ʻO nā mea hoʻomanaʻo no ka peeling no nā wāwae e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i nā mea kelepona ma ka home, a ma nā kui hoʻi , eʻoluʻolu i kaʻili ma nā wāwae. E noʻonoʻo nui kākou i ka mea nui loa o lākou.
Pehea e hana ai i ka wāwae wāwae i ka home?
ʻO ka meaʻai me ka yogurt
Mea Kai:
- kefir - 100 ml;
- ka wāwae.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hoʻopiʻiʻiaʻo Kefir i 37-40 degrees. Hāʻawi lākou i nā poʻi polyethylene i ko lākou mau wāwae, e hoʻomohana ai i kafir i loko o lākou. Pono pono e hoʻopaʻa mau i nāʻeke ma nā wāwae e pale ai i ke kefir mai ka nininiʻana. ʻO ke kaʻina hanaʻelua mau hola. I ka hopena o kēia manawa, holoi i ka huahana a hoʻohana i kāu meaʻono maikaʻi loa. ʻO ka pilikino e hoʻopaneʻe koke i ka hoʻomou houʻana o kaʻili, e hoʻohālike i ka mea iʻikeʻia.
Hiki iāʻoe ke pele i nā wāwae ma ka home me ka hoʻohanaʻana i ka oatmeal.
ʻO'Oat Peeling Recipes
Mea Kai:
- "Hercules" - 2 tbsp. l.
- kaʻaila aila - 2 tbsp. l.
- wai waipaʻa - st. l.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hoʻopiliʻia nā mea a pau me ke kōkuaʻana o nā hana massage e kau i ka hui ma nā wāwae. Ponoʻia e mālama i ka pale uhi no 25-45 mau minuke. Ke holoiʻia ka pūpū, e mālama i nā wāwae me kaʻaila mīkini.
I ke kauwela, e hoʻonuanu i kaʻiliʻeleʻele eʻae i ka'ōpala o nā tōmato.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka'ōpiopio paʻakikī
Mea Kai:
- ʻo kahi'ōmato nui maʻamau -'āpana;
- ka paʻakai moana -ʻoihana. l.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hoʻokipaʻiaʻo Tomato ma ke alaʻau, ua uhiʻia i ka wai e paila ana i ka wai a me ka'ōpala. Hoʻopiliʻia ka pulp o ka mea kanu a hui pūʻia me ka paʻakai moana. Ma hope koke iho o kēia, e hoʻomohu i ka hui me ka hana massage. Ināʻaʻoleʻoe e hana i kēia ma hope koke o ka hoʻomākaukauʻana o ka hana, e'ānaiʻia ka paʻakai a e pau ka mana e holoi. Hoʻomakaʻia ka wāwae maʻalahi no 5 mau minuke. Ma hope o ia mea, holoiʻia kaʻaila keʻakeʻa a holoiʻia nā wāwae me kaʻaila.
ʻOiaiʻaʻoleʻoe e pilikia i kaʻili o nā wāwae, ke hōʻikeʻia keʻano o ka peeling ma mua o ka hoʻoneʻeʻana i ka home. Wehe a maʻalahi ka laweʻana i nā lauoho mai kaʻili i hoʻomaʻemaʻeʻia.