Pehea e hoʻonui ai i ka hanana ma nā wāwae?

ʻO ka hoʻohaʻehaʻana i ke koko ma nāʻaoʻao haʻahaʻa e hiki ai i nā hopena kūkala. Ma muli o kēia maʻi pilikino, hiki i ka mea maʻi ke loaʻa i ka hopuʻana, ka hopena o ka wāwae, ka pehuʻana, kaʻeha nui a me ka maʻiʻeleʻele. Pehea e hoʻonui ai i ka holoʻana o ke koko ma nā wāwae me ke kālaiʻoleʻana e pale i kēlā pilikia?

ʻO ka hoʻokuʻuʻiaʻana o nā pilikia kahemo ma nā wāwae

He nui nā lāʻau lapaʻau e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko ma nā wāwae. Kōkua lākou i ka wikiwiki e hoʻopau i kaʻeha o ka wāwae, ka hellesterol haʻahaʻa a me ke kahe o ke koko. Hiki iāʻoe ke lawe ia mau mea ma hope o ka weheʻana i ka diagnostics a hoʻoholo i ka nui o nā liona o nā puʻu a me nā māmā.

ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko ma nā wāwae:

He nui nāʻaila e hoʻomaikaʻi ai i ke koko i nā wāwae. ʻO ka meaʻoi loa o lākou:

ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e hōʻoki i ka thrombi a hoʻopau i ka wai ola i loko o nā'opa.

ʻO nā'ōpili i mea e hoʻonui ai i ka wili ma nā wāwae

I mea e hoʻonui ai i ke kahe o ka toto ma nā wāwae i ka wā hiki loa, pono pono ke hoʻohana i nā hōʻailona ma ka lāʻau. ʻO ka mea kūpono loa ka maʻalahi o ka maʻi. E hoʻopiʻi koke i ka holo maʻamau o ka bath bath with the aura .

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono e nininiʻia ka rhizome o calamus me ka waiʻaila. Ke hoʻohaʻahaʻa ke kai, hoʻomohu i nā wāwae i loko o ia no 15 mau minuke.

Ma hope o ke kaʻina hana,ʻaʻole pono e holoiʻia nā wāwae. Pono e komo ka meli i kaʻili.

Hoʻonui i ke kahe o nā toto ma nāʻaoʻao haʻahaʻa a me kahi pahu me ka hōʻiliʻili lāʻau .

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I ka pā e ponoʻoe e ninini iho ma luna o kēia mau mea kanu, a laila ninini i ka wai a pau e paila ai. Kuhiʻia nā wāwae i loko o ia no 20 mau minuke.

Ua pilikia ka sosudiki ma muli o nā pahu cholesterol? Pehea e hoʻonui ai i ka hanana ma nā wāwae a me nā lima? Hiki iāʻoe ke kōkua i ka lemon-orange gruel .

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E holoi pono i nāʻalani a me nā lemona, e lawe i nā iwi mai o lākou ae hele i waena o ka mea nīhini meaʻai. E hoʻokuʻu i ka meli i ka hopena huahua, e hoʻohui a waiho no nā hola he 24 ma ke ana wela. A laila, e waiho i loko o ka friji.

E lawe i kēia pilikino 10 gramsʻekolu manawa i ka lā a hiki i ke olaʻana.