Nā kapuaʻi kūwae - ke kumu

ʻO nā manaʻo kaumaha a me nā pilikia i nā wāwae e hoʻopilikia i nā mea he nui. ʻO ka hapanui pinepine, nā maka o nā wāwae paʻakikī a me nāʻoluʻolu e kūpono ana i kēia, no kaʻinoʻinoʻole a me nā meaʻinoʻole. Eia naʻe, inā eʻeha ana nā wāwae, hiki i ka hihia keʻoi aku kaʻoi aku. ʻO ka manawa pinepine, he hōʻailona kēia e hōʻike ana i ke kūkuluʻiaʻana i loko o ke kino o nā hana pilikino e pono ai ka wikiwiki.

Ke kumu o ka puhi a me kaʻeha ma nā kapuwai

Ma keʻano he kūlana, hoʻouluʻia keʻano wela i ka wā iʻeha ai nā lālā e ka erythromelalina. ʻO ka maʻi iʻoi loa keʻano o ka wahine ikaika. I kēia wā, mālamaʻia kaʻulaʻula o nā poʻo a me ka wela i ka paneʻana i ka hoʻomehana a hoʻokūpaʻaʻia o ka wāwae. I ka manawa like, loaʻa i kahi'āpana i ka hueʻulaʻula.

Hiki ke hele i kēia hanana me ka hanu hauʻoli, thrombocytosis, polycemia a leukemia. Eia kekahi, e hiki ke hoʻonui i ka erythromelalgia ma keʻano he maʻi kūʻokoʻa. ʻAʻole i hōʻikeʻia kahi kumu kūpono no kona hoʻomohalaʻana.

ʻO nā maʻi o ke aʻalolo o ka wāwae e hana pinepine me ka hoʻomakaʻana o kaʻeha a me ke ahi. ʻO kēia mau polyneuropathy aʻanoʻano kūpono paha o ke kapa nerve, i kapaʻia he neurinomas. Hāʻawi lākou i kaʻeha wela, ka pōpilikia a me keʻano o nā meaʻeleʻele. Ma keʻano he kūlana, ua pā lākou i 3 a me 4'ūhā.

ʻO ka kumu nui e hoʻonāukiuki i ka pukaʻana o kahi manaʻo kaumaha a me kaʻeha ma ka wāwae,ʻo ia ka hoʻokomoʻana i nā kāmaʻa hewaʻole. ʻO kēia pilikia ka mea maʻalahi loa no nāʻelele wahine eʻaʻahu ana i nā kāmaʻa kiʻekiʻe heʻeled. Me ka paʻa mau o kēlā mau kāmaʻa, hoʻomaka nā wāwae e hoʻololi me ka manawa,ʻaʻole wale i ka hopena i nā pilikia me nā lālā, akā, i nā maʻi hoʻi o ka'ōiwi.

ʻO ke kumu e kaumaha ai nā wāwae i ke kakahiaka

E hoʻolālā mākou i nā kumuhana maʻamau i hiki i ke kaumaha i nā lālā.

ʻO Plantar fasciitis

ʻO ke maʻi e hōʻikeʻia ana e ka pilikiaʻole i ke heleʻana. Hoʻomaka ka maʻi me nā wāwae podvorachivan i loko. No laila, aia kahi maʻi o nā ligaments a me ka mimino o keʻano pilikino i kapaʻiaʻo ka fascia. I kēia hihia, hiki i ka hoʻonuiʻana i ke kūlana hauʻoli:

Heel spur

Inā pilikia nā wāwae ma hope o ka hiamoe, hiki i ke kumu ke hoʻopiliʻia e like me ka hoʻohālikeʻana o ka calcaneal. Hoʻopilikia ka nui o ke akelani no ka wā lōʻihi i ke kūkuluʻiaʻana o ke kūkuluʻana ma ka calcaneus. ʻO keʻano o ka maʻi ke kau nei ma kaʻoiaʻiʻo he paʻakikī keʻikeʻia ma ka pae mua o ka hana. Hōʻike kaʻeha i ke kakahiaka, i ka wā e ala mai ai kekahi mai ka moe aiʻole e hele mai paha ma ka wāwae ma hope o kahi noho lōʻihi. ʻO ka poʻe maʻi e hoʻopiʻi i ka like o kaʻeha me ka manaʻo e hele neiʻoe i ka'alina. ʻO nā kumu hoʻonāukiuki:

Ke kumu o kaʻeha ma nā kapuwai mai luna mai

Aia kekahi mau hana pilikino e ulu ana me kaʻeha a me ke kaumaha ma nā wāwae.

Ka wāwae

ʻO ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka wāwae i hanaʻia e nā kapuaʻi pālahalaha e hoʻohui i ka iwi i ka hoʻohuliʻia, ka hoʻololi a me ka hoʻokaumahaʻana o nā pūniu. Ma kēiaʻano, ke hoʻopilikia pinepineʻia kekahi e kaʻeha i ka heleʻana mai luna a me lalo o ka wāwae.

ʻO ka Osteoarthritis a me nā'ākau

Inā hoʻomaka nā wāwae o nā wāwae eʻeha mai luna mai, a laila,ʻo nā kumu o kēia mea e pili ana i nā arthrosis a me nā olonā, kahi i hoʻololiʻia ai keʻano o nā hono a me ka luku loaʻana. Hoʻopiliʻia ka Arthrosis i nā poʻe o kaʻelemakule. ʻO ka Arthrit he maʻi maʻiʻole, i hoʻonāukiukiʻia e ka hopena o nā pūnaewele hui.

E hele ana i lalo

ʻO ka hōʻailona o ka "holo kaʻa" ua pinepine pinepineʻia i ka heleʻana, piʻi i luna i nā alapiʻi, ke kaupaona kau. Ma muli o ka nui o nā kaumaha ma nā wāwae, aia ka nui o ka hoʻonāukiukiʻana, e hōʻeha i kaʻeha ma luna o nā wāwae. Me kēlā maʻi, nā koa e hālāwai pinepine ai i nā mahina mua o ka lawelawe.