e noʻonoʻo ai i ka paakiki i ka hānauʻana no ka manawa mua a me keʻano o kaʻeha a ka wahine i ka wā e hānau ai.
ʻO ka hānau keikiʻo ia ka manawa mai ka hana muaʻana a hiki i ka hānauʻana o ke keiki. ʻO ka maʻamau no ka hānau muaʻana he kauwela o 16-17 mau hola (mau manawa emiʻole aiʻole). Akā,ʻaʻole ia he manaʻo ia i kēia manawa a pau ka pilikia o ka wahine.
Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka lōʻihi o ka hānauʻana i 3 mau wānana:
- nā kū'ē;
- ho'āʻo;
- ka hānauʻana o ke keiki a me ka placenta.
ʻO nā leʻaleʻa mua loa i hoʻomaka e ka wahine eʻike i ka wā o ka hana. Hikiʻole paha kēia hana koke, hikiʻole paha i kekahi wahine ke hoʻomaopopo i kekahi hapa o nā kū'ē (inā e paʻaʻo ia me kekahi mea a moe paha, e like paha). ʻO ka hoʻoiʻikiʻi ka mea kū'ē i ka pūpū a me ka manaʻo e like me kaʻeha i loko o ka menstruale, a piʻi mālie. I ka manawa ma mua, ua lōʻihi nā kaua, a me nā manawa i waena o lākou. I kēia wā, hiki iāʻoe ke kamaʻilio e pili ana i kaʻeha i ka wā hānau.
ʻO ka manawa o ka manawa e ho'āʻo nei. He mea hōʻemi ia o nāʻiʻo o ka poʻe paipai a me ka diaphragm, keʻano o ka makemake ikaika e hoʻokuʻu i ka'ōpū. ʻAʻole maikaʻi maikaʻi, akāʻaʻole lōʻihi.
A laila hoʻomaka ka hānauʻana o ke pēpē. ʻO ke poʻo e hele mua (no kēia, pono ka makuahine e hoʻoikaika), a laila ke kino holoʻokoʻa, a laila e puka mai ka placenta. I keia manawa e hiki mai ana kahi oluolu a me ka manao o ka hauoli pau ole.
Nā'ōlelo kōkua - pehea e hoʻoluhi ai i kaʻeha o ka hānauʻana:
- Ka nele i ka makaʻu a me ka manaʻo maikaʻi. Ua ho'āʻo ka poʻeʻepekema e hoʻoikaika ikaika ka hoʻonaʻauao i ka hopena o ka hānauʻana, a piʻi ka makaʻu. Mai hoʻolohe i nā moʻolelo weliweli e pili ana i ka hānauʻana. Ma waho aʻe o lākou, aia he manaʻo e hiki i ka hānau keiki ke'eleʻaʻole. Ua maopopo i kekahi mau kaikamāhineʻaʻole lākou i kaʻeha i ka laweʻana. ʻO kaʻeha i loko o nā hakakā, akā,ʻaʻoleʻo ia i ikaika a lōʻihi. Ke ho'āʻo nei ua hana maʻalahi lākou.
- ʻO ke koʻikoʻi koʻikoʻi (hiki keʻaeʻia) i ka wā o ka hāpaiʻana. Ma keʻano he kaulike, nā wāhine, e hoʻokomo mau i nā pāʻani,
e maʻalahi ka maʻalahi. - ʻO ka hiki ke hoʻomaha, a me ka hanuʻana a me nā hana massage. Hiki iā ia ke aʻoʻia i nā papa hana no nā wāhine hāpai a ma o lākou iho.
- ʻO ka hananaʻana. He mea lawaiʻa ia e hoʻopau ai i kaʻeha inā makemakeʻia aiʻole pono.
ʻAʻohe pa'ū i ka wā e hāʻawiʻia ai ke kūlike me ka hauʻoli o ka makuahine i ka wā e hoʻokomoʻo ia i ka pēpē me ka umauma. ʻO ka hānauʻana i kahi ola hou he hana kūikawā aʻo kahi wahine wale nō ke komo i loko.