Uaʻoi aku i ka 80% o ka heluna o ko kākou Honua ka makaʻu i nā 'āwīwī. Kāheaʻia ka makaʻu o nā manu ākea he arachnophobia aʻo ia kekahi o nā phobias maʻamau . E noʻonoʻo kākou i ke kumu o kēiaʻano a ma ka manawa like e ho'āʻo ai e hoʻopau iā ia.
No ke aha i hopohopo ai nā kānaka i nā mea nalu?
ʻO kēia'ōpala ka waiwai o ka neʻe kokeʻana. Loaʻa kaʻike pinepine o nā kānaka ma ko lākou kino. No laila, ua hiki ke hoʻoholoʻia e ulu ana ka makaʻu mai ka kūponoʻole o ka holomua o ka'ōiwi a me kona mau manaʻo a pau. Ke hopohopo nei ka hapanui o kēia poʻe i kēia hanana.
Ua'ōlelo nā akamai e hiki ke makaʻu i ka makaʻu o nā'ōwelewele. Inā hopohopo nā mākua i nā mīkina, e hāʻawi waleʻia iā lākou i ke keiki. Hiki iāʻoe ke hopohopo, akā, ma kaʻikeʻana o nā kiʻi, he nui ka poʻe i loaʻa i ka pulse a me ka heartbeat, ka mea i kapaʻia i kēia manawaʻo ka'ōlani mua o ka arachnophobia.
Aia kekahi manaʻo e hiki keʻikeʻia he phobia ma muli o ka nānāʻana i nā kiʻi hōʻino me nā spiders-killers. Ma nāʻano likeʻole, hiki i nā mea a pau ma luna o ke kanaka: hiki ke hopohopo iki kahi makaʻu iki, no laila e pono ai i nā kānaka me nā maʻi palupalu ke pale i ka nānāʻana i kēlā mau kiʻiʻoniʻoni.
Heʻanoʻanoʻano likeʻole nā'ōpū, a me ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo waiwai i kā lākou hana. ʻAʻole i ka makaʻu maoli ka Arachnophobia, no ka mea, aia kekahiʻano o nā leʻaleʻa i mea e pōʻino ai ke kanaka, akā, e noho nei lākou ma nā wahi mamao mai ka nohona. Ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka nui loa o nāʻano iʻaʻole i kou olakino.
Hoʻolahalaha kekahi loio kilokiloʻo Lākia i ka manaʻo eʻikeʻia ka makaʻu o nā'ōwele i ka manawa o ke kauʻana o ke ahulau, no ka mea, ua manaʻoʻia keʻano o nā maʻi e like me ka mea e halihali ana i kēia maʻi. Eia hou, ua manaʻoʻiaʻo ka hapa nui o nā arachnophobes e noho nei ma Western Europe a meʻAmelika Hema.
Pehea e hōʻoki ai i ka makaʻu i nā mīkina?
Inā makemakeʻoe eʻaʻa i kou makaʻu iāʻoe iho, ponoʻoe e hālāwai me ia hoʻokahi. Pono ke kikowaena kokoke e hiki iāʻoe ke nānā i kahi mamao a palekana i kou makaʻu. Inā loaʻaʻoe i kahi paʻakikī, eʻimi i kahi mea kūʻokoʻa mai ka makaʻu. E haʻi akuʻo ia iāʻoe i kona manaʻo no kēia kūlana a me ka manaʻo like i nā manu lapa.
Ke manaʻoʻoe he mea hiki ke hoʻopilikia iāʻoe kahi pūwīwī, e ho'āʻo e hoʻomaha. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua hopohopo nui ka'ōnii iāʻoe ma mua o kāu hana. Mai poina eʻikeʻia nā'auwaʻaʻawaʻawa wale nō ma nā'āina mahi wela.
A laila, e lawe i kahi pepa a huki i ka lili nui. A laila, e huki i ka nalu me ka liʻiliʻi loa. A laila kekahi, akā,ʻo ka meaʻuʻuku. I ka hopena, e kahakiʻi i ka nui o nā moho uila, mai ka mea nui a ka mea liʻiliʻi loa. Ma hope iho, e puhi i ka lau a noʻonoʻo i ka hopena o kou makaʻu.
ʻO kekahi kumu'ē aʻe no ka hoʻokuʻuʻana i ka makaʻu. Hiki iāʻoe ke loaʻa kahi pūnakewele ma ka home. Ponoʻo ia e mālama a loaʻa i ka manawa. ʻAʻoleʻoe e hoʻomaopopo i ka hikiʻole i kaʻupena ke pilikia. ʻAʻole ia he mea maʻalahi ke hoʻomaopopoʻana aia kekahi manaʻo e hiki i nā lauoho o kekahi mau spiders ke hoʻoulu i ka mea maʻi, no laila, ma mua o ka kūʻaiʻana, e aʻo e pili ana i ka mea hiki.
Aia kekahi ala'ē aʻe e paio ai i ka makaʻu o nā koʻo. Hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi pāʻani rorohiko kahi āu e pepehi ai i nā minu liʻiliʻi.
'Ōlelo nā hōʻailona o ka poʻe hōʻailona e lawe mai i ka hauʻoli. Inā noho kahi wīwī ma luna oʻoe, a laila e hoʻonui loa i kāu kūlana waiwai. ʻIke i kahi pūnakewele i loko o ka hale -ʻoluʻolu, akā, no kaʻikeʻana i ka wilāwele i kēlā me kēia manawa, hoʻomanaʻo i kēia mau hōʻailona .
Hiki iāʻoe ke lanakila ma luna o ka makaʻu i nā pale lapaʻau ke hoʻoloheʻoe i nā'ōlelo i luna. E hopu iā ia ma kou mau lima, e hoʻohemo i ka makaʻu hoʻokahi a no ka mea a pau. Ināʻaʻohe mea e kōkua ai a hoʻopuni ka phobia i kou ola, e nīnau i ke kauka.