Iodine e hoʻonui i ka huhū

Loaʻa ka makemake o kēlā wahine kēia wahine e hoʻonui i kāna huhū, no ka mea, i kona manaʻo e hoʻonuiʻia ka nani a me ka nani. ʻO Volumetric, nā umauma nani a me nā umauma nui loa e hoʻonani ai i nā mea'ē aʻe a, no ka mea, keʻimi nei i ka manaʻo o ka wahine'ē. Akā pehea e hiki ai ke hanaʻia kēia? Me ke kōkuaʻana o nā hua ola a me nā hōʻailona?

He aha ka mea e hoʻoholo ai i ka nui o ka umauma?

Hoʻopaʻaʻia ka nui o ka umauma e nā mau palena:

I ka manawa pinepine i nā wāhine,ʻaʻole i ulu ikaika nā mākia i loko o ka pahu, no laila,ʻaʻole hiki ke hana i ka hoʻonaʻauao kinoʻana i ka nui o ka'ōpala. ʻO ka hoʻolālā kino maʻamau ka hāʻawiʻana i nā mea nuiʻole.

I loko o ka umauma wahine, nui ke kino o ke kino. ʻOiaʻiʻo,ʻo ka hapanui o nā wāhine iʻike i kēlā me kēlā me kēia kilogram i loaʻa, ua piʻi iki ko lākou pume. ʻO ka meaʻo ia e pili ana i ka 20 g o ke kino adipose me ka 1 kg ua "hoʻolōʻihiʻia" ma kēia wahi, no laila, inā e kākauʻoe i 5-10 kg, e hoʻonuiʻia ka umauma e kahi 1 nui.

ʻO ka mea koʻikoʻi i ka elasticity a me ka nui o ka umauma ua hāʻawiʻia i ka umauma. Ke ulu nei ia ma muli o ka hikiʻana i ke kino o ka estrogen hormone sex. Akā, inā ua lawa kona nui,ʻaʻole ka nani o ka umauma inā i loko o kēia wahi kahi loaʻaʻole o ka hāʻawiʻana i ke koko a iʻole ka humuhū ponoʻole. ʻO ia ke kumu e hoʻohana pinepine ai nā wāhine i ka iodine e hoʻonui i ka'ōpala, no ka mea, me ia mea hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ke kahe o ke koko i ka umauma.

Pehea e hoʻonui ai i ka'ōpū me ka iodine?

ʻO ke ala o ka iodine e hoʻonui ai i ka umauma. No ke alakaʻiʻana i kēia kaʻina hana, ponoʻoe:

  1. E hoʻomaʻemaʻe loa i kaʻili me nā lotions a iʻole e holoi.
  2. Hoʻokuʻu i ka'ōpū i loko o ka iodine maʻamau.
  3. E kahaki i nā laina lōʻihi ma luna o ka hopena.
  4. E kali a hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka iodine a hoʻokomo i ke olonā i hanaʻia i nāʻokoʻa kūlohelohe.

I ka wā o ke kaʻina hana, pono e mālamaʻia kekahi mau rula, e like me ka iodineʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka pahu wale nō, akā, e ho'āla hoʻi i ke ahi ma kaʻili. ʻO ka mea mua, e nānā pono i ke kauʻana o nā laina iʻole e launa kekahi i kekahi. ʻO ka lua, mai hoʻopā wale aku i nā nipples a me ka wahi a puni lākou, no ka mea, heʻoluʻolu loa kaʻili. Eia kekahi, me ka hoʻohanaʻana i ke iodine e hoʻoulu i ka umauma, e kahaki i nāʻoki i kahi lōʻihi o ka liʻiliʻi ma lalo o ke 0.5 ka lōʻihi mai kēlā me kēia.

Nā hopena o ka iodine no ka hoʻouluʻana i ka umauma

Me he meaʻino paha ke makemake ka wahine e hana i ka hana hoʻonui o ka umauma me ka iodine, no ka mea hoʻohana mākou i kēia mea hana no ka mālamaʻana i nāʻiliʻili o nā keiki liʻiliʻi. Akā,ʻaʻole nā ​​mea a pau i mele. Hiki i kaʻona ke lilo i mea weliweli loa no ke olakino o ka wahine, ke nānāʻo ia i nā kānāwai palekana, e kau ana i kahi mīkini.

Hiki ke paʻakikī ka hoʻonuiʻana i ka umauma me ke iodine, akā, no ka mea,ʻo ke koko o ke koko i ka hopena eʻoi aku ka ikaika i ka wā e hana ai. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole maikaʻi loa kēiaʻano, no ka mea, ma ka hanaʻana i nāʻano likeʻole no ka manawa lōʻihi, e hoʻomau mauʻoe i ka mahana o ke kino ma kēia wahi, e hoʻonui ai i ka pilikia o ka hoʻonuiʻana i nā maʻi .

Inā hoʻoholoʻoe e hoʻonui i kou umauma me ke iodine, pono e noʻonoʻoʻoe e hoʻomaʻemaʻe wale i kēiaʻili i kouʻili, no ka mea,ʻo ka waiʻona. Pēlā, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe mau i kēia wahi,ʻoiaiʻaʻole eʻoluʻolu ka lepo.

Ma muli o ka maʻalahi o ka hoʻonuiʻana i ka umauma me ke iodine, nui nā wāhine e komo i kēlāʻano hana. ʻAʻole i nui ka poʻe iʻike no ka nui o nā iodine i loko o ka'ōpū i loko o ka maʻi,ʻoiai keʻano o ka pūpū cardiovascular e pili ana i kona hopena maikaʻiʻole. No laila, inā loaʻa iāʻoe nā pilikia ma kēia wahi, e aho e haʻalele i kēlā mau hoʻolālā nani.