Hiki iaʻu ke hāpai inā holoi wau iaʻu iho ma hope o ka wahine?
Ua maopopo i kekahi mau pilikū ināʻo kahi wahine ma hope koke o ka pili e holoi i nā pūnāwai, e lawa kēia no ka paleʻana i ka'ōpū. Akāʻaʻole kēia pēlā aʻaʻole hiki ke noʻonoʻoʻia kēiaʻano pono. ʻAʻole e hiki i ke kaikamahine ke holoi i nā pūpū a pau, no ka mea,ʻo ka hapa wale nō o ia mea e puka mai i waho o ka moku.
He nui nā mea iʻike inā inā eʻauʻauʻoe ma hope o ka PA, hiki iāʻoe ke hāpai, ua maopopo iāʻoeʻaʻole ponoʻoe e lawelawe i ke kau, akā, i ke kiko. No kēia kaʻina hana, hoʻohanaʻia nā mea e hoʻemi i ka hana o spermatozoa:
- manaʻo kekahi kekahi e holoi i kou genitals me kou mimihue, e hāwele me ia;
- ke hoʻohana pū nei hoʻi i kahi hopena o ka pālolo pāʻani;
- ua manaʻoʻia ua hoʻonuiʻia ka pono o keʻano o ka hoʻonuiʻana i ka wai no ke kaʻina wai wai lemon.
Akā, pono e hoʻomanaʻoʻiaʻaʻole kēia mauʻano pale e pale i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Inā makemake kekahi kaikamahine i ka hiki ke hāpai, inā e holoi iā ia iho ma hope o ka hana, e hoʻomanaʻoʻo ia i kahi pane maikaʻi i kēia nīnau.
Nā pōmaikaʻi a me nā hihia o nā kaʻina hana
ʻOiai mai ka hanuʻana a me ka holoiʻanaʻaʻole i mālamaʻia, akā, pono e hoʻomanaʻo ka wahine i ka pono o ke olakino. No laila, mai haʻalele i nā kahe wai ma hope o ka pilina. Akā,ʻaʻoleʻoe e lawelawe, ke hoʻohana nei i nā hanana likeʻole. Ma hope o nā mea a pau, hiki iāʻoe ke hōʻeha i ka maʻi hānai, a hoʻopau i kāna microflora.
No ka kū'ēʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i nāʻano pono, a inā he mau nīnau, mai kānaluaʻoe e nīnau i nā kauka.