Me ka maʻi mīni antitselljulitnogo e hiki ke hoʻokuʻu loaʻia i ka "'alanila" i alohaʻoleʻia, akāʻo kēia hana hoʻohihi ka mea i hōʻole. E haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i kēia massage i mea e ponoʻole ai e lilo i mea pōʻino.
He aha ka maikaʻi o ka masima anti-cellulite meli i ka home?
ʻO ka massage me ka meliʻaʻole wale nō e hoʻopiha i ko mākouʻili me ka huaʻai a me nā mineral a hoʻonā i nā hana hana. Ma muli o kaʻenehana kūikawā o kēia kaʻina hana, loaʻa iā ia ka hopena hoʻoheheʻe ikaika a hoʻonui i ka hoʻokuʻuʻana o nā toxins. ʻO nā kuʻuna no ka meli anti-cellulite meli e pili ana me ka loiloi he mea ola loa kēia aʻaʻole hiki i nā lāʻau ola ke pale pono. Eia nā kumu nui e pilikia ai ka massage:
- nā lāʻau liʻiliʻi, nā capillaries;
- maʻi pāʻani i ka huaʻai pipi a me ka meli;
- keʻano lahilahi,ʻeleʻele;
- maʻi maʻi hōki;
- nā maʻi dermatological;
- he nui o nā moa;
- ka nui.
ʻO nā mea i loaʻaʻole i kēlā mau hōʻai'ē e laʻa. Hiki iā lākou ke hoʻokolokolo ma o lākouʻike iho i ka mana kupaianaha o ka massage meli!
Pehea e hana ai i ka masima cellulite massage?
Ināʻikeʻoe i ka hanaʻana i ka massage anti-cellulite, e kau pū ka meli ma kou poʻohiwi. ʻO ka hiʻohiʻona nui o kēiaʻano hopena ma kaʻili, he mea maikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa kino kinoʻana. ʻAʻoleʻoe e hoʻololi wale i kaʻili, akā, e hoʻopau i ka nui o nā calories. Eia nā kumu nui o ke kaʻina hana:
- E lawe i kahi wai wela, eʻili i kaʻili me ka lole.
- E noi i 2-3 mau wahi ma nā wahi pilikia. nā puna o keʻano maoli,ʻaʻole ka candida, ka meli.
- E hoʻomaka me ka mālie e paʻi i kou mau lima ma luna o kaʻili o ka ili.
- Hoʻonui iki i ka māmā a me ka ikaika o nā pats, ma hope o nā minuke e hoʻomaka kou mau lima e pili i ke kino. E kāpae iā lākou mai kaʻili a "paʻi" hou no 5-10 mau minuke. Ināʻoe ka ikaika, hiki iāʻoe ke lōʻihi lōʻihi.
- I ka manawa e lilo ai ka meli i kahiʻehu keʻokeʻo, hiki ke holoiʻia me ka wai, hiki ke hoʻohanaʻia ka wai leʻaleʻa i kaʻili.
ʻEhia ka manawa e hiki ai iāʻoe ke hana i ka masima meli cellulite, e pili ana i kaʻeha a me ka hopena o kāu hana. Inā noho nāʻeha,ʻoi aku ka maikaʻiʻaʻole e holo i kēia luna i ka manawa hoʻokahi i ka hebedoma.
Eʻoluʻolu e hikiʻole ke hana i kēiaʻano massage mai loko o nā wāwae a me nā'ūhā, ma ka puʻuwai puʻuwai a ma kahi i lalo o nā kuli. Hiki ke hoʻonāukiuki i nā veins varicose a me ka pauʻole o ka naʻau.