ʻO ka mea maʻamau,ʻaʻole kekahi o mākou e manaʻo i ka hopena a iʻole ka hopena i ke ola. ʻO ka hapanui o nā hanana, hikiʻole i ka hoʻolahaʻana i kekahi mea maikaʻi.
No laila, he mea koʻikoʻi keʻike i keʻano e hana ai i kekahi mau hanana. ʻAʻole,ʻaʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻoiliʻana o ka nui o nā moʻo'ōlelo ma ka pūnaewele palekana a iʻole kōkua mua. Ke'ōlelo nei mākou e pili ana i nā kānāwai e hiki ai iāʻoe ke ho'ōla i ka hopena o ke ola a me ka make. He nui ka poʻe o lākou eʻike nei,ʻike mau lākou, a paha paha e haʻi aku i kāu mau hoaaloha a me kouʻohana. I kēlā me kēia hihia, e hoʻohoihoi i kēia mau kānāwaiʻaʻole loa eʻeha! E hele kākou?
1. Ināʻoe ma kahi'āpana, e hoʻolohe i ka wahi o nā puka pilikia.
I ka hopena o kahi pilikia, hiki i nā kānaka ke haʻalele i ka hale ma ka'īpuka kokoke loa, a laila e hana i ka makani a me ka palapili. Ināʻike muaʻoe i nā puka'ē aʻe, a laila, hiki loa iāʻoe ke hele i waho. No laila, e hoʻomanaʻo i nā wahi kūponoʻole e hoʻomanaʻo mau i nā kiʻi o nā puka pilikia.
2. Inā hoʻohilahila kekahi iāʻoe me kahi pū, e ho'āʻo e nānā i ka mea e hoʻoweliweli iāʻoe.
ʻAʻohe mea e hakakā i ka pū i hoʻonohoʻia ma kāu ala -ʻaʻohe meaʻoluʻolu a hoʻonanea. Akā, e hāʻawi ana mākou i wahi'ōlelo aʻo iki. Inā loaʻa iāʻoe iho i kēlāʻano, mai'ānai i kou mau maka mai ka mea hewa. Ma hope o kekahi manawa, e hoʻomakaʻo ia e hōʻoluʻolu, a laila hilahila, hāʻawi iāʻoe i ka lanakila.
3. Inā heleʻoe i ka holoʻana, e hoʻomau mau i ka hōʻailona hōʻailona a kiolaʻia meʻoe.
Ma ke ola, nā mea kūponoʻole e hiki ke hana. A ināʻoʻoe he kanaka heleʻoʻoleʻa a me ka mea hoʻokipa,ʻaʻohe mea e hōʻoiaʻiʻo e lilo i kekahi lā i mea nalowale. No laila, ke nonoi ikaika nei mākou iāʻoe e mālama i ke aniani hōʻailona a kani pū meʻoe. ʻO ke kukui a me ke kani,ʻo ia nā ala maikaʻi loa e hoʻomaopopo ai i nā mea hoʻopakele inā ua loli kokeʻoe.
4. E hoʻomau mau i ka pilina meʻoe.
Kuhi! ʻAʻole loa. ʻO ka mea mua, i loko o kahi pilikia, a ināʻoe e noho hoʻokahi, hiki i kahi harmonica ke hoʻokiʻekiʻe i kou mauʻuhane a mālama iāʻoe i nā manaʻo kiʻekiʻe. ʻO ka lua, hiki i kaʻaelike ke hoʻokaʻawale i nāʻeke, hoʻohanaʻia e like me ke koʻikoʻi lima, ka lawaiʻa lawaiʻa a me nā mea'ē aʻe. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻaʻana o kaʻaelike meʻoe -ʻo ka nui loa, hiki i ka nui.
5. E mālama mau i kahi pīpī meʻoe.
ʻAʻole ia wale no ka hoʻomaʻemaʻe waha. Hiki ke hana i ka pipi i kekahi o kou mau pomaikai nui ma kahiʻano kuhihewa, e like me ka hoʻonuiʻana i ka noʻonoʻo, e hoʻemi i ke kaumaha a me kaʻona. Inā pono, hiki iāʻoe ke hana i ka paila maikaʻi mai ka pulu.
6. E hoʻomanaʻo i ke kūlana oʻekolu.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ke kānāwai maʻamau a nā poʻe i lohe i kēia mau mea, akā naʻe ua poina iā lākou. Ke'ōlelo nei kēia kulekele ola: hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i waho no ka makani no 3 mau minuke, 3 mau lā me ke kokoʻole, 3 mau lā waiʻole a me 3 mau lā me ka meaʻole eʻai. ʻOiaʻiʻo, pili kēia mau rula, no ka mea e hilinaʻi ana lākou i nā kūlana e kū nei. Akā, no kaʻikeʻana iā lākou, hiki iāʻoe ke helu i kou manawa a hoʻonohonoho pono.
7. E hoʻohana i ka pehu e hoʻomaʻemaʻe i ka wai lepo.
Inā ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka wai lepo a hoʻohāinuʻia, a laila, lawe i ka'ōmole maʻamau a me ka pehu. E hoʻopiha i ka lanahu i loko o ka'ōmole a hoʻokahe i ka wai i loko o ka pahu, e hana mua i nā lua i loko o kaʻili. Ke hoʻomaʻemaʻeʻoe i ka wai i nā manawa me ka lanahu, hiki ke kāluaʻia.
8. Ināʻoe e iho i lalo i ke alapiʻi, mai kau i kou mau lima ma kāu mauʻeke.
I mea e hāʻule iho ai i kahi alapiʻiʻaʻole pono e hoʻoikaika i ka hana - hiki kēia me ka manawaʻole. No laila, e iho i lalo i ke alapiʻi, e hoʻokuʻu i kou mau lima, no laila, inā pono, hiki iāʻoe ke hopu i ke kino o nā kino o ke kino mai nā kīʻaha koʻikoʻi.
9. Hiki ke "pani" i nā mea liʻiliʻi a me nāʻeha i kahi manawa lōʻihi.
Inā loaʻa iāʻoe nā pila paʻa, e hoʻohana mua. Ināʻaʻoleʻoe i nā mea hana pono ma ka lima, e hoʻopaʻa i kahi kī liʻiliʻi me ka pālua. Akā, ma hope o kēlā, e ho'āʻo eʻike i ke kauka no ke kōkua kino.
10. E hana i kou mea maikaʻi e noho maloo a mahana.
ʻO ka hypothermmia kekahi o nā kumu maʻamau o ka make ma nā pilikia kūikawā. ʻAʻole i maopopo ka poʻe i ka pilikia o ka hauākī ma mua o ka lōʻihi. I mea e pale ai i kēia, e hoʻomākaukau mākaukau i mua no kāu huakaʻi a huakaʻi hele paha. Hōʻaʻahu i nā lole kūpono a me nā kāmaʻa waiʻole. Eia naʻe, ināʻaʻoleʻoe i hoʻomākaukau mua iāʻoe iho, a laila e hana ponoʻoe e noho maloʻo a palekana.
11. Hiki ke hoʻohanaʻia i ka wilike wiliane Apple e mālama ai i nāʻeha.
E like me kaʻike o kaʻike kahiko, ua hoʻohanaʻia ka lāʻauʻala cider wili e mālama i nāʻeha a hiki i ka 400 BC. Ua hōʻike nā haʻawina e hōʻike ana i ka pīpī cider winika e hiki ai ke mālama i nā kino. Akā naʻe,ʻaʻoleʻo ia e pani i nā lāʻau'alopero a iʻole ka lāʻau lapaʻau.
12. E koho i nā wahi ma hope o ka mokulele.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo nā mokuleleʻo ia kaʻoi o keʻano o ka holo. Akā ināʻoe e hopohopo nui, e kau i ka waena ma hope o ka mokulele. Hōʻike nā Nānākaʻina he 72% ka ola ola ma kēia wahi,ʻoiai he 56% wale nō ke koena. No laila, maiʻimiʻoe e hele pololei ma hope o ka paila o nā pilote, e aho ka lūlū i ka hiʻu, akā, loaʻa ka manawa e ola ai.
13. Inā hoʻolālāʻoe e hele i kahi huakaʻi, eʻike ponoʻoe e haʻi aku i kouʻohana aiʻole mau hoaaloha i kahi āu e hele nei.
ʻO kekahi o nā meaʻoi loa loa e hiki iāʻoe ke hana i kou holoʻana i kahi holokaʻi a huakaʻi paha,ʻaʻole e haʻi i kekahi i kāu ala. Inā ma kēia wahi ua nalowaleʻoe a i kahi wahi i paʻa,ʻaʻohe mea e loaʻa iāʻoe. Ināʻike kekahi o kouʻohana i kou hopena hopena, hiki i ka pūʻulu huli a me ka hoʻopakele ke kōkua iā lākou ma ka hoʻopiliʻana i ka wahi huli.
14. E mālama i nā kī kaʻa ma kahi papa moe.
Inā hiki koke mai kahi pōā iāʻoe i ka pō, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kī e paʻi i ke pihi pāʻani. Hiki iāʻoe ke wahi liʻiliʻi e mālama i kou ola iho ma mua o ka hikiʻana mai o nā mākaʻi. ʻOiaʻiʻo, mai haʻaleleʻoe i ka hoʻokomoʻana o ka haʻalulu pale ma kou home a me nā puka kūpono.
15.ʻO ka meaʻai maikaʻi loa no ke olaʻana,ʻo ka uala.
Hiki i ka pīpī ke hoʻopakele iāʻoe ma nāʻano paʻakikī a hoʻopakele iāʻoe i ka pōloli. Ua maikaʻi ka'ōpala, kahi momona o nā meaʻai maikaʻi a ua maʻalahi ke ulu. ʻO ka pono me ka ponoʻole,ʻaʻole pono eʻai wale iā lākou.
16. E hoʻohana i nā pale wahine no nāʻeha nui.
I ka wā o ke Kaua Honua Mua, ua hanaʻo Kimberly Clarke i kaʻulu hulu manu i hoʻonā i ke koko. I kēlā manawa ua hoʻohanaʻia ia no nā lole palekana. Ma hope iho, ua hoʻololiʻia kaʻenehana likeʻole i nā loleʻaʻahu wahine. No laila, inā he nui kaʻeha nui āu, a laila, e hoʻohana i nāʻano o ke olakino wahine.
17. Inā heleʻoe i ke kaʻa i ka pōʻeleʻele, e hoʻopaʻa i nā kī i kou lima.
ʻO kahi'ōlelo iki no nā mea kūʻai hale a pau: ma kahi kaʻa kaʻa, mālama i kāu mau ki iāʻoe iho i kou heleʻana i kāu kaʻa. ʻO ka mea mua, inā he hopena, hiki iāʻoe ke wehe koke i ke kaʻa, aʻo ka lua, e hiki ke hoʻohanaʻia nā kī e like me keʻano palekana.
18. He'ōlohelohe likeʻole i kahakai.
Inā hāʻule waleʻoe i kahi puʻupuʻu kaomi - he lawaiʻa kūiki kēia e pili ana i kahakai a hāʻule i ke kai - a lailaʻaʻoleʻoe e hakakā me ia, eʻoki wale ana i kou ikaika a pau. E ho'āʻo maikaʻi eʻauʻau mai ia mea e like me ka laina kahakai. Ma laila waleʻoe e ola ai.
19. Hoʻopuka ka Soda i ke ahi.
Inā pioʻole ke ahi, aʻaʻohe ahi e hoʻopuni kokoke mai, a laila hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka soda bakina no ke ahi ahi. Hoʻololi ponoʻo Soda me ka paʻakikī o ka weheʻana i nā'opahu, a hoʻopau i kouʻala mai ka poʻeʻaihue.
20. Inā he poʻe malihini nā malihini ma kou hale, a laila ma hope o ka haʻaleleʻana, e nānā pono i nā puka komo.
ʻOiai paha i ka nui o ka pāʻina ma kou hale a iʻole i hiki mai i kahi pōpō iāʻoe, ponoʻoe e nānā i nā laka o nā puka e pani ai iāʻoe iho mai ka hoʻouka kauaʻana e nā malihini. Hiki paha kēia i keʻano paranoia a me ka kānalua nui, akā, e like me kā lākou e'ōlelo nei, mālama ke Akua pōpilikia.
21. E hoʻohana i ka condom e mālama i 2 lita o ka wai.
Malia paha heʻano'ē kēia'ōlelo aʻo, akā, he mea maʻalahi nā condoms a hoʻopiliʻia i ka mālamaʻana i ka wai. Inā pono, hiki iāʻoe ke mālama i 2 lita o ka wai ma loko.
22. Mai hoʻohanaʻoe i ka hau i kahi anuanu.
Inā pilikiaʻoe i ka hoʻoilo ma waena o nā huluhulu, maiʻaiʻoe i ka hau no ka hoʻomaʻonaʻana i kou make wai. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hulu ke hoʻohaʻahaʻa i ka mahana o ke kino,ʻo ia hoʻi ke kokoke i ka hikiʻana o ke kaʻapili. Ma mua o kaʻaiʻana i ka hauʻeleʻele, e hoʻoheheʻeʻoe i ke ahi -ʻoiai ma hope iho e hiki iāʻoe keʻai.
23. Inā he pilikiaʻoe, e nānā mau i kahi kanaka kūikawā.
E like me ka manawa e loaʻa ai, i nā manawa pōpilikia, e nalowale nā poʻe a hoʻomaka e hana i kekahi ala maʻamau. He mea maʻalahi kēia i ka wā e noi aiʻoe e kāhea i kahi kaʻahua a iʻole nā makai, akāʻaʻohe mea e ho'āʻo e kōkua iāʻoe. Ma nāʻano kūpono,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana e like me kēia - e hoʻopili aku i kahi kanaka i loaʻa me kahi noi, no laila eʻoi aku kona kuleana no kāna mau hana, a no laila e kōkua nui aku iāʻoe.
24. Inā ua nalowaleʻoe i keʻano, a laila e nānā i ka pā a iʻole kahi wai ikaika o ka wai.
ʻO ka nalowale i loko o ka ululāʻau kahi kūponoʻole, e koi ana i ka hana kūpono. Inā loaʻa kēia iāʻoe, a laila e nānā i kahi kai e kū nei me kahi pā. ʻO ka holoʻana ma mua a ma hope paha e alakaʻi aku iāʻoe i ke kūlanakauhale, aʻo ka pā,ʻo ia nō, i nā poʻe hiki ke kōkua. Aʻo ka loko iʻa e hāʻawi iāʻoe i ka wai, no ka manawa mua loa.
25. hiki ke hoʻohana i ke kukui i mea palekana.
ʻOiai, i ka pōʻeleʻele nui ka mālamalama o ka kukui - e kōkua iā ia e huli i ke ala e hoʻi ai. Eia naʻe, hiki i ka kukui kukui ke kōkua iāʻoe e pakele i ka mea pepehi iāʻoe i ka pōʻeleʻele, ināʻoʻoe ke kukui'ālohilohi o ka mālamalama i kona mau maka. Ua hōʻole ia iā ia, a e loaʻa iāʻoe ka manawa e pakele ai.