Ma waena o nāʻano o ka loiloiʻana o ka hoʻoponopono,ʻoi wikiwiki loa ka hoʻohanaʻana i ka holoiʻana me ka hana hoʻohālikelike. Loaʻa iāʻoe kekahi pale kūikawā, ka lole komo a ke kapa paha i loko o nā lumiʻaʻahu, hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i ke kiʻi, e hāʻawi ana i nāʻano o kahi laina maʻamau. He mea nui nō hoʻi ka hoʻohanaʻoleʻana o iaʻano lilia no nā mea nona nā mea nani.
Hoʻoponopono hou i ka lole lole
No nā wāhine maʻamau,'olonā me ka hoʻoikaika a hukiʻana i nā manaʻo likeʻole, akā, ua maopopo kaʻike i nā stylist. ʻO ka mea mua i hanaʻia i loko o nā mea nui loa, pinepine mauʻia. ʻO kāna hana,ʻo ia ke mālama mau i ka pepa. ʻO ka māmāʻoi aku ka hukiʻana i ka lole no ka'ōpū a me nā'ūhā, ka pahu, kahi e pono ai ke aʻo. I ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole i hoʻokumuʻia nā'āpana kino maikaʻi ma ka hoʻoponoponoʻana, akā, ma ka hukiʻana i ka lole. ʻAʻole pono ia wale nō ka piha, akā,ʻo ka poʻe hoʻi e pono ana e hoʻolei i nā liʻiliʻi liʻiliʻi, akāʻaʻole makemakeʻole.
Hoʻopiʻiʻo Belt no Belly
Hāʻawiʻia ka'ōpū i nā wahi pilikia loa o ke kino wahine. Kaumahaʻia nā waihona momona ma kēia mahele a paʻakikī, akāʻo ke kāʻei hukihuki he mea hōʻailona pono pono'ī. He apo umauma nui ia e hiki ai ke koli a hoʻopaʻaʻia paha. Hoʻohanaʻia nā mea i kākauʻia no ka hanaʻana:
- hāmeʻe;
- elastane;
- kaona;
- Lycra;
- polyamide.
ʻO nā meahana i hoʻohanaʻia no ka hanaʻana o nā beliki, hiki ke lawe koke i keʻano o ke kino, e hoʻolōʻihi i ka liʻiliʻi. I kekahi mau hiʻohiʻona, hoʻolakoʻia nā hoʻokomo i nā pilikia, mahalo i ka mea i puʻunaue pinepineʻia ai ka kaomi. Ke koho nei i nā pūhaka o ka'ōpū, ponoʻoe e hōʻalo i nā hiʻohiʻona me ka nui o nā kaho a me nā pale.
Panties e huki i ka'ōpū
ʻO keʻano o nāʻano lole nani o nāʻaʻahu e hoʻokomo i ka nānāʻana i nā mea nona nā mea nona, a no laila, ponoʻole ke kohoʻia o ka laundry. ʻAʻole hiki ke'āponoʻia nā kāʻei a me nā pāpale momona! Ma muli o ka nui o nāʻanaka i kohoʻia me ka hopena hukiʻana o ka'ōpū e hoʻokuʻuʻia kēia pilikia. Ma muli o keʻoki o ka'ūhā, ua māheleʻia iʻekoluʻano:
- Hoʻokomoʻia nā'ōmiʻoni o nā'ōmaʻomaʻa, he hakahaka nāʻaoʻao.
- Ua hoʻopololeiʻia nāʻano o ka puʻupuʻu āpau-luna, nāʻaoʻaoʻaoʻao o ka laulā'ohaula.
- He kiʻekiʻe nā'ōnaehana, ākea kaʻaoʻao.
No ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena o ke kino o ke kino, ua nui ka hukiʻana i ka'ōpū a me ka pume kuhi wāwae i hanaʻia i ko lākou mea kino. Inā kūpono ka hoʻoponopono nuiʻana o kēia mau wahi, pono kūpono i ka kohoʻana i nā'ōpuni corset me nā iwiʻeleʻele i hoʻokuʻuʻia i nā kaola mau.
E huki i nā hopena me nā pūhaka lōʻihi
E nā wahineʻoiaʻiʻo, e like me ka maʻalea, a ma ke kauwela e kau i ka hosiery, no laila, nā māmā ma ka mākeke, e huki ana i ka'ōpū a me nā'ōpū, he mau hōʻailona o nāʻano likeʻole. Hoʻonuiʻia ka hopena o ke koʻikoʻi ma o ka hoʻohuiʻana i nā kaha ikaika e hāʻawi i kekahi kaomi i nā wahi pilikia - ka'ōpū, ka'ōpū, nā'ūhā:
- Kākoʻo . ʻO ke kākoʻo o kēiaʻano i keʻano o ke kākoʻo. Ho'ēmi ke kaumaha o ka māmā mai ka shin a hiki i ke kāʻei. ʻO nā laulā i kapaʻiaʻo Kekoʻo he mea kūpono no kaʻaʻahu o nā lā.
- Ke Kino Kino . Hoʻohālikelike nā'eneke kūʻokoʻa i kekahi mau āpana (ma ka hōʻailona o ka hoʻopaʻapaʻa e hōʻikeʻia e nā pua). Ke kohoʻoe i kahi hoʻolālā, ponoʻoe e nānā i nā wahi pilikia.
- Hoʻoponopono i ke kino . Hiki i nā'ōmeu'ōwili me ka pahūʻana-hana ke hoʻoulu i ke kīpoki, aʻo nā "pepeiao" ma nā hihaka eʻikeʻoleʻia.
Ma muli o ka kiʻekiʻe o ke kākoʻoʻana i nā mamana o ka lua a me keʻanoʻekolu,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hele i kēlā me kēia lā i loko o lākou. ʻO ka nui pono, nāʻanuʻu pālahalaha, a me ka hōʻailona kala me ke kūlana maikaʻi a me keʻano maikaʻi!
Hoʻoponopono i nā wili
ʻO nāʻaʻahu'ōpiopio a me ka lōʻihi o ka lōʻihi e nānā i ka maikaʻi inā he kīnāʻole nā'ōpū a me nā'ūhā. Hoʻopiliʻia kēia hana ma ka hukiʻana i nā'okole me kahi pūhaka kiʻekiʻe, ka hilinaʻi o ka pants. ʻO ke kino, keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo paha, he mea kūponoʻole ia ma lalo o nāʻaʻahu, a mahalo i nā mea hōʻailona ma nā hihaka a me ka'ōpū i loaʻa nā kiʻi i makemakeʻia. Ke kohoʻana i nā'ōmela me nā'ēheu ākea āpau ma ka pūhaka a me lalo, he maʻalahi ka pale i nā constrictions iʻikeʻia.
Hoʻoponopono i nā leggings
ʻO ka pāʻoihana a me ka hana maʻalahi ke kau nei i ke kāhiko o nā kapa nani. Inā pili ka lole a me nāʻaʻahu i ka waena o ka'ūhā, ua kū pono nā pāpale i nā wāwae i ka kuli, me ka weheʻole i ka hiki ke komo i ke kapa wili me kahi paʻa. Hoʻopakeleʻia ka hopena ma ka hukiʻana i nā leggings me kahi pūhaka lōʻihi, ka mea, me ka weheʻoleʻana, loaʻa ka hopena massage. I kekahi mau makahiki i hala iho nei, ua hoʻohuiʻia lākou e like me ka lole, akā i kēia manawa, hoʻolaha nā mea hana i nā'ōmeʻa'ōniu me ka paʻakikī, akā,ʻaʻole'ē nā mea ma waho o ka moʻolelo.
ʻO ke kino
I nā mea hana maʻalahi o ka hoʻohālikelikeʻana i kahi helu hiki iāʻoe ke komo i ke kino. Hiki iā ia ke hāpai i ka pahu, e uhi i nā wulipulu ma ka pūhaka, e kīkoʻo i ka pūhaka, e hoʻokuʻu i ka'ōpū o ka'ōpū, oiai e noho ana ma lalo o nā lole iʻikeʻoleʻia. ʻO nāʻano nui loa o kēia mauʻano:
- ʻO ke kino me kahi notch ma lalo o ka umauma, i hanaʻia me ka pā.
- ʻO ke kino me nā kīʻahaʻaluʻalu (hiki ke hana me nā iwi me kaʻole);
- ke kino me nā kīʻaha kapu, eʻike ana i ka nui o ka umauma.
Hoʻohālikelikeʻia kaʻaoʻao haʻahaʻa e nā kolo, ka wili, nā pali a me nā pants , e hiki ai ke hoʻohālike i nā hips a me nā pūʻali i ka manawa hoʻokahi. Ma hope o ka hoʻokomoʻana i ke kino o ke kino ma lalo o kahiʻaʻahu, kaʻaʻahu a me nā mea hoʻonani,ʻike nui ke kaikamahine.
Hoʻopili i nā kāpili no ka pūhaka ma lalo o nāʻaʻahu
ʻO kaʻimi maikaʻi loa i ka lole lole no ka'ōpū - he pīkole kūikawā. ʻO nāʻano o kēia mauʻano,ʻaʻohe meaʻokoʻa me nā "mea hana hoʻomāinoino". Mahalo i nā mea paʻawa, ka nele o nā mea kila a me nā laikini i loko o kaʻili - hiki ke halihaliʻia i nā kāpena no ka pūhaka a me nāʻaoʻao me ka pilikiaʻole i ke olakino. Hōʻikeʻia nāʻano hou:
- ke kuhi kila i ka laulā;
- ke kūlana kiʻekiʻe ma lalo o ka pahu;
- Corset me nā haʻalulu kapu, e hana ana i kahi hollow;
- ke kuhi kila.
Ke laweʻana i kahi kapa kila, hoʻohālike i ka pūhaka, a me ke kanalimaʻana me ka hopena hukiʻana,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hopohopo no nā pāpaʻi hoʻopunipuni. Mahalo i ka lole lole paʻa, hiki i ka lole lole ke kau nui. Eia hou, e like me ka hukiʻana i nā kolo, e hoʻohana waleʻia nā corsets wale nō i nā hihia kūikawā, i meaʻole ka pilikia i ka olakino.
ʻIke i keʻano,ʻo ka hukiʻana i ka lole no nā wāhine momona a me nā mea hikiʻole ke kaena i keʻano o ke kāʻei, ke kuleana e lawe i kahi i loko o kaʻaʻahu. Ma ke ala,ʻo kaʻona o ke kino o ke kino, iʻikeʻia i loko o ke aniani, he kumu maikaʻi loa ia e hoʻoulu ai i ka pohō maoli.