He maʻi maʻi Asthenic - he aha ia a pehea e mālama ai?

I loko o ka honua piha i ka pilikia a me ka nui o kaʻike,ʻaʻole iʻikeʻia nā maʻi asthenic. Hiki ke kino o ke kino o ke kanaka, ua nele ke kino o ka'ōpū a ua hoʻokumuʻia kahi maʻi maʻi asthenic - he hoa pinepine hoʻi o ke kanaka hou.

He maʻi maʻi Asthenic - he aha ia?

ʻO Asthenia (Greek ἀσθένεια - impotence) - keʻano o ka hoʻonaʻauao o ke kino, iʻikeʻia e nā hōʻailona koʻikoʻi, ma muli o ka nāwaliwali a me ka nāwaliwali o ka pūnaewele'ōpiopio. I ka loaʻaʻoleʻana o ka lāʻau lapaʻau, ua kaumaha ka manawa. I loko o nā'ōlelo lapaʻau, loaʻa nā inoa'ē aʻe no ka maʻi asthenic:

Asthenia i ka Psychology

ʻO Asthenia i loko o ka loiloikala ka hoʻoponoponoʻana i nā pono a me nā kino o ke kino, kahi kūlana e paʻakikī loa ai ke neʻeʻana i kou mau wāwae, he paʻakikī ka hāʻawiʻana,ʻaʻole hiki ke pale i kēia moku no ka mea e pono ai ka ikaika, aʻaʻole lākou e noho i loko o nā kānaka. Ma ka manawa lōʻihi, ināʻaʻole i hoʻoponoponoʻia i ka lāʻau a me ka psychologically,ʻo ka maʻi astronic (neurotic) he mea nui e hoʻololi i keʻano a me ka manaʻo o kēlā me kēia :

Asthenia - nā kumu o

I kēlā me kēia hihia, ka kumu o ia maʻi. ʻO ka maʻi o Asthenic ka mea i loaʻa pinepine i ka neurosis ma ka hope o nā mea hewa a me ka pilikia o ka poʻe e noho nei i kahi manawa lōʻihi i ke ola o kānaka. Nā kumu'ē aʻe a iʻole nā ​​kumu e hoʻokumu i ka uluʻana o asthenia:

ʻO kahi nui o nā kumu e pili ana i nāʻanoʻeleʻele o asthenia - he hōʻailona koʻikoʻi loa kēia o ka maʻi, tk. Eia ka maʻi maʻi astcepic kahi maʻi kūpaʻa o nāʻeha a me nā maʻiʻinoʻeha:

ʻO ka maʻi maʻi Asthenic - hōʻailona

He aha ka asthenia a pehea kaʻokoʻa o ka luhi mau lōʻihi? ʻO ka maʻi maʻi Asthenic - keʻano o keʻano o ka hoʻonaʻauaoʻana a me keʻano o kaʻikepili e pili ana i keʻano o ka asthenia, ka lōʻihi a me ka lōʻihi:

  1. Hanaʻiaʻo Asthenia . He manawa lōʻihi. Hōʻalo nā maʻi: nāwaliwali, pōʻino maikaʻi.
  2. ʻO Asthenia he kumukānāwai . Keʻano Asthenic o nā kino: underdeveloped musculature a me ka pūpū, hollow thorax. ʻO nā poʻe mai ka hānauʻana heʻuʻuku ka ikaika, ma muli o ke kūlana o ka hikiʻole o ke kīpona o ka naʻau me ka wikiwiki e lilo i ka luhi, a me ka'āleʻaleʻa pinepine.
  3. He mea nuiʻo Asthenia . Loaʻa i ka schizophrenia. Hōʻike: nele i ka hoʻoulu i ka hana, ka ho'ēmi o nā mea ola, nā mea hōʻoluʻoluʻole.
  4. Asthenia hyposthenic - hoʻopau wikiwiki, nāwaliwali e huhū. Ho'ōmi i ka pane i nā koi kū i waho - nā hana nui o ka hanaʻana i loko o ka pūnaewele pūpū. Ke hoʻomanaʻo mauʻia nei ka Hypostenics.
  5. Asthenia hypersthenic - ka nele o ka manaʻonaʻo i nā manaʻo, ka nohona pili, ka waimaka. Hoʻopiʻi ka hopena o ka hauʻoli, hiki ke hōʻikeʻia ma ka huhūʻole.
  6. ʻO keʻano o asthenia keʻano o ka uluʻana i nā manaʻoʻole i nā mea'ē aʻe, i ke ola holoʻokoʻa. Ka hoʻopauʻana i nā kaʻina o ka naʻau, ke kahe.

Nā hōʻailona'ē aʻe e'āpono ai i ka maʻi diabolic:

ʻO ka maʻi maʻi Asthenic - ka lāʻau

Ke kaumaha nui nei ka maʻi o Asthenic i ka maikaʻi o ke ola o ka mea maʻi a me nā'ōlelo aʻo maʻalahi ma keʻano o ka nānāʻana i ka mālamaʻole o ka lā,ʻaʻole e hiki i ke asthenic ke kūpono iā ia iho, no laila,ʻo ka hele muaʻana i kahi mea lapaʻau e kōkua i kaʻikeʻana i keʻano o ka asthenia. Pehea e mālama ai i ka maʻi asthenic? ʻO ke kauka, e pili ana i nā hualoaʻa o kaʻikeʻana, kohoʻo ia i kahi papa hana o nā lāʻau. Inā loaʻa ka maʻi asthenia ma muli o ka maʻi ahulau (ka nui o ke koko, ke kuhiakau), a laila, hāʻawiʻia ka maʻi nui i ka mālamaʻana i ke maʻi nui.

Pills no asthenia

ʻO ka lāʻau lapaʻau o ka maʻi maʻi asthenic kahi i hoʻolālāʻia i ka hoʻonuiʻana i nā palekana o ke kino, ka hoʻololiʻana i nā mea hoʻonāwaliwali, ma nā hihia koʻikoʻi, nā tranquilizers a me nā neuroleptics. ʻO nā mea lapaʻau nui no asthenia he mea hoʻomākaukau no nā mea adapttogenic me nā waiwai nootropic a psychoenergetic:

  1. Betimil - ka hopena hoihoi hou no 3-5 mau lā ma nāʻano asthenic. Hoʻonui i ka hoʻoponopono a me ka hoʻoponopono houʻana i ka hana hana.
  2. Metaproth - hoʻonui i ke kū'ēʻana o ke kino i nā hopena o ka hopena o ke kino (pilikia, hypoxia), hoʻonui i ka maikaʻi.
  3. ʻO Tomerzol - hoʻonui i nā mālama mālama o ke kīpiʻi i loko o ke ake, aʻo ia ka punahuhuhu waiwai o ke kino kanaka. Hoʻonanee ia i ka holo toto, a he mea nui ia no ka asthenia.

Vitamini no asthenia

Ua koho maikaʻiʻia e nā kauka lāʻau hōʻaiʻo o ka lāʻauʻala no ke kōkuaʻana o asthenia me ka hoʻohuiʻana i ke kumuhana nui:

  1. Pono pono ka Hua Vitamin E no ka metabolism, ka hoʻololiʻana o nā pūnaewele CNS.
  2. B1 (thiamin) - Loaʻa ka nele i ka hana o ka'ōnaehana'ōpiopio. ʻAʻole ia i hanaʻia e ke kino, hiki wale mai me kaʻai, nā hoʻomākaukau lāʻau.
  3. B6 (pyridoxine hydrochloride) - hoʻihoʻi i nā kumu waiwai o ke kino, hoʻonui i ka hoʻokele o ke aʻa.
  4. I ka 12 (cyanocobalamin) - komo i loko o ka hoʻoponopono o nā hanaʻeʻe.
  5. ʻO ka Magnesium - ka hemahema o kēia microelement i nā pūnaewele e hoʻonāʻia ai ka'ōpiopio o ka pūpū.

Asthenia - mālamaʻia me nā lāʻau lapaʻau

He mea nui e hoʻomanaʻo i ka mālamaʻana me nā lāʻau lapaʻauʻole i ka haʻaleleʻana i ka heleʻana a me ka nīnau a ke kauka. Pehea e mālama ai i ke asthenia me ke kōkuaʻana o kahi lāʻau lapaʻau maoli? Aia kekahi hanana o nā kumu kanu kanu e kōkua i ka hoihoiʻana i ke kino i ka hiamoe piha, i ka ikaika a me ka hauʻoli no ke ola:

He aha ka mea eʻai ai me ka asthenia?

Pono ka hōʻailona o Asthenic i mea e pono ai ka hoʻoponopono i nā "fronts." ʻO ka meaʻai - he mea hale no ke kino, a laila, e like me kaʻaiʻana o ke kanaka, pili kēia i kona kūlana ikaika. Me nā hōkū, pono ia i nā meaʻai nui loa i loko o nā huaʻa B , E, zinc, magnesium, phosphorus, tryptophan protein. ʻO kahi papa kuhikuhi o nā huahana no nā maʻi asthenic: