ʻO kaʻiliʻeleʻele ma luna o nā āpau

ʻAʻole kūlana iki kaʻiliʻeleʻele, akā, he pilikia maoli no nā kānaka he nui. Akā, aia kekahi mau hihia i ka maloʻoʻole o kaʻili, aʻo nā'āpana o ke kino, he mau mea,ʻo nā kuli a me nāʻae. ʻO kaʻili ma nāʻupena heʻano kūpono i ka maloʻo, aʻo ka mea mua loa i loaʻa ai ka maʻi maikaʻiʻole. E nānā i nā kumu o kēia a eʻimi i kahi e hoʻoponopono ai i kēia pilikia.

No ke aha e maloʻo ai kaʻili ma luna o nā 'ākau?

ʻO ka maʻamau,ʻo ka kumu o kaʻili maloʻo ma luna o nā āpau o ka huiʻana o nā kumu a me nā kūlohelohe o kekahi kanaka e alakaʻi i kēlāʻano pilikia.

Akā, he mea pono e noʻonoʻo i kēlā me kēiaʻano o ka nohoʻana o ke kanaka a me ka moku o konaʻili, e like me keʻano o ka nohoʻana o ke kūpita ma keʻano, eʻoi aku ka maʻalahi, no ka mea, ua hoʻoiliʻia ka'āpana o ke kino i nā hopena a me ka pili mauʻana me ke kaiapuni. A no laila, e liʻiliʻi loa ia aʻoi aku ka palekana, no ka mea, ua emi ka liʻiliʻi o kaʻili ma mua o ka lahilahi a me ka piʻo.

5 no ke kumu i hoʻomaloʻo ai kaʻili i kaʻili

No laila,ʻo nā kumu o kaʻili maloʻo ma luna o nā kuʻekuʻe, i hanaʻia e keʻano noho a iʻole ka'ōlohelohe, penei:

1. Ke hana mechanical paʻa. ʻO nā kānaka e hoʻohana i ka hapa nui o ko lākou manawa ma ke kamepiula, eʻike i ka loaʻaʻana o kaʻili ma kekahi poʻohiwi a iʻole ma luna o nā meaʻelua a uhiʻia paha e ka palaoa. Ma muli o ka pānaʻi pinepine o ka kuʻe lima ma luna o ka mākaukau o ka noho hana.
2. ʻAʻohe pauma. Ināʻaʻohe lawa nā meaʻai A,ʻE, D i ke kino, alakaʻi ia i kaʻili maloʻo. ʻO ka maloʻo mua ma nā wahi (e like me nā hiʻohiʻona, ma luna o nā kuʻekuʻe), a laila, ināʻaʻoleʻoe e lawelawe, e hoʻopiliʻia kēia kaʻina i kaʻili o ke kino.
3. Hoʻohana o nā'umehanaʻumi me nā mea pāʻani. Inā holoiʻoe i ka paʻakai me nā paʻakai, pākeke kūmole a hoʻohana paha i nā gels o ka wai me nā meaʻino, e hele ai i kahi maloʻo maloʻo, ma kahi o nā āpau.
4. ʻO ka hōʻailona o ka manawa. I ka wā o ka hoʻoilo o ke kauwela, ua hoʻonui houʻia kaʻili i kekahiʻanoʻano'ē aʻe, ua pau ka hanaʻana o nā'ōpū e like me ka wā o ke kauwela a me ka wai puna, a hiki i kahi maloʻo maʻamau o kaʻili.
5. Ke kumu hopena. ʻO kaʻili ma luna o nā kuʻihiwi a me nā kuli ka mea e hōʻailonaʻia no kahi pilikia me ka lauroid thyroid. Inā lilo kaʻili i loko o kēia mau wahi i ka puaʻa a loaʻa i kahi'ōpala, a'ōpala, a laila hiki iā ia ke'ōlelo no ka pilikia o ka pūnaewele endocrine.

Pehea e hoʻoulu ai i kaʻili ma nā 'ākau?

Inā he maloʻo kaʻili ma nā 'āpau,ʻo ka mea mua, he pono e hōʻoki i kēlā mau kumu e hiki ai ke hoʻonāukiuki i keʻano o kaʻili ma luna o nā paepae: e hoʻolōʻihi i ka manawa e noho ai ma kahi noho, kahi e kau ai nā lima i nā lima. Ināʻaʻole hiki ke hoʻopōkole ka manawa, a laila e hoʻopau pinepineʻia ka wāwae lima e hele ai ke koko i loko o kēia wahi, a hoʻolaha i ka hoʻoula houʻana o ka pūnaewele.

Inā loaʻa kēia maʻi maʻi i ka pauʻole o nā hua hua, a laila e inuʻoe i ka Complex A a me. Pono e hana kēia ināʻaʻole maikaʻi nāʻano'ē aʻe.

No ka hoʻohemoʻana i kaʻiliʻeleʻele ma luna o nā kuʻihiwi hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻaila a me nā peelings: ponoʻoe e hoʻoulu i kaʻili i loko o ka lumi lumi (hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai glycerin e hoʻemi ai i nā hopenaʻino o ka chlorine ma kaʻili), a laila, e hoʻohana i kahi līlū - kekahi mea hoʻoleʻaleʻa a iʻole kaʻaila (kope aiʻole ka paʻakai). Ma hope o ia mea, pono e hoʻopihaʻia kaʻili ma luna o nā paepae me kaʻaila memele e like me ke kaulike a me ka paʻakikī (e like paha me ka'ōmole o ka papahana Satin Hands maiʻo Mary Kay he hīmeni hōʻoluʻolu hou). I ka pōkole, hiki ke hoʻohana maikaʻiʻia ka pahu Satin holoʻokoʻa i ka paio no nā laikini mālie a palupalu -ʻo ia he'ōpala lima, heʻenehana pō maʻemaʻe a me ka manamana lima.

Me ka hoʻohanaʻana i ka wai a me ka hoʻonāʻau e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i nāʻaila maoli - e like me kaʻaila hinu nui e kūpono i ka hānaiʻana i kaʻili o nā āpau a me ka hiki.