Hanaʻo Marinade me kefir no shish kebab mai ka puaʻa

Nui nāʻano o ke kukeʻana i kebab kehua. Ma lalo e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i ke kaupale wai no ka shsha kebab mai ka kefir. ʻO kaʻai, i hoʻomākaukauʻia ma kēiaʻano, e hele mai ana me ka mālie a me ka maikaʻi.

ʻO Marinade no ke kebab shish ma ke kefir

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Māiʻoki mākou i nā'āhei pua puaʻa i nā'āpana. ʻO ka hapalua o kaʻokiʻoki ka mea iʻokiʻia a hoʻokuʻuʻia paha i kahi papa nui. Hoʻomoʻa mākou i kaʻaila i meaʻai, hoʻonāuki, ka paʻakai a me ka pepa. Hoʻopiha liʻiliʻi i ke kefir a hui maikaʻi. Pono e hoʻonaniʻia ka meaʻai me ka kefir, e hoʻopili i ke kō a me ka hui. ʻO ke'okiʻakai he koe keʻokiʻia e nā mīkini a hoʻonohoʻia mai luna mai. Hoʻopiliʻia ka pahu me ka iʻa a waihoʻia no hoʻokahi hola ma ka lumi. A laila mākou e kau ai i ke anu no nā hola he 12. Ke kau nei mākou i kaʻiʻo ma luna o nā skewers, kahi'ē aʻe me nā meaʻalani a me ka ula.

ʻO Marinade no ke kebab shish mai ka kefir a me ka lemon

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻAla puaʻa, holoi muaʻia a maloʻo,ʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Hoʻomoʻa mākou i kaʻiʻo i loko o ka pahu, kāpīpīʻia me ka paʻakai, nā meaʻala a me ka hui. ʻO kaʻaila. Uaʻokiʻoki mākou i ka lemon me nā seminicircles. Hoʻokipaʻia nā māmā i nā'āpana. ʻO kahi fennel liʻiliʻi. E hōʻawi i nā meaʻai a pau i kaʻiʻo a hui maikaʻi. E ninini hou i ka kefir, e ho'āla hou a wehe i ka uaki i loko o ka friua no 8-10.

ʻO Marinade no ke kebab kekī ma ke kefir - meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E kālua i ka liʻiliʻi, e kāwili mākou me ka lima a hiki i ka hoʻokōʻana i ka wai, waiho i loko o ka hohonu hohonu no ka piʻo, ka hops-suneli, ka pepa a me ka hamo. Eʻokiʻia kaʻiʻo i loko o nā'āpana a kauʻia i kahi nui o ka wela, huihuʻia a nininiʻia mai luna mai me kefir. E uhi i ka pahu me kahi poʻi, e hoʻoluliluli maikaʻi, e hoʻokomo i loko o ke anu a waiho i ia no 3 mau hola. Ma keʻano laulā, hiki i ka meaʻai i loko o ia ke marinade ke kahiko mai 3 mau hola a 24 mau hola.

ʻO Shish kebab mai ka puaʻa mai ma luna o ka yogurt -'ohua kai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E kanu i kaʻoki. Holoʻau mākou i kaʻiʻo i holoiʻia, ka paʻakai, pritirushivaem meaʻala a hui nui. Lawe mākou i kahi pālaʻi he 3-lita, no kaʻaila i ka lalo, a laila hoʻokau i kaʻiʻo, a me nāʻaila a me nā mea hou, a me nā'ālika. E hoʻopiha i ka kefir, e pani i ka uhi a ma ka pō e hoʻomaʻemaʻe mākou i ke anuanu. A i ke kakahiaka e hiki nō iāʻoe ke hoʻomaʻoki i nā lālā maikaʻi a me keʻano keʻo.

Hanaʻo Marinade me kefir no shish kebab mai ka puaʻa - meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻohui i ka wai mehe me kefir, e kāpīpī i nā'okika me nā mīkini a hoʻohui i ka paʻakai. Hoʻokiʻokiʻia ka'ā'ī leʻaleʻa i loko o nā'āpana nui a kau i loko o kahi waikake i hoʻomākaukauʻia. Kū mākou i ke anu no kahi o 12 mau hola, a laila hele i ka'ūlaʻauʻana i nā lālā maikaʻi.

ʻO Marinade no ke kebab shish ma ke kefir

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomaʻaʻia kaʻiʻo me ka wai anuanu, aʻokiʻoki i nā'āpana a kauʻia i loko o kahi pahu. Uaʻokiʻoki mākou i nā aniani me nā apo. E kīki i ka lemon, miki i ka fennel. Hoʻohui kefir me ka waiʻaila kohu, eʻokiʻoki i ka'ati me ka rīpī'ati, ka lemoni kalai, ka 'āpīpī a ka ninini ma luna me ka waihona wai wai a me kefir. Hoʻokomo mākou i ka uaki no 5 mau hola i ke anuanu, a laila hoʻomaka mākou e kuke i ke kāhua shish.