Inā hoʻopau pinepineʻoe i ka wāwae mai ke kuli a hiki i ka wāwae, mai hopohopoʻoe. ʻO kēiaʻano, me ke kī pūʻana me ka haʻaluluʻana a me ke kaumaha nui,ʻaʻole ia he hōʻailona o ka maʻi. Akā i nā hihia kahi i heluʻia nā wāwae i ka manawa like a me ka manawa mau, ponoʻoe eʻike i ke kauka. He hōʻailona paha kēia no nā pilikia koʻikoʻi koʻikoʻi.
ʻO nā kumu o ka heluʻana o nā wāwae
ʻO nā kumu maʻamau o ka leoʻeleʻele o ka'ākau'ākau a me ka hapalua paha mai ke kuli a lalo i nā maʻi e like me kēia:
- Osteochondrosis - hiki i ka poʻe nеnе ke lohe i ka hopena wale nö ke hoʻololi i nä loli i loko o ke kolaki. Hoʻomaopopo pinepineʻia kēia i ka mālamaʻana i keʻano o ka nohoʻana, i ka loaʻaʻana o nā aʻaho o ke aʻa o ke aʻa.
- ʻO ka'alania Intervertebral - me kaʻokiʻana o ke apo me ke kinolima, ua hoʻopauʻia ka pūpū o ka diski, kahi e alakaʻi ai i ke aʻa o nā aʻalolo i loko o kahi āpau. No kēia mea he wāwae ko ke kanaka ma lalo o kona mau kuli.
- ʻO ka neuropathy ka hō'ūʻana o nā hope o ke aʻalolo i nā apo o nāʻaoʻao haʻahaʻa. ʻO ka hopena,ʻo kēia maʻi ka hopena o ka uluʻana o ka maʻi diabetes a iʻole ka nui o ka maʻi sclerosis .
- Atherosclerosis - me kēia maʻi ka maʻi i ka wāwae a hiki i ka wāwae ka helu a ma ka manawa like me nā meaʻeha, nāwaliwali a me nā nawaliwali.
- ʻO ka maʻi o Raynaud - i ke kaʻina o ke kālaʻana i kēia maʻi, ua nui ka emi o ke kaheʻana o ke koko ma kahi o nā kuli, no laila ka maʻi a me ka leleʻana, a me nā wāwae e hoʻomaka ana e ulu.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka maha o nā wāwae?
Inā he wāwae kou ma lalo o ke kuli, pono ke kauka i ke kaupaʻiʻana, ma muli o ka hōʻailona a me ka paʻakikī o keʻano. Hoʻoihoʻia ka hoʻemiʻia a me ka hoʻouluʻana i keʻano o ka haunaele ma ka kolina o ke kuamo e kōkua i:
- ka hōʻole i nā hanaʻino (ka puhiʻana a me ka inu lama);
- me ka hoʻonuiʻana i kaʻai me ka nui o nā meaʻai i loko o ka nui o nāʻokoʻa mau kiko;
- ka hoʻolālā maʻamau;
- e hoʻohālike i nā wāwae o ka bath.