ʻO ka nohoʻana o nā lima o ka wahine he mea ia e hōʻike ai i ka nui o kona aloha iā ia iho. Hiki i kēia māhele o ke kino ke haʻi nui i keʻano o ke ola o ko lākou haku wahine, nā mea maʻamau, a me keʻano o konaʻano i loko o ia iho; no laila, e hāʻawiʻia aku nā lima iʻeleʻele a maʻaʻole mai ka hana ikaika i ka mea nona ka lole, ʻaʻole ia e'ōlelo mua i ka lapalapaʻana o ua wahine nei i nā kīʻaha me ka uhiʻana i nā mīkina lima a me ka hanaʻino i nā kāne ma ka home no ka mea maʻamau. Eia kekahi,ʻaʻole no kaʻole he manaʻo e hiki keʻikeʻia nā makahiki o ka wahine ma ka'ā'ī a me nā lima, a no laila, eʻike kākou i keʻano o ka massage e pono ai ke olakino a me ka nani o nā peni wahine.
Ke massage o nā lima
Ma nā lima he nui nā kumu hoʻolālā,ʻo kēlā me kēia mea no ka hana o kekahi mauʻano a me nā pūnaewele. No laila,ʻo ka hoʻokipa lima o nā lima he mea ia e hoʻomaikaʻi pono ai i ke kino holoʻokoʻa. Ma keʻano o ka helu o nā kumu koʻikoʻi me nā lima, hiki wale ke hoʻohālikelike i nā wāwae, akāʻo ka wāwae e koi ai i kahi mau kūlana no ka mālamaʻana,ʻoiai e loaʻa mau nā pupuhi a no laila hiki iāʻoe ke hoʻokae iā lākou i kēlā me kēia manawa.
Nāʻano hana lima lima. ʻO ka mua, e kākauʻoe i kou mau lima e pili ana kekahi i kekahi. A laila me kou lima hema e hoʻomaka i ka paʻiʻana i ka manamanalima o kou lima'ākau, e kaomi iki i ka pā kui. Pono e hana i kēia me ka lima a me nā manamana lima o nā limaʻelua. A laila ponoʻoe e lawe ma ka lima'ākau i ka manamanalima o ka lima hema a kau i ka lima, e kaomiʻana i kēia moku ma nāʻaoʻao'ē aʻe. Pono e hana i kēia me ke koena o kou mau manamana lima, a laila e hiki iāʻoe ke lohe koke i ka piʻi o ka ikaika a me ke kani. Me ke kōkuaʻana o kēlāʻano massage o nā manamana lima, e hoʻonāʻia nā mea i loaʻaʻole ma luna o nā manamana lima a ma nā poho. A laila e ponoʻoe e hana i ka kua o ka lima a paʻa i nā lima lima: hoʻopili i kou mau lima i luna, waiho i kekahi ma luna aʻe o kaʻaoʻao'ē aʻe, a ma lalo ma kahi o ka pōʻai e hoʻomaka i ka pale i kaʻaoʻao hope o luna. A laila, ponoʻoe e lawe i kekahi lima i kekahi, a paʻa ka lima i ka lima a paʻa nā mea i lalo a paʻa i hope o ka lima. Pono pono ka peni a me nā manamana lima ma ka waena o ka lima mai nāʻaoʻaoʻelua me ka laina a pau o ka manamana lima a hiki i ka lima.
Ka lima lima me ka manicure
I ka wā e hanaʻia ai ka manikure, ua hoʻonāʻia kaʻili o nā lima, a no laila, eʻoi aku ka maikaʻi loa o ka pākiko i kēia manawa. Ma mua o kou lima lima, kaʻaila iā lākou me kaʻaila aiʻole ka lima o kaʻaila, akāʻo ka koho mua eʻoi aku ka pono. ʻO ka pāpale "Manicure"ʻaʻole pono i ka ho'ōla houʻana, akā, e hahai i nā pahu hana hoʻopili: no laila, kūpono ke hoʻomaka e hana i ka palu. Ma luna o kaʻili lubricated me kaʻaila, pono e hoʻokomo i ka paʻakai pōhaku a iʻole kaʻeke kafe i pahūʻia, a laila e paʻi mālie i kou mau lima. Ma hope o ka holoiʻana i ka'ōpala, ponoʻoe e hoʻopili i kaʻaila hou a hoʻolohe i kēia mau nail a me nā pīpī lima: e lilo ana nā kui o kēia hana i mea ikaika ma mua o ka meaʻai.
Nā lima massage no ka liloʻana o ke kaumaha
I kekahi manawa, hoʻonanea nā wāhine no ka loli o ke kaumaha,ʻo ia ma kahi ma lalo o nā poʻohiwi. Hiki i kaʻoluʻolu, hiki ke kōkua i nā pilikia ma kēia pilikia, inā hanaʻia me ka pilikino a hui pūʻia me kaʻai. No ka massage anti-cellulite, ponoʻoe i kahi kānana massage a meaʻoluʻolu pū cellulite, a me kaʻaila, ka paʻakai a me ke kino o ka wai.
Hoʻomaka i kahi kānalua no ka poho kaumaha ma ka lima lima me kahiʻauʻau: hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, a laila kau i kaʻaila a me ka paʻakai i ka'āpana pilikia, a me ka massage no 3-4 mau minuke i kahi holo kaʻa. Ma kahi e alakaʻiʻia ai lākou i kēia manawa,ʻaʻole ia he mea nui,ʻo ka mea nui,ʻo ka "hoʻolaha" i ke koko e hiki ai ke hoʻokaʻawale i ka moku kūpilikiʻi. Ma hope o ka holoiʻana i ka paʻakai,ʻikeʻoe i kaʻulaʻula o kaʻili,ʻo ia hoʻi, ua holomua ka mea mua. A laila,ʻo kaʻaila i kaʻili, lawe i ka mea pepehi a hoʻohuli ikaika iā ia mai lalo iho o ka lima no 7 mau minuke. Ma hope o kēia, holoi i kaʻaila a kau i ka meaʻala. Pono e hana i kēia maʻamau i kēlā me kēia lā no hoʻokahi pule, a ma hope iho e hana i kahi mea liʻiliʻi
ʻO ka massage me kahi'āpana o ka lima
Ma hope o ka haki, hiki ke hoʻomaka i ka massage ma mua o 3-4 mau lā. No ka wikiwikiʻana i ke kaʻina hana, ponoʻoe e hoʻokae i nā wahi i wehe ikiʻia mai kahi pūpū. Hoʻopāʻia ka hoʻohanaʻana i nā hanaʻoi aʻoi aku ka ikaika, akā, hiki wale ke hoʻomaʻamaʻa a mālama pono i nā hana hana maʻa. Hoʻohanaʻia lākou e hoʻoemi i ka hoʻouluʻana, no laila e kuhikuhiʻia nā hana i ka lima i ka poʻohiwi. ʻO ka massage e kauʻia ma luna o nā'ōpala (me nā'āpana'ākau) e pale i ka hoʻonuiʻana i ke kani o kaʻiʻo iʻeha.