Kākomo kāmeka no ka maka

ʻO ka huaʻati Carrot a me nā huaʻai aʻa i hoʻohanaʻia e ko mākou mau kūpuna e kū'ē i nāʻano hemahema o kaʻili. ʻO ka maka makamae kūpono no ka maka, kahi e hoʻopau ai i nā kīnāʻole o kaʻili, a me kona'ahuʻula, e hoʻomaha a me ke kino maikaʻi.

He aha ke kāleka kāleka maikaʻi?

ʻO kēia kumu maloʻo he nui nā huaʻai e pono ai no nā kānaka. Ma kēiaʻano,ʻaʻole wale iho ka hōʻiliʻiliʻohana, akā,ʻo ka hana waho hoʻi e hiki iāʻoe ke mālama i ke olakino a me ka nani.

No ka hoʻomakaʻana, pono eʻike i ka hikiʻana mai o ka mau huamaila A, i kapaʻiaʻo ka hua huaʻo "beauty", ka mea e hoʻopili i kaʻili a kōkua i ka maʻalahi.

ʻO ka hikiʻana o ka huaʻaa C eʻae iāʻoe e hoʻopau i ke kauʻana a me ka ho'ōla kokeʻana i nāʻeha.

Eia kekahi pono eʻike ana i ka hopena maikaʻi o nā huameʻa:

• hiki i ka huaʻaina PP ke pale i kaʻili, hoʻonui i ko lākou leo;
• ʻo ka huaʻai B9 ka hana e pale ai i nā kukui ultraviolet;
• Kūkulu ka Vitamin K i ka hilinaʻi o ka pilgene i loko o nā mea i hoʻopiliʻia, e ho'ēmi ana i ka hanaʻelemakule o kaʻili.

ʻO ka maikaʻi nui o kēia mea kanuʻo ia ka hiki ke hoʻokomo i nāʻano no nāʻanoʻili a pau. Akā, e kiʻi i nā kāleka e pono ai, ma muli o ka malu o ka maka: he pāler ia,ʻo ka liʻiliʻi keʻokeʻo ka mea kanu.

Pehea e hana ai i nā maka hana makalohi?

No ka hoʻopauʻana i nā pilikia o kēia wā, pono e hana i nā kaʻina hana me ka hoʻohanaʻana i nā masks face from carrots.

Inā pili kouʻili i ka momona, ponoʻoe e hoʻohana i kēia mea hana:

1. Pākīʻia nā kāloti'ūpili (1 punetēpī) me kahi huapona iʻa hoʻokahi, ka'alakiko a me ka wai lemon (i kēlā me kēia i kahi teaspoon).
2. No ka hoʻonāʻana i ka lepo, hiki iāʻoe ke ninini iho i kahi wai liʻiliʻi.
3. E holoi i ke mele ma hope o ka hapalua hora.

ʻO ke ala maikaʻi e hoʻopau ai i ka momona o ka momona o kaʻili he wai kāloti, kahi pono e kākauʻia i nā kahe i kaʻili i kēlā me kēia manawa ma mua o ka hana peeling.

No nāʻanoʻili a pau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mask o ka wai kākātika:

1. ʻO ka aʻa aʻa (2 punetēpili) ke kefir a iʻole kaʻaila (1 punetēpē) a me ka hoʻopihaʻana i ka nihi (1 punetū).
2. Ke nui ka maloʻo o ka epidermis, ua'ōleloʻia ka curd e koho fatter a hoʻokomoʻia i nā paukū lua o kaʻailaʻaila.
3. Pono pono ka holoiʻana i ka mask ma hope o kanakolu mau minuke.

No ka hoʻomaluʻana i keʻano o kaʻili maloʻo, pono e hana i kēia kaʻina hana:

1. I loko o kahi huelo kāloti (1 punetēpona) no ka oatmeal (1 liʻiliʻi liʻiliʻi) a me ka nui o ka nui o ka'ōmole a me ka pata.
2. E waiho i kaʻili no kahi hapahā o ka hola.

Kakuhihewa mai ka maloka, wai kāpeti me ka kirīmiʻona:

1. I ka wā e holoi ai i ka hua o ke kumu, ponoʻoe e hele i ka wai ma kahi'āpana. E lawe ia i 5 mau puna o ka wai.
2. Hoʻoheheʻeʻia ka maloʻo (1 punetēʻau) i ka wai (100 ml), i hoʻounaʻia i kahi kapuahi a ninini i ka wai kahe (hapalua o ka lita).
3. Ma hope o kaʻeleʻele, weheʻia ka waihaʻi mai ke ahi.
4. ʻO ka mea'ē aʻe, e hoʻopiha i ka kirikinoʻona (1 punetēʻau) a me ka wai i hana muaʻia.

No ka hoʻonuiʻana i ka'āpana, ua manaʻoʻia e hoʻomākaukau i kahi mask:

1. Lemon wai i hoʻopihaʻia me ka wai'atika hou (1: 1) a'ōwiliʻia me ka hua iʻa.
2. E noi i ke alo no 30 mau minuke.

ʻO ka papa hoʻolālā heʻehā mahina me ke alapine o ke kaʻina hana iʻelua manawa i nā lāʻehiku.

Aia kekahi'ōpala pālolo e hana ana i ka hopena o ke kukui kukui . I kēlā lā kēia lā hoʻomaʻemaʻeʻia ka maka Pono pono e holoi i ka wai'atiʻati maʻamau, i hui pūʻia me kahi liʻiliʻi o ka glycerin. No ka holoiʻana i kēlā makomaʻaʻole pono.

Ke kāpena kāpena mai kaʻehā

E hoʻokuʻu i ka'ōpū, nā pimples a me ka'ekene e hāʻawi i kēlāʻano lapaʻau:

1. Eʻoki i nā kāloti i piha i ka paona, a he lua no ka waha, ka ihu a me ka maka.
2. E kau i ka gaule ma kou alo a moe i kahi iwakalua mau minuke.

ʻO ka huiʻana o ka wai kaloti me ka meli a me ka hua manu e holoi i kaʻeha . Inā nui ka momona o kaʻili o ka maka, ua hoʻomākaukauʻia ka hoʻomākaukau like likeʻole me ka wai, akā, mai ka iʻa mai.