ʻO Curcuma - he meaʻono likeʻole, he mau lāʻau lapaʻau iʻikeʻia ma ka honua holoʻokoʻa. ʻO ka maikaʻi loa o ka hoʻohanaʻana i nā mea pipi e pono ai nā wāhine e mālama nei i ko lākou ola kino a me ka nani.
He aha ka hoʻohanaʻana o ka turmeric?
ʻO Turmeric i ka lāʻau lapaʻau kahikoʻo ia kekahi o nā wahi alakaʻi, i hoʻohanaʻia no ka ho'ōlaʻana i nā maʻi. ʻO ka hoʻohuiʻana o kēia mea'āpana,ʻo ia kaʻaila nui, terpenoids, curcumin, minerals (calcium, phosphorus, iron, iodine), mau huaora B, B2, B3, C, K, a pēlā aku. Ma waena o nāʻano lāʻau lapaʻau kūikawā loa, hiki ke hoʻohanaʻia i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology , hiki iā mākou ke nānā i kēia mau mea:
- hōʻailona hōʻoki;
- hemostatic;
- maʻi hōʻeha;
- pīpī;
- hua'ōlelo bactericidal;
- antioxidant;
- ka choleretic a me nā mea'ē aʻe.
E like me keʻano, laweʻia ka turmeric i loko o kahi puka i hoʻopihaʻia (teaspoon o ka lepo i kahi'ōmole wai). Hoʻohanaʻia kēiaʻano hana no nāʻauʻau, nā pāpale, nā holoi.
Eia kekahi, ka pauka lepo - kahi mea maikaʻi loa no nāʻoki, nā ahi , nāʻeha, nāʻeha a me nāʻeha. Hiki ke hoʻohana ponoʻia i kaʻeha aiʻole i ka wai i hoʻopihaʻia a me ka meli.
Hoʻomahanaʻiaʻo Turmeric no nā lāʻau lapaʻau no ka mālamaʻana i nā maʻi:
- ka'āpana'ōpū, ka ate, a me ke gallbladder;
- puʻuwai a me ke koko;
- nā hui a me ka huela;
- Nā lālā a me nā'ūhā hanu kiʻekiʻe;
- anu;
- nā mea dermatological a me nā mea'ē aʻe.
ʻO Turmeric i ka cosmetology
ʻO Turmeric kahi meaʻai kūpono e kōkua ai i ka mālamaʻana i ka'ōpio a me ka nani no ka wā lōʻihi. Hoʻohana ia i ke alapiʻi no ka helehelena a me kaʻili o ke kino, a me ka lauoho. Hoʻonui i ka hanaʻokoʻa koko a me ka hoʻokomoʻana i ka metabolism, hoʻonuiʻia ka waiwai, hoʻoulu i ka hanaʻana o ka elastin a me ke collagen. No nā hana hoʻonani, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lepo lūlū a me kaʻaila nui. ʻO ka māmā loa o ka hoʻohanaʻana i ka turmeric he mea e hoʻonui i kaʻaila i nā mea hana hana i hanaʻia, e like paha, i ka'ōmole.
Eia kekahi mau mākoi me ka lepo turmeric:
- Paʻahi me ka lepo mai kaʻeha : e hoʻopiha i ka wai pumehana i kahi kuʻuna paʻa, e hoʻoulu i kahi iho o kaʻaila o kaʻaila; E kau i ka paila i ka pō a hiki i nā wahi pilikia ma mua o ka maloʻoʻana, a laila, e hoʻoluliluli i ka hana a me ka holoiʻana i ke kakahiaka aʻe.
- Hoʻopiliʻia ke kino me ka turmeric : e hoʻomoʻi i ka hapalua hapalua o ka turmeric a me ka hinamona a me ka teaspoon o ka paʻakai moana a me kaʻailaʻaila i ka punetāpuni o ka pā kala kahe. E noi i kahi kinoʻeleʻele me nā hana massage, e hoʻopau i nā minuke, a laila holoi ma lalo o kaʻauʻauʻokoʻa.
- Haukiko lauoho lauoho : hoʻohui i kahi teaspoon o ka waiū wela, e hoʻopili i ka paila ma ka lauoho lauoho hoʻomaʻemaʻe, a laila holoi me ka wai mahana me ka waiʻona cider vinegar a wai waipona.
- Nā Masks no nāʻano likeʻole o ke alo me ka turmeric :
- no kaʻiliʻili: he teaspoon o ka lepo lepo kaomiʻia me ka wai wela i ka moku o ka huelo a hoʻomoʻi i kahi mau lelo o ka wai lemonona, hoʻohui a pili i kaʻili no ka hapalua hora, a laila holoi me ka wai mahana;
- no kaʻili maloʻo: kahi teaspoon o ka turmeric i hui pūʻia me ka nui o kaʻae aloe,
e hoʻopili i ka maka no 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana; - no ka pilikia kaʻili: hoʻopili i ka hapalua o ka teaspoon o ka turmeric,ʻelua punetēpu o ka paʻakaiʻeleʻele a me kahi wai liʻiliʻi a maʻalahi, e hoʻokomo i nā'ōmole 2 o kaʻaila vannder; E noi i kaʻili no 10-15 mau minuke, a laila holoi me ka waiʻoluʻolu;
- no kaʻiliʻana o kaʻili: e hui me kahi teaspoon o ka turmeric, ka waiū (ka waiū) a me ka meli, e kau i ka maka a me ka'ā'ī no 20-30 mau minuke, a laila holoi me ka wai.
He mea pono e noʻonoʻo pono i ka uhiʻana o nā maka'āinana me ka mīkini i ke ahiahi, no ka mea, ma hope o lākou e penaʻia ai kaʻili i loko o ka hue melemele, kahi holoiʻia ma hope o ka holoiʻana i ka holoi.