I ka wā ma mua, ua nui a me ka holomua o nāʻano hana no ka ho'ōlaʻana, hoʻohuli hou i ke kino, e hoʻoikaika i ka palekana. ʻO kekahi o nā hana maikaʻi loa i ka lāʻau lapaʻau,ʻo cryamauna - hōʻike a me nā hōʻai'ē i ke kaʻina hana e nānā nuiʻia i ka papa hana noiʻi, ua hōʻoiaʻia kona pono a me ka palekana ma o kaʻike.
Nā pōmaikaʻi a me nā'āpana o ka cryosauna
Ua hoʻomohala muaʻia kaʻenehana no ka hoʻoponoponoʻana i nā maʻi likeʻole, no ka mea,ʻo ka hopena o ke anu ke hoʻonui i ke kaheʻana o ka toto, ka hanaʻana i nā mea cartilaginous, ka weheʻiaʻana o ka maʻi paʻi. Akā, i loko o nā hoʻokolohuaʻana, uaʻikeʻia nā mea kūpono o ke kaʻina hanaʻaʻole i kaupalenaʻia i kēia:
- ka hoʻonāʻana o ka'ōnaehana kamepiula;
- hoʻoponopono koʻikoʻi;
- hoʻopalekana i ka hopena o nā maʻi pilikino, me ka hōʻoleʻole i ko lākou hoʻiʻana;
- ka hoʻomauʻana i nā kaʻina hana kūmole;
- hana hōʻoki;
- ka piʻiʻana o kaʻili a me ka hoʻoikaikaʻana;
- ka piʻiʻana i ka hanaʻana o nā endorphins a me ka estrogen;
- e hoʻonele i ka kaumaha kaumaha;
- ka hoʻopōʻinoʻana o ke kino a pau;
- ke hoʻololi houʻana o ka epidermis;
- ka maikaʻi o ke kahemohemo, ka'ōpala me ka pale o nā pūnaewele, nā pūpū pūkoʻo.
I kēia hihia, hikiʻole i ka lawelawe cryosauna ke loaʻa nā hopena o ka hopena aʻaʻole nō i nā palena o ka makahiki, a he lōʻihi ka lōʻihi - hiki i 25 mau lā.
Nā kuhikuhi e hoʻohana ai i ka cryosauna
ʻO nā pilikia nui e hoʻohanaʻia ai keʻano o ka'ōlelo i ho'ākākaʻia:
- climacteric syndrome;
- nā wāwahi o ke alapine a me ka hana hānau i nā wāhine;
- ka cirrhosis o ke akepaʻa;
- heʻano hepatitis likeʻole B a me C;
- pōʻino ;
- migraines;
- 'ānia;
- neurosis;
- radiculitis;
- ka nui o ke kuʻuna hoʻokomo;
- nā lālani mua o ka maʻi o ka maʻi maʻamau;
- 'ōpiopio-vascular dystonia;
- ka piʻiʻana (ka pae 1);
- nā lāʻauʻeha o ke kuala, nā hono;
- ka wela i ka manawa o ka manawa e ola ai;
- 'ōpala;
- ʻene;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- tracheitis;
- nā loli o ka moeone thyroid a me nā maʻi endocrine;
- ka momona;
- hōkū;
- bronchitis;
- ka paleʻana i ka flu, maʻamau;
- nā pilikia autoimmune;
- ka hopena o ka hanuʻana;
- cellulite;
- nā hōʻailona kaha;
- wrinkles;
- ka palahalaha a me ka poho hina, nā kui.
Hanaʻia ke kaʻina hana ma kahi kelepona kūikawā kūikawā, kahi i hoʻonohoʻia ai ka mea maʻi me ka liʻiliʻi loa o nā lole (makemakeʻia nā soka a me nā mīkina lima) no ka manawa 1 a 3 mau minuke. I loko o kēia wā, e emi iho ana ka mahana o ka cryosauna mai -20 a -160 kiʻekiʻe, a me ka uahi o ka hauʻona waipaʻa i ka pāʻani. Hoʻokahi manawa e noho ai i loko o ka hale (e hiki i ka 4).
I ka wā o ke kaʻina hana, e hoʻonāʻia kaʻili i ka 0 o Celsius. He palekana kēiaʻano wela no ke kino, akā hoʻonānono ia i ka hanaʻana o nā pulupulu nerve i loko o nā pūpū o ka lolo. Mahalo i kēia, ke ho'āʻo nei ke kino e uku i ka emiʻana o ke anawela, me ka hoʻoikaikaʻana i ka lymph a me ke kaheʻana o ka toto, e wikiwiki ana i ke kaʻina hana a me ka hanuʻana, e hoʻonui ana i ka leo.
He mea pono ke hoʻomaopopoʻana me ka maʻi pūʻia, me ka maʻiʻeha, uaʻikeʻia ka hopena maikaʻi ma hope o ka hālāwai mua.
Nūnā hoʻopiʻi cryosauna
ʻAʻole hiki ke mālamaʻia e ke ala iʻikeʻia i mua o kēia mau maʻi:
- nā maʻi maʻi o ka maʻi ma ke kīʻaha kino;
- ka hōʻoki āpau me ka ho'ōla hou ma hope o ia;
- nā diathesis hemorrhagic;
- ka piʻi kiʻekiʻe 2 aʻekolu paha;
- uaʻeha muaʻia kaʻeha o kekahi pilikia;
- ka pulmonary tuberculosis;
- Ka maʻi o Raynaud;
- nā neurosesic hysterical;
- ka puʻuwai o ka puʻuwai 2;
- ka hana kūpono o kekahi kumu;
- ka hopena o ka wehewehe i ke kanaka;
- nā uala varicose;
- ke kāpiliʻenelani.