Hoʻokomo pinepineʻia nā beets i loko o kaʻai a nā keiki mai kahi o hoʻokahi makahiki. Akā, no ka hoʻomaluʻana i nā huaʻai a pau i loko o kēia mea kanu, maikaʻi ke hoʻolapalapa i loko o ka mokuahi. Eʻikeʻoe me kahi pehea e kuke ai i ka beets no kahi keiki.
Pāʻina me nā beets no ka pēpē
Mea Kai:
- pipi - 1 pc.;
- poteto - 2 mau wahi;
- keka - 1 clove;
- nui - 1 wahi;
- kaʻaila kirīmi - ma ka makemake;
- ka wai - 500 ml;
- 'elua - 1 lālā;
- laurel lau - 1 wahi;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
E hoʻomaʻemaʻe pono i ka Beetroot a me ka'ōlaʻi, e hoʻokomoʻia i loko o kahi'ōmole, e nininiʻia i ka wai i hoʻomapalapalaʻia a e hoʻolapalapa no hoʻokahi hola ma kahi ahi wela. Hoʻopihaʻia nā mea kanu a hoʻoneleʻia. A laila, uaʻokiʻokiʻia nā'ōlaʻi i loko o nā kumukū, aʻekolu mau pīpī i ka papa nui. ʻOhiʻia nā'ohua, holoiʻia me ka pono melenko. Ma hope o kēia, e ninini i ka wai i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e lawe mai i kahiʻeha, paʻakai i ka paʻakai a hoʻokuʻu i ka pipi.
I ka'ōpena hou e hoʻonui mākou i kaʻaila a me ka laurel. Ma hope o 5 mau minuke, e hoʻolei i nā hua, ka'ailaka a me ka pahu. Eia hou, lawe mai i nā mea a pau i ka maʻiʻeha a wehe i ke kolo mai ke ahi. Hoʻomoʻiʻia nā pīpī pēpē i hanaʻia i loko o nā pāpaʻa a piha i kaʻailaʻaila. Inā he 1.5 mau makahiki kāu pēpē, hiki iāʻoe ke'eneʻene i kahiʻona kirimalu a iʻole yogume me nā meaʻokoʻaʻole.
Nā meaʻai no nāʻokiʻoki liʻiliʻi no nā keiki
Mea Kai:
- nā pipi - 2 pcs.;
- Pii - 0.5 pcs.;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- ka moa moa - 1 piece;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
ʻO koʻu beets a hoʻolapalapa i loko o ke kōkena, aiʻole e kuke i loko o kahi pahu lāʻau kōlua. Ua hoʻomaʻemaʻeʻia ke aʻa a me kaʻaila a hoʻomaʻemaʻeʻia me ka mea holoi aiʻole mea mīhiniʻai. I ka hopena hopena, eʻoki i ka hua a huʻi. A laila, e pīpī i kahi'āpana palaoa, hoʻokuʻi hou, i hoʻokahi paakai liʻiliʻi, e hana i nāʻano kepau a me ka kuke no kahi 15 mau minuke i loko o ka umu i mua i ka mahana o 180 degrees.